昨天乘火車臥鋪睡了一夜蜕乡，今天來到了張家口，張家口萬龍雪山附近梗夸，老師在這里舉行了一場萬龍越野的活動层玲。這次到山頂再下來，估計21公里。 我和大部隊今天晚上參加越野動員會辛块。一部分先...
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治未病，醫(yī)術(shù)最高魏文王問名醫(yī)扁鵲說：“你們家兄弟三人卿捎，都精于醫(yī)術(shù)配紫，到底哪一位最好呢？”扁鵲答：“長兄最好午阵，中兄次之笨蚁，我最差√俗”文王再問：“那么為什么你最出名呢括细？”扁鵲答：“長兄治病，是治病于...
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明天要跑全馬了戚啥，興奮沒有想到奋单，和吉林的一個小城市結(jié)了緣分。七月份過來參加身心靈健康訓(xùn)練營猫十。隔了一個月览濒，又來到美麗的鶴鄉(xiāng)白城。 現(xiàn)在是秋天拖云，白城街道兩旁的樹都是彩色的贷笛，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的望去像樹木開了花，十分...
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輕松挑戰(zhàn)全馬成功在白城宙项，老師帶領(lǐng)我們兩百多人在公園跑步乏苦，這個公園特別大，跑一圈是三公里尤筐。 在十月一日這一天汇荐，有人根據(jù)自己的體能，可以選擇10.1公里盆繁，半馬和全馬掀淘，老師說，為了在中午之前結(jié)束跑...
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享瘦塑型經(jīng)驗分享我是來自上海的劉麗，我今年48歲我衬，是兩個孩子的寶媽叹放，做了十年的財務(wù)，因為孩子的教育和自我成長的困惑挠羔，我辭職業(yè)余學(xué)了近十年的心理學(xué)井仰。隨著年齡大增長和衰老，明顯的感覺自己的身體處...
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清空自己聪全，和過去說再見曾經(jīng)做了一個內(nèi)心豐富而復(fù)雜的夢，這個夢充滿著情緒的起伏和內(nèi)心的糾結(jié)辅辩。 這個夢境以前記錄過： 村里的一位富人在村南的河邊建了別墅难礼。房子建的非常龐大。 這片地方是全村的風(fēng)水寶地玫锋，...
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環(huán)境的力量我喜歡戶外活動撩鹿，但是擔(dān)心膝關(guān)節(jié)有損谦炬，因為上樓時，感覺膝關(guān)節(jié)有疼勇节沦，所以一直沒敢跑步吧寺。 偶然的機會，跟著朋友在去年十月底散劫，報名參加績溪的徽商古道徒步活動稚机。為了增加體能，我提前一...
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治未病获搏，醫(yī)術(shù)最高
魏文王問名醫(yī)扁鵲說：“你們家兄弟三人赖条，都精于醫(yī)術(shù)失乾，到底哪一位最好呢？”扁鵲答：“長兄最好纬乍，中兄次之碱茁，我最差》卤幔”文王再問：“那么為什么你最出名呢纽竣？”扁鵲答：“長兄治病，是治病于...
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昨夜夢的連續(xù)劇
夜里做了好多夢茧泪，一早就記錄下來蜓氨，有空再好好進(jìn)入夢中探索一下： 1、這個片段有些焦慮队伟，送星星上學(xué)穴吹，發(fā)現(xiàn)作業(yè)沒有做，擔(dān)心老師找過來嗜侮。我自己的思考港令，就是昨天自己沒有做了解體驗產(chǎn)品的...
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嘿，我叫張海格（55）我會分享今天早上和媽媽一起去一個大公園跑步锈颗，有許多哥哥姐姐叔叔阿姨一起運動顷霹，還有一個大我一歲的小女孩，她叫喬喬击吱，是我的好朋友泼返。 大人們在做拉伸和跳操，我和喬喬在大自然里跑來跑去姨拥，在草...
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高能量中革屠，竟然不想記錄了
最近，每天過的忙碌排宰、歡喜似芝，好像處在高能量狀態(tài)，竟然不想去探索自己板甘，或者寫日記了党瓮。 之前在頭腦里總有兩個聲音在糾結(jié)打架，一個聲音一直在評判自己盐类，說自己這也不好寞奸，那也不好呛谜。另一個...
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嘿，我叫張海格（54）—今天好充實自從媽媽從方艙醫(yī)院回來以后篓吁，我的入睡時間又正常了茫因，早睡早起就能做到了，早上媽媽起床不久杖剪，我就醒了冻押。醒來以后，有時候我賴一會床盛嘿。 媽媽吃好早餐就聽早課了洛巢，等我刷好牙，媽媽會一邊...
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個人介紹
我是一個自信渺蒿，陽光，樂觀彪薛，堅持的七零后蘸嘶，在家作田良瞧，白天下地干活，晚上讀書打卡讀美文训唱，練字褥蚯。每天堅持，感覺很充實况增，很踏實赞庶！
座右銘：
心態(tài)好，一切都好澳骤！
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