01 閱讀 知識(shí)獲取 樂器闽烙、錄音硬耍、聲樂 音樂 生活（飲食嫡秕、出行、日歷等） 社交平臺(tái) 白噪音、專注 個(gè)人使用頻率最高推薦 圖片編輯很亂，我檢討…… 最后再和大家聊聊我對使用AP...
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Part Ⅲ | 你有465個(gè)APP請查收Ｎ兰（終篇）
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7款讓自己偷偷成長的App指蚁，送給愛學(xué)習(xí)的你1：BOOK BOOK是一款集合高質(zhì)量圖書，期刊雜志自晰，報(bào)紙的高質(zhì)量閱讀軟件凝化，并且這款軟件還支持聽書功能，軟件的書籍全部免費(fèi)酬荞，軟件的書籍也是十分豐富搓劫；僅支持安卓版本。 它書籍種...
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你肯定學(xué)了假的編程很多人開始學(xué)編程的時(shí)候都會(huì)有一個(gè)疑惑混巧，我到底該學(xué)什么編程語言枪向？參考的依據(jù)要么來自“磚家”、要么是來自熱門語言排行榜咧党、要么是來自薪資排行榜等秘蛔。殊途同歸，所有的人都會(huì)給出他們的依...
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五款不錯(cuò)的app1.forest 這款A(yù)PP可以阻止你沉迷手機(jī)，在你種樹時(shí)你將不能打開游戲蛙埂、微信等軟件（你可以自己設(shè)置）倦畅，如果打開了你種的樹就會(huì)枯萎，種樹后你會(huì)得到金幣绣的，金幣可以用來買不同種...
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還要多少帶血的教訓(xùn)滔迈，我們才能認(rèn)清她
如果讓Sir選出“最反人類的造物”，那么前三名肯定是—— 蚊子被辑！ 蚊子燎悍！ 蚊子！ 夏天一來就要讓蚊子煩死盼理。 最可恨的是一直嗡嗡嗡嗡嗡地嗡個(gè)不停谈山，Sir腦瓜子跟著它嗡嗡了一整宿...
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清華大神強(qiáng)烈推薦五個(gè)黑科技自學(xué)網(wǎng)站，學(xué)會(huì)保準(zhǔn)不吃虧宏怔，get起來
初入職場自身能力不夠能么辦奏路？下面是清華大神強(qiáng)烈推薦的五個(gè)黑科技自學(xué)網(wǎng)站，學(xué)會(huì)保準(zhǔn)不吃虧臊诊，一年省下幾十萬不是問題鸽粉？ 1.超星讀書館 超星讀書館是一款適合大學(xué)生在線借閱圖書的一個(gè)...
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分享科學(xué)減壓知識(shí)触机，傳授身心放松技巧，更多有趣內(nèi)容請打開心潮減壓APP或關(guān)注微信公眾號(hào)心潮減壓（PsyNo1）。
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干貨| 推薦提升自我技能的幾個(gè)免費(fèi)學(xué)習(xí)APP文/文木夏（原創(chuàng)） 漫漫人生路儡首，總得要有幾件能夠隨時(shí)打雞血為之拼搏的事片任，選擇安逸平庸很簡單，隨便找個(gè)借口就能說服自己蔬胯，倒落得個(gè)輕松自在对供。 但，我相信大部分人還...
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引體向上的9個(gè)輔助練習(xí)
引體向上氛濒，主要測試上肢肌肉力量的發(fā)展水平产场，是自身力量克服自身重力的懸垂力量練習(xí)。是最基本的鍛煉背部方法舞竿，重點(diǎn)是鍛煉肩胛骨周圍的斜方肌京景、背闊肌和肱二頭肌，是最基本的鍛煉背部肌肉...
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NSCA-CPT美國國家體能協(xié)會(huì)<br><br>CY訓(xùn)練技術(shù)體系認(rèn)證<br><br>北京健美協(xié)會(huì)認(rèn)證<br><br>IFBB國際運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師認(rèn)證<br><br>美國PCC進(jìn)階式徒手教練認(rèn)證<br><br>紅十字救護(hù)員<br><br>美國心臟協(xié)會(huì)AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)。如需轉(zhuǎn)載請?jiān)L問如需轉(zhuǎn)載請?jiān)L問<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>獲得合法授權(quán)獲得合法授權(quán)重归。<br><br>??更多內(nèi)容見下方
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見自己，見天地椎木，見眾生违柏。微博：寒星曉月重返微博
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全宇宙最全的跑步初學(xué)者指南昨晚我跟正好有空合作搞了一期關(guān)于如何健康科學(xué)地跑步的線上課程，現(xiàn)在將課稿整理下發(fā)給大家香椎。 課程核心：跑鞋的選擇漱竖、跑步姿勢、跑前熱身畜伐、跑后拉伸 一馍惹、為什么要跑步？ 跑步的理由有...
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一個(gè)馬拉松愛好者，一個(gè)追求思想自由獨(dú)立的讀書人慎框。微信公眾號(hào)：鐵馬老言良狈，歡迎關(guān)注。
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跑步大全：一篇文章讓你學(xué)會(huì)全部跑步知識(shí)前言：作為一個(gè)還算有點(diǎn)資歷的跑步愛好者笨枯，經(jīng)常會(huì)有人向我咨詢?nèi)绾闻懿叫蕉。趺礃硬拍芘艿每煊鑫鳎皇軅＝?jīng)過多年的積累窥突，將自己學(xué)到的書本知識(shí)和平時(shí)訓(xùn)練努溃、比賽中的經(jīng)驗(yàn)硫嘶，做一個(gè)完整的總結(jié)阻问，...
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電影|讀書|運(yùn)動(dòng)<br><br>微信公眾平臺(tái)：陳曦說 | id:chenxibook<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)称近，轉(zhuǎn)載請簡信索取授權(quán)哦～<br>轉(zhuǎn)載、合作等事項(xiàng)加經(jīng)紀(jì)人阿肆呢微信：sukie428
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8年健身經(jīng)驗(yàn)哮塞，這些事情刨秆，教練一定沒跟你講過2008年-2016年，不知不覺和健身房結(jié)緣已經(jīng)超過8年忆畅，去年11月衡未，參加了我人生第一場馬拉松（香港渣打馬拉松），算是完成了多年前定下的一個(gè)目標(biāo)家凯。從最初為了減肥接觸健身房缓醋，到...
