寧心健康

（作者：寧心） 從2015年屿笼，那一年聽潘毅老師講中醫(yī)課牡拇，講到龜鹿二仙膏的功效時眯停，就一直很想做這款膏給兒子吃潦嘶，以彌補在2008年兒子還沒滿一歲的那一整年所打過的吊瓶對他身體所造...

寧心健康

（作者：寧心） 這兩天是中國北方和南方的小年贰锁，過了小年就是年,提前預(yù)祝大家新春快樂巷屿，祝您與您的家人幸福安康固以。 中醫(yī)是一門學科，中醫(yī)是一門哲學嘱巾，中醫(yī)更是一種智慧憨琳。但在生活中卻不...

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（作者：寧心） 元旦放假的第一天，兒子去了番禺他的好朋友小Q家玩旬昭，并執(zhí)意要在小Q家過夜篙螟。第二天下午我去小Q家接兒子回，剛進門问拘，小Q媽媽便說：“小Q今天早上還很精神的和暢暢（我...

寧心健康

（作者：寧心） 今天要講的是簡單方便的“滾雞蛋”療法，可能很多家庭老一輩都會這個操作：把雞蛋煮得老熟骤坐，剝殼绪杏，去蛋黃，將銀放入纽绍，然后用紗布包起來蕾久，趁雞白還熱，快速的在額頭 拌夏、面...

寧心健康

（作者：寧心）? 生病了障簿，我們一般會想用某種藥去治某病盹愚，但如果我們先換個角度去想：“為什么我會得這個病呢？”站故。能真正靜下來思考清楚皆怕，對治病有事半功倍的效果。 究竟我們得病的原...

寧心健康

（作者：寧心） 最近天氣多變端逼，很多小朋友感冒了。 這篇文章是2014年底我家二寶小米米出生后大概兩三個月時寫的污淋，現(xiàn)在再看依然回味顶滩，感慨我們的中醫(yī)就是生活的智慧，就是中國人的生...

寧心健康

（作者：寧心） “正氣內(nèi)存礁鲁，邪不可干盐欺，邪之所湊，其氣必虛仅醇∪呙溃”——內(nèi)經(jīng)《素問 (遺篇)》刺法論 陽氣不足就是正氣虛，正氣不足析二，大大小小各種疾患紛踏而至粉洼，輕則神疲乏力、容易傷風感...

寧心健康

（作者：寧心） 蒜淌山、蔥不是日常膳食的極好調(diào)味品嗎裸燎？韭菜不是又叫起陽草嗎？都是好食物啊艾岂。 對顺少，這三樣都是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ娪肿畛３缘氖澄铩Ｋ鼈兊暮锰幱侄挤浅Ｖ嗤踉。袼庖粋€殺菌...

寧心健康

（作者：寧心） 在秋季，童鞋們最容易感覺到就是咽干鼻燥袱蚓，干咳無痰钞啸，皮膚干癢，另外還極容易便秘喇潘。有時即使頻頻喝水体斩，癥狀卻不見減輕。 秋燥颖低，究竟要怎么破絮吵？ 秋季防燥在許多人中心早...

寧心健康

（作者：寧心） 最近小盆友們陸續(xù)開學了蹬敲，我家哥哥上四年級暇昂，小米米也順利入幼兒園。開學沒幾天的一個下午伴嗡，接到幼兒園老師的電話急波，說米米低燒37.5度，必須要接回家瘪校。其實當時挺納悶...