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庫里從小就這么練投籃综膀，你不學(xué)學(xué)嗎壁畸？
知道肌肉記憶是什么嗎 肌肉記憶「Muscle Memory」魔策，人體的肌肉是具有記憶效應(yīng)的搓萧，同一種動作重復(fù)多次之后蛀恩，肌肉就會形成條件反射领迈。人體肌肉...
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改變出手方式算吩，立馬提升20%命中率
在NBA聯(lián)盟中拓萌，使用打板投籃的球員寥寥無幾岁钓。這項技術(shù)的開山鼻祖要追溯到上個世紀(jì)60年代凱爾特人24號薩姆·瓊斯「Sam Jones」。薩姆·瓊斯...
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指尖控球訓(xùn)練有什么用微王？
霍伊屡限，我從今年一月份開始練習(xí)你公眾號里面的控球大師，現(xiàn)在終于能夠做出指尖繞八字炕倘，運(yùn)球也更穩(wěn)定了钧大，但在實戰(zhàn)中很少用到指尖繞八字，請問這項訓(xùn)練有多重...
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哈登的歐洲步違例了嗎罩旋？
霍伊經(jīng)常聽見人們說哈登的歐洲步「euro step」走步了啊央，覺著哈登跨了許多步，裁判就不吹哨瘸恼。其實登哥的歐洲步不簡單劣挫，不是普通的歐洲步，而是加上...
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投籃時核心部位是什么感覺东帅？
其實我也不知道压固，核心部位發(fā)力是什么感覺。 最近推了兩篇投籃發(fā)力的文章靠闭，里面提到了腿部發(fā)力和核心部位發(fā)力是跳投的關(guān)鍵帐我】擦叮霍伊收到了不少反饋，有球友終...
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勇士進(jìn)不了總決賽拦键，也沒有任何奪冠的機(jī)會Ｒス狻！
今天缺少杜蘭特的金州勇士隊客場87-94不敵芝加哥公牛隊芬为，勇士隊的投籃命中率僅有39%萄金，其中三分球30投僅6中。全場87分也創(chuàng)造了勇士隊本賽季單...
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你和艾弗森的差距
過人一直是熱門話題之一媚朦，初學(xué)者們最喜歡問的問題氧敢，也是最考驗運(yùn)球基本功的一項技術(shù)。公眾號老球友都知道询张，霍伊把過人分為了變向和突破兩部分孙乖，當(dāng)犀利的變...
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在比賽中怯場怎么辦？
現(xiàn)在每天都有五十來個球友加霍伊微信份氧，從上午忙到下午回復(fù)消息唯袄，下午找素材，做GIF蜗帜，畫圖修圖恋拷，晚上沉浸寫文發(fā)文，說自個日理萬機(jī)毫不夸張钮糖。 微信消息...
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你投籃用到了核心力量嗎梅掠？
這些天霍伊在重復(fù)翻閱投籃的講稿，發(fā)現(xiàn)稿中還是有幾點遺漏了店归，打算結(jié)合球友們的投籃提問，順帶把遺漏的知識點寫出來酪我。 昨晚一名大學(xué)球員給霍伊發(fā)了狀態(tài)好...