1羽历、讀50本不同類別的書； 2、看50部經(jīng)典的電影割笙； 3咸灿、每天堅持用扇貝和TED演講學(xué)習(xí)英語郑趁； 4齐饮、用簡書和微博記錄自己的生活； 5福贞、完成輔助專業(yè)的論文答辯和所有課程撩嚼； 6、...
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@Dylan_cdl 成長的過程注定會很痛苦，滿是坎坷拇舀，最重要的是自己的堅持
《拖延心理學(xué)》讀書筆記2——24營2組Dylan二階段第16/21天
近期的狀態(tài)真的是差到爆了逻族，有種走在懸崖邊緣的感覺。 做什么事情都提不起精神骄崩，拖延越來越嚴重聘鳞，沒有了當初的激情，每天列的任務(wù)一天比一天完成得少要拂，我到底是什么了抠璃？ 我是在害怕成功...
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追求完美導(dǎo)致拖延
以前只知道自己存在拖延，以為拖延就是簡單的不想動脱惰，懶得干搏嗡。《拖延心理學(xué)》卻教會了我很多細節(jié)性的東西枪芒，從本質(zhì)上分析拖延彻况。 完美主義者 剛看到這里標題的時候，我就在想舅踪，拖延很追求...
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跟優(yōu)秀的人一起共事痴颊，你會變得越來越優(yōu)秀今天是來到重慶的第13天赏迟，有很多朋友不理解，為何要去那么遠的地方上班蠢棱。不就是一份工作么锌杀，哪里不可以。在哈爾濱也有房泻仙、有車了糕再，挺穩(wěn)定的，還折騰什么呢玉转。 之前我一直...
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世界這么大 我該什么時候去看看
這篇文章寫于2018年10月3日突想，現(xiàn)在回首當時的期待已經(jīng)實現(xiàn)。 一直都很想去一個陌生的城市工作究抓，想去大城市走一走猾担、試一試。 3月份漩蟆，瞞著父母辭職垒探，決定要去杭州，...
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有些事情現(xiàn)在不做怠李，以后可能再也不會做了11月已經(jīng)結(jié)束圾叼，2018年還剩最后一個月。有很多事情如果再不去做捺癞，可能就再也不會做了夷蚊。 11月我完成了這些事情 工資收入14000元 提前轉(zhuǎn)正 運動20KM 閱讀《絕對成交》...
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不辜負自己 不辜負時光人生就像一場旅行，繁華過后終將還要獨行髓介。孤獨惕鼓，是我目前最喜歡的詞語。人的成熟就是理解孤獨唐础，接受孤獨箱歧，享受孤獨矾飞。 每天早上5點起床，6點準時到公司開始閱讀呀邢、學(xué)習(xí)洒沦。給...
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找清自己的方向申眼，堅持下去。過程都是痛苦的蝉衣，也正是因為經(jīng)歷各種痛苦才會讓我們成長括尸，加油
《拖延心理學(xué)》讀書筆記2——24營2組Dylan二階段第16/21天
近期的狀態(tài)真的是差到爆了，有種走在懸崖邊緣的感覺病毡。 做什么事情都提不起精神濒翻，拖延越來越嚴重，沒有了當初的激情剪验，每天列的任務(wù)一天比一天完成得少肴焊，我到底是什么了？ 我是在害怕成功...
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尋找運動的內(nèi)在驅(qū)動力
面對日益增加的巨大壓力旦棉，很多人通過運動來釋放齿风，緩沖自己。也有的人想通過運動來保持體重绑洛，體型救斑。但不管是出于什么目的，能堅持下去總歸都是有益處的真屯。 我運動的內(nèi)在驅(qū)動力 我運動的內(nèi)...
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復(fù)盤丨我比我想象的更優(yōu)秀不知道大家有沒有這么一種感覺，當別人夸你厲害的時候运沦，你總覺得這個厲害不是你應(yīng)得的泵额，會找很多理由來說明自己不是那么厲害。 你的手帳好漂亮呀携添！ ——我之前手帳很丑的梯刚，跟班學(xué)習(xí)了之...
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第二階段第一周復(fù)盤
一周很快結(jié)束了，回顧了這周的日程安排以及完成情況薪寓，有很多不足。 首先澜共，本周完成率并不是很好向叉，感覺很費力，很容易受到周圍人的狀態(tài)的影響嗦董，單純的靠意志力確實不是一件長久之計母谎。還是...
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睡眠環(huán)境
你的臥室不應(yīng)該成為你生活空間的延伸。如果可以的話京革，把它重新命名為身心修復(fù)室奇唤。 清空你的房間(哪怕只在你的腦海中），只把睡眠匹摇、修復(fù)咬扇、休息所必須的東西拿回房間。 讓你的房間隔離外...
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家人說我走火入魔了，可能跟以前變化比較大吧坡垫，他們可能不會很理解慢慢的適應(yīng)就好了梭灿，希望我們都能變成最優(yōu)秀的那個自己
早睡習(xí)慣養(yǎng)成計劃
自從加入訓(xùn)練營以來，自身的自律情況大大好轉(zhuǎn)冰悠，目標的明確與分解讓自己從起床的那一刻就能夠清晰地知道下面該干什么堡妒，然后讓自己能夠嚴格按照任務(wù)重要程度一個一個解決當天的相關(guān)事宜，而...
