【今日復(fù)盤】 今天差點全線崩盤煮剧，本來上午狀態(tài)滿滿巧颈，計劃的也挺好闷祥。但因為下午工作上的煩心事內(nèi)耗盛霎，啥都不想干，晚上原計劃的減脂餐也不吃了散吵，差一點就暴飲暴食了龙考！可怕啊，情緒上頭真不...
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7月4日：別去想厦滤，想全是問題赋焕，去做，做全是答案
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2024下半年矾睦，從寫日課開始吧
全職帶娃以后晦款，感覺腦子就像漿糊，也沒輸入也沒輸出枚冗。之前可能是想做的多缓溅，行動的少，但一個人帶娃以后官紫，真的覺得行動都是一件奢侈的事情。不能這樣下去了州藕，2024下半年要振作起來束世，擠...
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行動力-《認知突圍》第六章閱讀思考行動力-沒用行動，世界只是個概念 這章內(nèi)容主要是針對行動力來說的床玻，的確毁涉，沒有行動力，任何道理也變得意義不大锈死。 書里提到的第一個觀點—珍惜每天的禮物（即純凈的注意力）強調(diào)在初始...
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關(guān)于閱讀《認知覺醒》第五章的思考認知覺醒這本書買了很久了贫堰，終于在這兩個月開始讀起來了。 今天重點閱讀的是第五章-<學(xué)習(xí)力-學(xué)習(xí)不是一味地努力>這章有7小節(jié)待牵，我重點分享引發(fā)我共鳴思考的點其屏。 1.關(guān)聯(lián)知識 第三...
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周記05｜文字總能把健忘的我們喚醒。時間：0809-0815 本周喜歡語錄：不在你巔峰時慕名而來缨该，也不會在你低谷時轉(zhuǎn)身離開偎行。 寫在前面： 這周開始的時候，我信誓旦旦告訴自己：這周我肯定能記得我發(fā)生了什么事情。但...
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隨筆——把抱怨換成撒嬌試試
最近《夫妻的浪漫旅行》開播了蛤袒，其中王新軍和秦海璐的夫妻關(guān)系熄云，讓人挺驚喜的。秦海璐的“撒嬌”真的好可愛妙真，有的網(wǎng)友說這么大年紀了缴允，還這樣作，真是夠夠的珍德，可我不這樣認為练般。愛情就...
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隨筆——怎么解決焦慮
今天在刷知乎的時候，看到很多問題都是關(guān)于焦慮虑稼，諸如："28歲了琳钉，感覺自己一事無成，好焦慮....""不知道自己該干什么"“沒有對象好焦慮...”等等諸如此類的問題蛛倦。 感覺好像...
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我是如何一步一步走向自律的歌懒？你會不會每次看到別人的勵志故事時，都在感嘆：“哇~他真自律溯壶，我也想像他那樣及皂。” 然后且改，繼續(xù)“葛優(yōu)躺”验烧，左手拿著手機追劇刷抖音，右手不停地往嘴巴里送零食又跛。結(jié)果碍拆，腦袋里裝了一堆無...
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自律的人生，到底有多賺慨蓝？
文/麥大人 01 自從去年寫作以來感混，陸陸續(xù)續(xù)的也認識了一些同行。其中有一位叫楓姐的礼烈，我蠻佩服她弧满。 她是一個四歲孩子的媽媽，寫作已經(jīng)兩年多此熬，白天基本操持家務(wù)照顧孩子谱秽。只有到了夜...
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葉子姑娘帶你挑戰(zhàn)「自律」21天洽蛀，你敢不敢來？我寫過2篇關(guān)于「自律」的文章： 自律的生活疟赊，從跑步開始 我是如何一步一步走向自律的郊供？ 這里邊講述了一個極度頹廢墮落迷茫糾結(jié)的草根女孩，是怎么通過自己的努力來實現(xiàn)自律的近哟。 可能...
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自律的人是多么可怕驮审，讓韓雪與彭于晏來告訴你自律給你自由，僅僅是自由嗎吉执，顯然不是的疯淫，給你的東西多的可怕。 韓雪更火了戳玫，參加幾檔幾檔綜藝節(jié)目后熙掺，人氣蹭蹭上升，眾多粉絲都被她的自律和才華深深吸引了咕宿。 《聲臨其境》第四期韓雪...
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第二次過稿，又走了第一次的老路3月份第一次過稿壹哺，有些不爽抄伍，因為一篇觀點文100元稿費，被平臺扣掉30元服務(wù)費斗躏，還不知道文章發(fā)哪去了逝慧。為此發(fā)了篇簡書吐槽（3月14日更文《第一次過稿昔脯，有些糟心》啄糙。 當(dāng)時想著下...
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日更102天，日更兩篇文以上云稚，文章發(fā)布時間一定要有間隔隧饼，我的血淋淋經(jīng)驗呀
昨天更新了兩篇文章，獲贊186個静陈，都是在晚上更新的燕雁。兩篇文章發(fā)布間隔時間一小時诞丽，第一篇點贊量不是很好。 平時更新都是上午拐格，下午晚上再更新僧免，間隔時間都超過3小時以上，第一篇的展...
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如何過個高效的周末捏浊？
周末懂衩，對于上班人士來說，肯定是一個令人開心的“奮斗目標”金踪。忙碌一周浊洞，最想到周末大睡一場，不知道周末中的你胡岔，是不是也是連夜追劇游戲法希，白天呼呼大睡，黑白顛倒靶瘸，然后周末晚上開...
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尊重孩子才是最好的教育
最近重溫《家有兒女》苫亦，還是覺得很好看。劇中三個小孩各有各的個性奕锌，雖然是在重組家庭長大著觉，但是夏東海和劉梅用自己的言傳身教讓他們最大程度地保持了他們的純真和個性，有愛和快樂...
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人為什么努力努力著就想廢下來…努力的原因很勵志惊暴，但我認為不想努力的原因大概有更多吧饼丘，看不到希望，沒有成就感辽话，搞不清楚方向肄鸽，自己的懶惰等等。 然后開始接受自己的失敗油啤，自己的頹廢典徘，周而復(fù)始，漸漸地...