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變數(shù)怖竭，龍困淺灘悴灵，飛龍?jiān)谔熘上常瑵擙堅(jiān)跍Y 1.破8局架馋，利他仇让，對(duì)應(yīng)溝通八孝，以嘴為業(yè)欲逃，在大危中存在大機(jī) 財(cái)聚人聚，財(cái)散人聚 1.銷售鐵軍（火） 2.運(yùn)營(yíng)板塊（土） 3.弟子傳承體系（水）...

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1.聯(lián)系今天過來同事安頓宿舍猿诸，及時(shí)關(guān)心聯(lián)系已到或未到的 2.通知群面會(huì)時(shí)間.提醒大家?guī)Ш眉埞P婚被，或者溝通韓總幫大家準(zhǔn)備 3.，檢查會(huì)場(chǎng)一些所需物品 4.配合項(xiàng)目經(jīng)理梳虽，記錄好群面...

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這一段教培的日子過的很充實(shí)，也很開心??窜觉，每一天早早的去上課谷炸，回來就整理筆記。仿佛回到了學(xué)生時(shí)代竖螃。瑜伽帶給我們的不僅僅是身心的健康淑廊。還有知識(shí)。特別感謝李老師認(rèn)真用心的指導(dǎo)特咆。點(diǎn)點(diǎn)...

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腳掌在雙膝的正下方腻格。翻轉(zhuǎn)臀部向外使兩側(cè)坐骨向外画拾，坐骨壓實(shí)地面。讓背挺直菜职，脊柱延展青抛。大拇指食指輕觸，雙手智慧手印酬核。抬放在雙膝上蜜另。調(diào)整好身體，緩慢閉合雙眼嫡意。在雙眼關(guān)閉的瞬間內(nèi)举瑰，所...

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腳掌在雙膝的正下方此迅。翻轉(zhuǎn)臀部向外使兩側(cè)坐骨向外，坐骨壓實(shí)地面旧巾。讓背挺直耸序，脊柱延展。大拇指食指輕觸鲁猩，雙手智慧手印坎怪。抬放在雙膝上。調(diào)整好身體廓握，緩慢閉合雙眼芋忿。在雙眼關(guān)閉的瞬間內(nèi)炸客，所...

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腳掌在雙膝的正下方痹仙。翻轉(zhuǎn)臀部向外使兩側(cè)坐骨向外，坐骨壓實(shí)地面殉了。讓背挺直开仰，脊柱延展。大拇指食指輕觸薪铜，雙手智慧手印众弓。抬放在雙膝上。調(diào)整好身體隔箍，緩慢閉合雙眼谓娃。在雙眼關(guān)閉的瞬間內(nèi)，所...

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蹲立平衡式變體 1.分腿蹲立蜒滩。兩手胸前合掌滨达，肘尖抵住膝內(nèi)側(cè)，挺胸直背俯艰，頭部中正捡遍，蹲立平衡變體， 1.分腿蹲立竹握，兩手十指交叉画株，翻轉(zhuǎn)掌心，向上伸展啦辐。抬頭挺胸谓传，脊柱伸展。 3.雙腿...

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英雄坐 并膝跪立芹关，兩腳分開续挟，臀部落在兩腳之間的地面上手放在大腿上，手心向下充边，展肩挺胸庸推，伸展脊柱常侦。 調(diào)息體式浇冰，臀部坐不到的可以墊毛毯，還不行墊磚聋亡，再不行一起墊 半臥英雄式 仰臥...

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單腿弓式 俯臥并肘习，腿抬上身。右臂向前伸展壓實(shí)地面坡倔，左手抓左腳踝漂佩，手腳拮抗向上抬高脖含。 半弓式。 屈雙膝投蝉，兩手抓腳踝养葵。借助手腳拮抗的力量，將身體抬離地面瘩缆。 弓式 兩手抓住雙腳腳踝...

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雷電坐。 1.并膝跪坐庸娱。臀落腳跟着绊。將雙手落于大腿上，手心向上熟尉。緩慢的閉目放松归露。 2.嬰兒式放松。雷電桂芝呼氣斤儿，上身向下俯身側(cè)額頭觸地剧包。雙手掌心向上放在臀部?jī)蛇叺牡孛妗＃ㄔ谶@里...

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讓我們站立在瑜伽墊的前端雇毫，雙腳打開與髖同寬腳掌壓實(shí)地墊玄捕，雙腳的外側(cè)緣與髖骨平行大拇指內(nèi)扣。膝蓋上提大腿肌肉收緊棚放，卷尾骨枚粘，收腹部，雙肩后展下沉雙手飘蚯，放在身體的兩側(cè)馍迄，指尖下壓下巴...

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站立關(guān)節(jié): 頸部活動(dòng) 1，雙腳分開與肩同寬局骤，挺直背部攀圈，雙肩放松 2，吸氣仰頭向后伸腰頸前峦甩，呼氣低頭向下伸展頸后赘来，重復(fù)5次 3，呼氣頭向右側(cè)偏倒凯傲，拉長(zhǎng)頸部左側(cè)犬辰，吸氣回正，呼氣想...

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23號(hào)上午10：00團(tuán)課 周琦冰单，李佳穎

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明日工作安排 郭珈吟17：00（舒雅） 張樂靜14：00（笑笑） 劉婷婷10：00（舒雅） 黃詩(shī)夢(mèng)18：30（海燕）

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明日工作安排 郭珈吟17：00（舒雅） 張樂靜14：00（笑笑） 劉婷婷10：00（舒雅） 黃詩(shī)夢(mèng)18：30（海燕）

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今天第一天下市場(chǎng)。訂金1個(gè)诫欠。資源5涵卵，沒有找好點(diǎn)位浴栽。時(shí)間都浪費(fèi)在路上了。明天目標(biāo)20轿偎，訂金3.繼續(xù)加油

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今天成交一個(gè)升級(jí)10節(jié)私教，昨天因?yàn)樽约菏д`談跑一單坏晦。很多人邀約不來椿每，爽約的，業(yè)績(jī)沒有達(dá)到自己預(yù)期英遭，總結(jié)復(fù)盤间护，下次如何規(guī)避

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今天一天都在奧惱中挖诸，因?yàn)樨澬闹撸Y(jié)果竹籃打水一場(chǎng)空，也總結(jié)經(jīng)驗(yàn)了多律， 明日到訪3.再繼續(xù)跟進(jìn)

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今日沒有成交痴突。回去和朋友訂個(gè)時(shí)間想拼卡 明天到訪2.一個(gè)返場(chǎng)狼荞，一個(gè)第一次來

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今天成交1辽装，線上成交，有意向相味，邀約不來拾积，成交點(diǎn)，發(fā)線上已成交案例丰涉，解決擔(dān)憂拓巧，造夢(mèng)。制造活動(dòng)結(jié)束緊迫感 明日邀約2.客戶分類分析一死，挨個(gè)想對(duì)策肛度，提高成單率