從今天開(kāi)始铡俐，我想請(qǐng)你開(kāi)始寫覺(jué)察日記，覺(jué)察自己的情緒妥粟，嘗試著去看背后的真實(shí)需要审丘。 你可以記錄一天當(dāng)中你和他人的一段對(duì)話，或者一件讓你很有觸動(dòng)的事情勾给，然后基于這段對(duì)話或者這件事情...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
寫覺(jué)察日記
-
有意識(shí)地做教師 - 草稿
——讀《內(nèi)在的從容》有感 在當(dāng)今社會(huì)滩报，大家都很忙，學(xué)校里的老師和學(xué)生不例外播急。當(dāng)然脓钾，周國(guó)平先生也很忙，在這本書的《序》中桩警，他對(duì)于“忙”確立了兩個(gè)界限可训，“第一要忙得愉快，只為自己...
-
為什么晚上會(huì)想吃泡面？為什么晚上會(huì)想吃泡面烂叔？ 既然不餓谨胞，那很有可能就是情緒性進(jìn)食，即使這股情緒背后的需要是什么呢蒜鸡？這個(gè)情緒的成分是什么胯努？ 打開(kāi)非暴力溝通的書籍牢裳，拿出非暴力溝通的卡片，深呼吸叶沛。 原來(lái)...
-
做個(gè)全職太太好不好
我老婆從去年9月份失業(yè)就再也沒(méi)有上班氓侧，也算是被迫做起了全職太太脊另。 “全職太太”這個(gè)看似高大上的詞兒，對(duì)于我們這樣的小門小戶來(lái)說(shuō)卻是有著太多的無(wú)奈约巷。孩子太小還需要有人照看偎痛，...
-
??社群簡(jiǎn)書總運(yùn)營(yíng)：M20期許照徐 ??社群公眾號(hào)：FDCL五維社群 ??聯(lián)系方式：18202722178 FDCL五維教練社群踩麦，致力于打造服務(wù)中小微企業(yè)的加速系統(tǒng)，目前已經(jīng)在10個(gè)城市開(kāi)班30余個(gè)氓癌，匯聚了1700余位愛(ài)閱讀谓谦、愛(ài)思考、愛(ài)學(xué)習(xí)贪婉、愛(ài)分享的認(rèn)證學(xué)員反粥。 ??本專題收錄內(nèi)容如下： 1、五維課堂：與課程內(nèi)容有關(guān)的文章疲迂，整理復(fù)盤才顿，價(jià)值輸出；申請(qǐng)帶教尤蒿、講師訓(xùn)練營(yíng)郑气、教練訓(xùn)練營(yíng)等。 2腰池、五維教練：與教練應(yīng)用尾组、個(gè)人成長(zhǎng)相關(guān)的文章，踐行五維的所思所想與實(shí)踐感悟示弓，將教練技術(shù)融于生活點(diǎn)滴之處演怎。 3、五維生活：與五維社群避乏、活動(dòng)爷耀、人物介紹有關(guān)的文章，透過(guò)五維持續(xù)升溫拍皮，借用文字抒寫傳奇歹叮。 ??投稿須知： 1跑杭、字?jǐn)?shù)要求：1000以上（優(yōu)秀文章可例外）； 2咆耿、內(nèi)容原創(chuàng)德谅、結(jié)構(gòu)完整、體裁不限萨螺； 3窄做、有切身體會(huì)，能引人共鳴慰技； 4椭盏、版面簡(jiǎn)潔舒適，全文合理分段吻商，適當(dāng)配圖點(diǎn)睛掏颊； 5、碎碎念艾帐、日記乌叶、流水賬、純小說(shuō)類投稿須謹(jǐn)慎柒爸。
-
跟CZT#23木木一起練習(xí)禪繞畫（Zentangle?）基本功 1蛔外、只使用Zentangle官方圖樣（Zentangle?-original tangle）； 2溯乒、只使用黑白兩色夹厌； 3、每張作品最多使用3個(gè)禪繞圖樣
-
教育從業(yè)者采够，曾在地產(chǎn)行業(yè)打拼多年肄方，希望創(chuàng)造更多人生價(jià)值，故而激流勇退蹬癌，轉(zhuǎn)戰(zhàn)教育权她，希望為更多家庭賦能，為孩子們的成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境逝薪。<br><br>期待你和我一起隅要，為孩子澆灌肥沃土壤，靜待花開(kāi)翼闽。<br><br>個(gè).人.微.信：susing10086<br>微.信公.眾.號(hào) ：星空下的故事會(huì)
-
沖突可以讓我們更有愛(ài)
看到這個(gè)題目拾徙，很多人都會(huì)不解，什么鬼感局？沖突只會(huì)產(chǎn)生更多的傷害和仇恨尼啡，沖突怎么會(huì)讓我們更有愛(ài)？ 首先询微，我們先聊一聊沖突：沖突從何而來(lái)崖瞭？沖突有哪些表現(xiàn)形式？ 沖突來(lái)源于差異撑毛、來(lái)源...
-
家庭溝通中书聚，你越界了么？
之前寫過(guò)“問(wèn)題歸屬”理論的文藻雌，其實(shí)說(shuō)的就是界限問(wèn)題雌续。 “問(wèn)題歸屬”理論來(lái)自于《父母效能訓(xùn)練》這本書，意思就是誰(shuí)的問(wèn)題誰(shuí)負(fù)責(zé)胯杭。在親子溝通過(guò)程中驯杜，誰(shuí)的情緒誰(shuí)負(fù)責(zé)，切忌越界做个。這個(gè)理...
-
-
叛逆期如何與孩子溝通呢居暖？孩子8歲了顽频，突然發(fā)現(xiàn)孩子比以前淘了很多，以前很多中規(guī)中矩的事情太闺，現(xiàn)在做起來(lái)糯景，老是出一些小毛病，看到他的樣子，不知道是佯裝不知道莺奸，還是因?yàn)槟挲g的原因丑孩，好奇的原因，造成的呢灭贷！ 都...
-
拍過(guò)很多的美女温学，但我媽是最美的那個(gè)
1995年，我出生在廣東揭陽(yáng)的一個(gè)普通家庭甚疟，父母白手起家仗岖，供我上學(xué)；2014年览妖，我離開(kāi)家來(lái)到廣州讀大學(xué)轧拄。 2018年，我畢業(yè)了讽膏。 畢業(yè)后檩电，我給自己定了兩個(gè)必須要完成目標(biāo)：辦一...
-
xmind軟件使用心得前段時(shí)間用xmind軟件給女兒整理《大國(guó)崛起》，自我感覺(jué)還不錯(cuò)府树。關(guān)于這個(gè)軟件我前幾年都在用俐末，但只是簡(jiǎn)單的記錄，談不上內(nèi)行奄侠。這段時(shí)間在整理區(qū)塊鏈行業(yè)的知識(shí)卓箫，包括幣圈的人物、大事...
個(gè)人介紹
我是鹿姐垄潮，做教師十一年烹卒，當(dāng)媽七年（倆娃），結(jié)婚八年弯洗。
2015年參加非暴力溝通（愛(ài)的語(yǔ)言）學(xué)習(xí)成長(zhǎng)小組旅急，實(shí)踐推廣非暴力溝通至今，在教學(xué)牡整、育兒和與伴侶的溝通中受益匪淺藐吮，希望能夠?qū)⑦@份愛(ài)和祝福傳播給更多人。
2015年參加非暴力溝通（愛(ài)的語(yǔ)言）學(xué)習(xí)成長(zhǎng)小組旅急，實(shí)踐推廣非暴力溝通至今，在教學(xué)牡整、育兒和與伴侶的溝通中受益匪淺藐吮，希望能夠?qū)⑦@份愛(ài)和祝福傳播給更多人。