【聽書感悟模板】 2022.11.12 聽《如何正確吵架》理朋，帶來一天好心情 要點摘錄 吵架是一種暴露問題的方式默刚，背后潛藏著我們未被滿足的需求 六種典型的吵架類型 推卸責(zé)任 針...
發(fā)簡信
IP屬地：福建
-
你可以生氣斩披，但不要越想越氣
【聽書感悟】 2022.11.11 聽《你可以生氣，但不要越想越氣》懈凹，帶來一天好心情 要點摘錄 為什么會生氣 計劃落空 遭受沖擊 什么樣的人容易越想越氣 缺乏自我肯定的人 （...
-
區(qū)分“想法”和“感受”
如何區(qū)分“想法”和“感受” 要說出自己內(nèi)心的感受，真正感受到的東西，而不是猜測的東西磨总。把想法當成感受會招致憤恨。我們把想法當成感受表達出來的時候笼沥，就會招致對方的憤怒蚪燕，因為這個...
-
讀書筆記—《如何正確吵架》
【頁數(shù)】150-178 【時間】30分鐘 【閱讀契機】 當一方說了不中聽的話，或顯示出冷漠的態(tài)度時舞骆，你們不僅能借機修復(fù)關(guān)系钥弯，還能建立新概念和行為的矩陣。請記住督禽，愛情中充滿了矛...
-
讀書筆記—《如何正確吵架》
8.11閱讀書目《如何正確吵架》 《世界上所有的夜晚》 【閱讀模塊—情緒成熟】 越是獨立于他人而存在脆霎，就越不會為別人的認可和愛意而焦慮。指引你前進的方向的將...
-
親密關(guān)系通關(guān)指南（內(nèi)省階段）
親密關(guān)系通關(guān)指南（內(nèi)省階段） —摘自《親密關(guān)系》 1當從幻滅的階段移至內(nèi)省的階段時舵匾，你就得到了一個機會去檢視自己的內(nèi)心并發(fā)覺所有親密關(guān)系問題的源頭∷唬幻滅會讓你發(fā)現(xiàn)是哪些錯誤的...
-
好噠哈坐梯，謝謝肥貓大大推薦，書名看著就很有意思??
親密關(guān)系
【閱讀書籍】親密關(guān)系 【頁數(shù)】1-132 【用時】80分鐘 筆記： 我們總期望對方和我們同頻同節(jié)奏地努力刹帕，這樣才行吵血。事實上，可能雙方努力的方式不一樣偷溺，但你心中始終認為有多有少...
-
親密關(guān)系
【閱讀書籍】親密關(guān)系 【頁數(shù)】1-132 【用時】80分鐘 筆記： 我們總期望對方和我們同頻同節(jié)奏地努力蹋辅，這樣才行。事實上挫掏，可能雙方努力的方式不一樣侦另，但你心中始終認為有多有少...
-
兩歲乖寶寶三歲淘寶寶怎么辦
【閱讀書籍】你就是孩子最好的玩具 【頁數(shù)】49-191 【用時】70分鐘 筆記： 兩歲的乖寶寶，三歲的淘寶寶：建立親密關(guān)系的關(guān)鍵時期 表揚和獎勵是根深蒂固的習(xí)慣尉共，想要用贊賞和...
-
你當像鳥飛往你的山-講書稿
各位書友大家好券敌，我是大肥貓，今天給大家?guī)淼氖且槐菊鸷澄倚撵`的一本書叫《你當想鳥飛往你的山》柳洋。我為什么選這本書給大家分享呢待诅，因為在我讀完這本堪稱草根逆襲的經(jīng)歷讓我的內(nèi)心久久不...
-
你就是孩子最好的玩具
【閱讀書籍】你就是孩子最好的玩具 【頁數(shù)】1-48 【用時】40分鐘 筆記： ①管教孩子的常見難題：情感引導(dǎo)能幫你做什么？ 概念：情感引導(dǎo)就是向孩子傳授情感規(guī)則熊镣，讓他們知道如...
-
Day232: 深閱讀打卡 （講書視頻2）
學(xué)習(xí)心得感悟： 分享會上卑雁，有書友反饋：再忙也會抽出時間看書募书，這一點特別贊。記得有一次聆聽分享测蹲，聽到這樣的一個觀點：每一天莹捡，要保證讓自己做三件事，一是閱讀扣甲，二是思考篮赢，三是以...
