240 發(fā)簡信
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  • 第一次在簡書上寫文章神得,歡迎指教。

    如何快速養(yǎng)成習(xí)慣?

    什么是習(xí)慣爆侣? 簡單的定義就是你不需要刻意而為,就可以完成的事情搔涝。習(xí)慣就是你的生活方式呢灶。 習(xí)慣的分類 習(xí)慣共有三種類型,行為習(xí)慣见芹、身體習(xí)慣剂娄、思維習(xí)慣。 行為習(xí)慣指養(yǎng)成行為舉止止...

  • 如何快速養(yǎng)成習(xí)慣玄呛?

    什么是習(xí)慣阅懦? 簡單的定義就是你不需要刻意而為,就可以完成的事情徘铝。習(xí)慣就是你的生活方式耳胎。 習(xí)慣的分類 習(xí)慣共有三種類型,行為習(xí)慣惕它、身體習(xí)慣怕午、思維習(xí)慣。 行為習(xí)慣指養(yǎng)成行為舉止止...

  • 加油淹魄,沒有限制的自由郁惜,不是真正的自由!
    沒有自律的人生甲锡,不是真正的享受人生兆蕉!

    自律是最好的催化劑

    自律是對自己從思想和行動(dòng)上的有效管理。它一定是有約束的成分在缤沦,否則隨心所欲恨樟,人的懶貪欲將霸占整個(gè)身心。我們大部分人都想成為有駕馭能力的人疚俱,無論是對工作劝术,同事關(guān)系,還是自己的家...

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    自律是最好的催化劑

    自律是對自己從思想和行動(dòng)上的有效管理。它一定是有約束的成分在养晋,否則隨心所欲衬吆,人的懶貪欲將霸占整個(gè)身心。我們大部分人都想成為有駕馭能力的人绳泉,無論是對工作逊抡,同事關(guān)系,還是自己的家...

  • 1*找最重要的事做零酪,才不會(huì)讓自己看似的努力冒嫡,白白浪費(fèi)!
    2*但就部分人來說四苇,就連這種看似的努力都做不到呀P⒘琛!

    你很努力月腋,但也只是看起來而已

    01 在朋友圈蟀架,經(jīng)常可以看到別人曬努力:“任務(wù)太多榆骚,今晚要奮戰(zhàn)到半夜了片拍。”“忙碌了一天妓肢,連一口飯也沒有吃捌省。”“最近寫論文碉钠,每天熬夜所禀,熬得黑眼圈都出來了》徘眨” …… 乍一看色徘,大家...

  • 當(dāng)你有了自己的目標(biāo)與人生追求時(shí),你便不會(huì)有時(shí)間再去羨慕別人了操禀!因?yàn)槟阒雷约簯?yīng)該活成什么樣了褂策!

  • 當(dāng)你有了自己的目標(biāo)與人生追求時(shí)颓屑,你便不會(huì)有時(shí)間再去羨慕別人了斤寂!因?yàn)槟阒雷约簯?yīng)該活成什么樣了!

    如果你內(nèi)向揪惦,就不要假裝開朗

    當(dāng)你嫉妒遍搞、自卑的時(shí)候,你才真正失去了光彩器腋,然后上帝會(huì)把你所有的幸運(yùn)都奪走溪猿。 珠珠和小默是兩個(gè)完全不同類型的女孩钩杰。珠珠天生膚白貌美,又有著會(huì)溝通愛交往的可愛性格诊县,偏偏又不嬌氣讲弄,...

  • 這也會(huì)成為一些人,不拼命努力的借口R廊避除!

  • 這也會(huì)成為一些人瓶摆,不拼命努力的借口!性宏!

    你天天這么“努力”的樣子群井,真可笑。

    1. 上高中的時(shí)候衔沼,家里母親管的比較嚴(yán)。每次看過我在打籃球或者玩游戲昔瞧,就會(huì)使出河?xùn)|獅吼吵吵我指蚁,拉著我就往書桌上推,這也就算了自晰,我忍了凝化。 每到拖著疲憊的身體,終于熬到了周末酬荞,老...

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    睡眠真解

    -1- 睡眠原理 睡眠是快速恢復(fù)體力称近、修精養(yǎng)神最好的方式,而好的睡眠質(zhì)量卻是從睡眠原理出發(fā)哮塞。 睡眠是一種在濕身卵化刨秆、披鱗帶甲等動(dòng)物中普遍存在的現(xiàn)象。睡眠的程度和大腦是息息相關(guān)...

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    用《如何閱讀一本書》里的方法閱讀《如何閱讀一本書》

    幾年前忆畅,讀過《如何閱讀一本書》衡未,貌似讀了很久,也不記得自己是否讀完了家凯。這兩天缓醋,用書里的檢視閱讀的方法讀完了這本書,脈絡(luò)非常清晰绊诲。 書從主動(dòng)閱讀開始鋪墊送粱,主動(dòng)閱讀是一種自我發(fā)現(xiàn)...

  • 《如何閱讀一本書》匯總@囡囡

    1.作業(yè) 《如何閱讀一本書》01次作業(yè)@囡囡 《如何閱讀一本書》02次作業(yè)@囡囡 《如何閱讀一本書》03次作業(yè)@囡囡 《如何閱讀一本書》04次作業(yè)@囡囡 《如何閱讀一本書》0...

  • 牛逼

    運(yùn)用檢視閱讀五步法閱讀《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》

    一、看包裝:1分鐘完成 書名: 主標(biāo)題:《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》 副標(biāo)題:無 從標(biāo)題看這本書主要說:高效能人士有7個(gè)習(xí)慣掂之,這7個(gè)習(xí)慣是什么呢抗俄?很好奇 建議上架類:成功勵(lì)志脆丁、管...

  • 運(yùn)用檢視閱讀五步法閱讀《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》

    一、看包裝:1分鐘完成 書名: 主標(biāo)題:《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》 副標(biāo)題:無 從標(biāo)題看這本書主要說:高效能人士有7個(gè)習(xí)慣动雹,這7個(gè)習(xí)慣是什么呢槽卫?很好奇 建議上架類:成功勵(lì)志、管...

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