發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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人生要有適當(dāng)?shù)臒o所事事
經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是人體能量的交通路線丈莺，氣血在里面運(yùn)行草穆，滋養(yǎng)推動(dòng)全身內(nèi)外的氣機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)。 精神緊張的時(shí)候遇骑，經(jīng)絡(luò)會(huì)收緊而不通暢悯姊；生氣的時(shí)候能量會(huì)沖向胸腔和頭部羡藐；思慮過度時(shí)，氣血...
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《把心帶回家》連載:上士聞道悯许，勤而行之(中）作者：李宏詩 只要實(shí)踐一下仆嗦，就知道認(rèn)識(shí)自己并不難。我們通過常規(guī)的方法先壕，知道了不應(yīng)該把最重要的東西交給別人瘩扼；知道了在“得病”之前，我們有很多時(shí)間和機(jī)會(huì)來預(yù)防疾病的發(fā)生启上；知道了我...
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《把心帶回家》連載: 內(nèi)視運(yùn)動(dòng)，內(nèi)視呼吸店印，洗滌心靈作者: 李宏詩 內(nèi)視運(yùn)動(dòng)：有意運(yùn)動(dòng) 然而冈在，我們不可能天天在家里靜坐內(nèi)視。不過內(nèi)視“驕傲”給了我以啟發(fā)按摘，就是當(dāng)體內(nèi)氣血在進(jìn)行較大的變化的時(shí)候往往比較容易覺察到包券。 比如在你劇烈運(yùn)...
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《把心帶回家》連載：知道體內(nèi)發(fā)生了什么內(nèi)視的一個(gè)重要作用是讓我們知道了體內(nèi)都在發(fā)生什么，知道自己的行為和情緒會(huì)引起體內(nèi)發(fā)生什么樣的變化炫贤。有了這種自覺性溅固，我們就能有效地調(diào)節(jié)自己的行為和情緒，讓它們對(duì)生命產(chǎn)生健康的影...
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《把心帶回家》連載：感覺的富有（一）作者：李宏詩 我十分喜歡察照這種練習(xí)兰珍。 隨著察照的深入侍郭，我可以那么清晰地感受到心跳和呼吸、腸胃的蠕動(dòng)以及穴位的跳動(dòng)，甚至感受氣在經(jīng)絡(luò)里的流動(dòng)亮元。 每當(dāng)我累了的時(shí)候猛计，我就察照自己...
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《把心帶回家》連載:上士聞道，勤而行之（下）～雜念的問題作者：李宏詩 在內(nèi)視的時(shí)候會(huì)遇到雜念的問題爆捞。 其實(shí)奉瘤，平時(shí)人們的頭腦里都雜念紛紜，只不過不安靜煮甥，背景太亂盗温，雜念顯不出來。就像燭光在大白天顯不出光亮成肘，可到夜晚就可照亮滿屋子一樣卖局，...
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收集資料吼驶，偶爾寫點(diǎn)隨筆
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《把心帶回家》連載:上士聞道，勤而行之（上）作者:李宏詩 新的學(xué)習(xí) 人生就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程店煞。從小學(xué)走路蟹演、學(xué)說話，長(zhǎng)大學(xué)知識(shí)顷蟀、學(xué)技術(shù)酒请，學(xué)生活、學(xué)工作…… 幾十年下來了鸣个，我們知道如何讀書羞反、彈琴、工作囤萤，可對(duì)于讀書者昼窗、彈琴者、...
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《把心帶回家》連載:一個(gè)鼻炎患者的康復(fù)作者: 李宏詩 這個(gè)鼻炎患者就是我自己涛舍。而這種察照之功正是我好病的重要手段澄惊，也是我十多年來一直堅(jiān)持鍛煉的方法。 開始察照的時(shí)候富雅，心怎么也靜不下來掸驱，真像一只猴子，躥來躥去没佑。閉上...
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《把心帶回家》連載：十年后我不這樣（上）健康的路上人人平等 認(rèn)識(shí)自己這門學(xué)問很特殊毕贼。特殊的是對(duì)誰都一樣，都是剛剛開始蛤奢。 你可能是醫(yī)生鬼癣，看過標(biāo)本陶贼，知道人體的結(jié)構(gòu)，但那早就不是人了扣溺，不是活生生的人骇窍，只是沒有了生命的人的...
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《把心帶回家》連載：不要把最重要的交給別人 知行合一作者：李宏詩 不要把最重要的交給別人 無論你是否能夠看到了自己的皮膚之內(nèi)，只要你認(rèn)真的放松而且感謝了一遍自己的身體锥余，你一定感覺舒服多了腹纳！甚至?xí)幸环N周身融融的感覺！ 其實(shí)這樣...
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《把心帶回家》連載：心肝寶貝作者：李宏詩 好了驱犹，說了就做嘲恍，在它們還沒有作亂之前，先謝謝它們對(duì)我們的貢獻(xiàn)雄驹！ 請(qǐng)閉上眼睛佃牛，從上到下、從里到外放松身體医舆。放松到哪里俘侠，就感謝那個(gè)部位，感謝它做的工作蔬将，感謝它對(duì)你的...
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《把心帶回家》連載：感謝自己的身體作者: 李宏詩 認(rèn)識(shí)自己 回歸健康 從現(xiàn)在開始爷速，我會(huì)和你一起來回答第一講里所問的幾個(gè)問題。并在每一部份里告訴你“回歸健康”的方法霞怀。這些方法里有一些是動(dòng)作惫东，這好理解，通過動(dòng)作來...
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《把心帶回家》連載:你有多少時(shí)間屬于自己毙石？
很顯然廉沮，你從未看過自己，不知道自己在哪里徐矩，從沒注意過自己滞时，也不能控制自己，那么真正屬于你自己的時(shí)間自然就太少了滤灯。我們時(shí)常心猿意馬坪稽，身心分離，或者說力喷，我們根本就沒有活在那個(gè)時(shí)間...
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《把心帶回家》連載：你帶著心回家了嗎刽漂？
在回答了以上幾個(gè)問題之后演训，我們已經(jīng)很清楚的知道了弟孟，我們根本就沒有把心帶回家。 因?yàn)檠颍愕摹吧眢w”是你“心”的家拂募。我們的眼庭猩、耳、鼻陈症、舌蔼水、身、意關(guān)注的幾乎都是自己生命活動(dòng)以外的事...
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《把心帶回家》連載：你在哪里蘸劈？你是誰？你在哪里尊沸？ 這又是個(gè)奇怪的問題威沫，有誰不知道自己在哪里呢？除非被綁架了洼专，被綁匪鎖進(jìn)了一個(gè)黑屋子棒掠！我要告訴你的正是你被綁架了的事實(shí)。 每天屁商、甚至是時(shí)時(shí)刻刻烟很，你都在被綁架，不過被綁...
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