有溫度的湯

來(lái)簡(jiǎn)書一個(gè)半月，看看自己的成績(jī)?nèi)缦拢簩懥怂娜f(wàn)多個(gè)字狭吼，五十七篇文章层坠，四十多個(gè)帖子。有一百多個(gè)粉絲刁笙，一百多個(gè)貝和鉆破花。 很多人看到這，可能會(huì)說(shuō)“切疲吸，這么少座每，還好意思拿出來(lái)曬？” 但...

有溫度的湯

復(fù)盤 工作復(fù)盤:今天工作不太忙摘悴，做了很多自己的事情峭梳。留意到一個(gè)點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)客戶會(huì)很喜歡蹂喻，讓我做我覺(jué)得很簡(jiǎn)單的事情葱椭。比如說(shuō)查航班時(shí)刻捂寿，查機(jī)型，查列車時(shí)刻孵运，我很奇怪的是秦陋，明明有更好...

有溫度的湯

昨晚看到之前喜歡的一篇公眾號(hào)的文章，里面說(shuō)到治笨，什么時(shí)候你不再感到焦慮踱侣，而是踏踏實(shí)實(shí)珍惜每一天和孩子在一起的時(shí)光，那么你就是真正領(lǐng)悟到幸福的真諦了大磺，因?yàn)槊恳惶於疾粫?huì)再重來(lái)。 聯(lián)...

有溫度的湯

早上起床后就有點(diǎn)煩躁探膊。我到底在煩躁什么呢杠愧？我實(shí)在是很好奇。下面是我的觀察：是因?yàn)樵缟纤?點(diǎn)半才起床逞壁，沒(méi)有早點(diǎn)起床看書學(xué)習(xí)流济，而覺(jué)得自己很差，所以心情煩躁嗎腌闯？我感覺(jué)是因?yàn)橛X(jué)得自...

有溫度的湯

我觀察到，我平時(shí)在和別人溝通時(shí)去团，我會(huì)有一點(diǎn)著急抡诞。我觀察到，我總是迫不及待去表達(dá)自己土陪，把自己想說(shuō)的話昼汗，一股腦兒地全都倒出來(lái)⊥梗看上去乔遮，我是很能說(shuō)，傾訴欲特別強(qiáng)取刃。但我觀察到蹋肮，我這么...

有溫度的湯

我的觀察 我觀察到這一周出刷，我被自己的想法控制了。我觀察到坯辩，我也被自己的情緒控制了馁龟，雖然我很不想被控制，但是我沒(méi)有正面迎上的勇氣漆魔。我觀察到坷檩，我的反應(yīng)其實(shí)是逃避，像以前的我一樣改抡。...