小七養(yǎng)娃記

【1】寫(xiě)下生命中最重要的人 我自己，父母和老公 【2】判斷TA常用DISC特質(zhì) 我：S拱雏，爸爸：在外面是D棉安，家里S 媽媽?zhuān)篒，老公：DC 【3】問(wèn)自己是否用了他們所喜歡的方式對(duì)...

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晚上8點(diǎn)的時(shí)候喂奶铸抑，心想兒子今天睡得早贡耽，等會(huì)可以好好寫(xiě)作業(yè)了，沒(méi)成想喂著喂著自己睡著了，醒來(lái)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)3點(diǎn)多蒲赂，想到作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)阱冶，抓緊起來(lái)寫(xiě)作業(yè)。 因?yàn)榇蠹叶歼@么認(rèn)真滥嘴，也對(duì)不起淼哥...

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疾病的重要邏輯，因果關(guān)系 生病=壞習(xí)慣+時(shí)間 健康=好習(xí)慣+時(shí)間 生病要找原因 治病和調(diào)理 先治療控制癥狀+調(diào)理（三分治療若皱，七分養(yǎng)） 一镊叁、調(diào)理和預(yù)防的七大方向 改掉壞習(xí)慣，建...

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健康=身體健康+心理健康 醫(yī)學(xué)證實(shí)走触，疾病是壓力的表現(xiàn)形式之一晦譬，疾病和疼痛最重要的根源是壓力，要消除壓力互广，往往連遺傳學(xué)的問(wèn)題都會(huì)有用敛腌，而孩子的慢性疼痛和疾病，跟父母的焦慮有關(guān)聯(lián)...

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孩子長(zhǎng)高五成有遺傳有關(guān)像樊，五成和后天因素有關(guān)，兒童骨頭上有二次骨化中心旅敷，主要由軟骨和之間的組織生棍，會(huì)不斷生長(zhǎng)。 一媳谁、長(zhǎng)高的原理 首先要給長(zhǎng)軟骨補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)足绅，主要是蛋白質(zhì)和少量的鈣 生長(zhǎng)...

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牙齒的結(jié)構(gòu) 牙齒蛀牙出現(xiàn)的原因 牙齒鈣化出現(xiàn)洞，細(xì)菌進(jìn)入韩脑，腐爛牙齒，形成了齲齒粹污。 突變型鏈球菌段多，清潔工作不到位，清潔不到位壮吩，給這些細(xì)菌提供食物进苍，附著在食物殘?jiān)厦妫€會(huì)釋放毒...

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目前現(xiàn)狀：70%的孩子都存在觉啊，眼睛營(yíng)養(yǎng)不良，近視的情況沈贝。 看遠(yuǎn)方杠人，晶狀體處于放松的狀態(tài)，看近處時(shí)是收縮的狀態(tài) 近視的情形 第一種，晶狀體折射的光線嗡善，在視網(wǎng)膜前面辑莫。或者是晶狀體...

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營(yíng)養(yǎng)餐3大基礎(chǔ)要素 1罩引、食物的營(yíng)養(yǎng)特質(zhì) 2各吨、找對(duì)幫手、巧用工具 3袁铐、營(yíng)養(yǎng)餐搭配原則及標(biāo)準(zhǔn) 一揭蜒、食物的營(yíng)養(yǎng)特質(zhì)：“六色食物”讓孩子營(yíng)養(yǎng)更全面 橙黃色的食物給人感覺(jué)比較振作，可以...

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大腦最需要的營(yíng)養(yǎng)——有益脂肪酸 大腦百分之60是脂肪屉更，必須脂肪酸是大腦最重要的原材料 缺乏會(huì)大致朗讀困難、注意力缺陷领炫、記憶力衰退 如何補(bǔ)充有益脂肪酸 每天一包堅(jiān)果：芝麻+葵花...

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垃圾食品的共同特點(diǎn) 1、不容易壞 2帝洪、高糖似舵、高鹽、多食品添加劑葱峡、壞脂肪砚哗、冰凍食品 怎么看高糖？ 吃起來(lái)甜 精制主食砰奕，白米面蛛芥，含糖也高 看食品營(yíng)養(yǎng)成分表：碳水化合物含量 怎么看...