01 閱讀 知識獲取 樂器唾糯、錄音、聲樂 音樂 生活（飲食惑惶、出行、日歷等） 社交平臺 白噪音萎津、專注 個人使用頻率最高推薦 圖片編輯很亂咧七，我檢討…… 最后再和大家聊聊我對使用AP...
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Part Ⅲ | 你有465個APP請查收＜辈ā（終篇）
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7款讓自己偷偷成長的App，送給愛學(xué)習(xí)的你1：BOOK BOOK是一款集合高質(zhì)量圖書歪泳，期刊雜志萝勤，報紙的高質(zhì)量閱讀軟件，并且這款軟件還支持聽書功能呐伞，軟件的書籍全部免費敌卓，軟件的書籍也是十分豐富；僅支持安卓版本伶氢。 它書籍種...
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你肯定學(xué)了假的編程很多人開始學(xué)編程的時候都會有一個疑惑趟径，我到底該學(xué)什么編程語言瘪吏？參考的依據(jù)要么來自“磚家”、要么是來自熱門語言排行榜舵抹、要么是來自薪資排行榜等肪虎。殊途同歸，所有的人都會給出他們的依...
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五款不錯的app1.forest 這款A(yù)PP可以阻止你沉迷手機，在你種樹時你將不能打開游戲香嗓、微信等軟件（你可以自己設(shè)置）迅腔，如果打開了你種的樹就會枯萎，種樹后你會得到金幣靠娱，金幣可以用來買不同種...
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還要多少帶血的教訓(xùn)沧烈，我們才能認清她
如果讓Sir選出“最反人類的造物”，那么前三名肯定是—— 蚊子像云！ 蚊子锌雀！ 蚊子！ 夏天一來就要讓蚊子煩死迅诬。 最可恨的是一直嗡嗡嗡嗡嗡地嗡個不停腋逆，Sir腦瓜子跟著它嗡嗡了一整宿...
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清華大神強烈推薦五個黑科技自學(xué)網(wǎng)站，學(xué)會保準不吃虧侈贷，get起來
初入職場自身能力不夠能么辦惩歉？下面是清華大神強烈推薦的五個黑科技自學(xué)網(wǎng)站，學(xué)會保準不吃虧俏蛮，一年省下幾十萬不是問題撑蚌？ 1.超星讀書館 超星讀書館是一款適合大學(xué)生在線借閱圖書的一個...
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分享科學(xué)減壓知識争涌，傳授身心放松技巧，更多有趣內(nèi)容請打開心潮減壓APP或關(guān)注微信公眾號心潮減壓（PsyNo1）辣恋。
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干貨| 推薦提升自我技能的幾個免費學(xué)習(xí)APP文/文木夏（原創(chuàng)） 漫漫人生路第煮，總得要有幾件能夠隨時打雞血為之拼搏的事，選擇安逸平庸很簡單抑党，隨便找個借口就能說服自己，倒落得個輕松自在撵摆。 但底靠，我相信大部分人還...
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引體向上的9個輔助練習(xí)
引體向上，主要測試上肢肌肉力量的發(fā)展水平特铝，是自身力量克服自身重力的懸垂力量練習(xí)暑中。是最基本的鍛煉背部方法壹瘟，重點是鍛煉肩胛骨周圍的斜方肌、背闊肌和肱二頭肌鳄逾，是最基本的鍛煉背部肌肉...
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NSCA-CPT美國國家體能協(xié)會<br><br>CY訓(xùn)練技術(shù)體系認證<br><br>北京健美協(xié)會認證<br><br>IFBB國際運動營養(yǎng)師認證<br><br>美國PCC進階式徒手教練認證<br><br>紅十字救護員<br><br>美國心臟協(xié)會AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進行維權(quán)行動雕凹。如需轉(zhuǎn)載請訪問如需轉(zhuǎn)載請訪問<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>獲得合法授權(quán)獲得合法授權(quán)殴俱。<br><br>??更多內(nèi)容見下方
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見自己汽摹，見天地李丰，見眾生。微博：寒星曉月重返微博
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全宇宙最全的跑步初學(xué)者指南昨晚我跟正好有空合作搞了一期關(guān)于如何健康科學(xué)地跑步的線上課程逼泣，現(xiàn)在將課稿整理下發(fā)給大家趴泌。 課程核心：跑鞋的選擇、跑步姿勢拉庶、跑前熱身嗜憔、跑后拉伸 一、為什么要跑步砍的？ 跑步的理由有...
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一個馬拉松愛好者廓鞠，一個追求思想自由獨立的讀書人帚稠。微信公眾號：鐵馬老言，歡迎關(guān)注床佳。
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跑步大全：一篇文章讓你學(xué)會全部跑步知識前言：作為一個還算有點資歷的跑步愛好者滋早，經(jīng)常會有人向我咨詢?nèi)绾闻懿剑趺礃硬拍芘艿每炱雒牵皇軅唆铩＝?jīng)過多年的積累，將自己學(xué)到的書本知識和平時訓(xùn)練浪感、比賽中的經(jīng)驗昔头，做一個完整的總結(jié)，...
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電影|讀書|運動<br><br>微信公眾平臺：陳曦說 | id:chenxibook<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進行維權(quán)行動，轉(zhuǎn)載請簡信索取授權(quán)哦～<br>轉(zhuǎn)載峻堰、合作等事項加經(jīng)紀人阿肆呢微信：sukie428
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8年健身經(jīng)驗讹开，這些事情盅视，教練一定沒跟你講過2008年-2016年，不知不覺和健身房結(jié)緣已經(jīng)超過8年旦万，去年11月闹击，參加了我人生第一場馬拉松（香港渣打馬拉松），算是完成了多年前定下的一個目標(biāo)成艘。從最初為了減肥接觸健身房赏半，到...
