@JovinWANG 八九個月時間
堅持運動100多天的感悟2018年4月28日開始跑步羽嫡,到今天為止累計跑步150公里号胚。堅持的過程會出現(xiàn)很多問題恋拍,只要堅持下來了朋截,一切都會越來越簡單晴股,越來越好羽峰。 一. 如果你想跑步恃慧,明天就出去立刻跑起來...
@JovinWANG 八九個月時間
堅持運動100多天的感悟2018年4月28日開始跑步羽嫡,到今天為止累計跑步150公里号胚。堅持的過程會出現(xiàn)很多問題恋拍,只要堅持下來了朋截,一切都會越來越簡單晴股,越來越好羽峰。 一. 如果你想跑步恃慧,明天就出去立刻跑起來...
@FF_c211 不必太在意"兩步或者三部一呼吸“园蝠,的固定節(jié)奏,一開始隨性跑即可痢士,如果太介意呼吸問題彪薛,會找不到自己的節(jié)奏,腦子里會時刻想著該呼氣還是吸氣良瞧。當慢慢找到自己的節(jié)奏后陪汽,自然會變得有規(guī)律地去呼吸
堅持運動100多天的感悟2018年4月28日開始跑步,到今天為止累計跑步150公里褥蚯。堅持的過程會出現(xiàn)很多問題挚冤,只要堅持下來了,一切都會越來越簡單赞庶,越來越好训挡。 一. 如果你想跑步,明天就出去立刻跑起來...
一開始簡書只是我為了在論壇寫游戲攻略的存文工具,后來放棄了成為自由寫手的念頭進入一家小公司參加工作肯骇,這個平臺就再也沒有被打開窥浪。 直到三天前,突然想要做點副業(yè)笛丙。于是抱著試一試的...
文/弋一 今天漾脂,百家號“單身的X小姐”號被封了,留在她賬號上的文章全部被清空若债,只有一條關(guān)于申訴自己是被惡意投訴的動態(tài)符相,孤零零地矗立在那兒,提示她來過蠢琳。 起初啊终,這件事剛開始發(fā)酵...
號外號外梦抢,百家號新推出“動態(tài)”發(fā)布功能,小編們終于可以像刷微博和微頭條那樣隨時更新自己的信息動態(tài)了愧哟!由于“短小精悍”的信息流投放更高效奥吩,“動態(tài)”功能的誕生對所有百家號用戶都是...
我發(fā)現(xiàn)簡書里有很多好文章,但是閱讀量只有一位數(shù)或者兩位數(shù)跌前。 你知道嗎棕兼?推薦算法也是影響閱讀量的重要因素。 首先抵乓,推薦算法有什么作用伴挚? 簡單來說,就是你發(fā)布出去的文章灾炭,系統(tǒng)會把...
今天讀了一篇文章《30天堅持做一件事》,感觸頗深蜈出。 我覺得我就是典型的文中人田弥,干過好多事,起初都是信心滿滿掏缎,干勁十足皱蹦,但三五天后,便三天打魚 兩天曬網(wǎng)眷蜈,最終一事無成...
剛剛看了李砍柴的文章酌儒,他在簡書有個十年之約辜妓。 是的,我來簡書一年多,偶爾停更籍滴,加入過兩次日更都到一百多天酪夷,總會因為生活中一些事情影響心情沒精力斷更幾天,挑戰(zhàn)天失敗孽惰,還是隨性的...