240 發(fā)簡信
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  • 愛的具象化

    周一的地鐵站內(nèi)人潮涌動蜀漆，擁擠不堪署惯，仿佛一場無法逃脫的洪流。耳邊傳來播報:“車門即將關(guān)閉允坚，上不去車的乘客請耐心等待下一趟列車，下一趟列車為空車……”蛾号。在車門口排隊的老公...

  • 你心里暖嗎稠项？

    華燈初上，包子鋪前鲜结，前面的小伙兒被一位老大爺叫住展运，擦肩而過聽到老大爺跟他說能不能給他買兩個包子？我低頭前行后忍不住回頭看小伙兒能否幫忙精刷，看到了小伙兒踏進包子鋪拗胜，我心里暖暖的。

  • 作者說的遵循的生活價值愛心怒允，耐心埂软，恒心，勇氣和慈悲纫事，是他回憶高光時刻個人特質(zhì)后總結(jié)出來的自己的價值嗎勘畔？

    【讀書】生活的陷阱

    這是一本非常實用而且很有智慧的書，叫作《生活的陷阱》丽惶§牌撸《生活的陷阱》是一本關(guān)于ACT（接納承諾療法）的書。 這本書的英文題目叫作The Reality Slap蚊夫，意思就是“現(xiàn)...

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    【讀書】生活的陷阱

    這是一本非常實用而且很有智慧的書诉字，叫作《生活的陷阱》。《生活的陷阱》是一本關(guān)于ACT（接納承諾療法）的書壤圃。 這本書的英文題目叫作The Reality Slap陵霉，意思就是“現(xiàn)...

  • 能抗拒舒適選擇清醒嗎？

    晚上回家兒子聊的有些話題伍绳，漸漸都是刷個視頻就能知道的事踊挠，不只是他，包括我和身邊的一些人也都出現(xiàn)了這個情況冲杀，越來越覺得沒有意思又不可自拔效床。 瑣碎時間會被手機占用...

  • 花開了又敗，敗了又開

    看到一篇寫王昭君的文章权谁，說起她和親前在深宮無人問津的蹉跎日子剩檀，看著花園里的花開了又敗，敗了又開旺芽。每天看著皇帝和小主的幸福生活沪猴，默默地做著自己卑微的工作，嬌嫩的花朵在無休...

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    一個習(xí)慣養(yǎng)成的好工具

    今天推薦大家一個非常好用的達成目標(biāo)采章、養(yǎng)成好習(xí)慣的工具：WOOP. WOOP运嗜。它是美國心理學(xué)家、現(xiàn)任美國紐約大學(xué)及德國漢堡大學(xué)心理學(xué)教授的加布里埃爾.厄廷根（Gabriele ...

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    親子方面，怎樣培養(yǎng)高效的孩子抵怎？

    看到這個議題我有點蒙奋救，因為孩子才一年級，做事也并不高效便贵，我還在不斷學(xué)習(xí)菠镇，不斷找方法如何去培養(yǎng)她。 由于我創(chuàng)業(yè)之前有8年軍工質(zhì)量管理經(jīng)驗承璃，所以我就從：人，機蚌本，料盔粹，法...

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    那位獨自就醫(yī)的老奶奶

    上個周末，在班車上程癌，中途上來一位老奶奶舷嗡，大約六七十歲的樣子，穿著深色的棉襖嵌莉，棉褲进萄，棉鞋，費力的爬上班車。 “這么大年紀了中鼠，有啥事得自己出來跑呢可婶？”我心想。 但是我也沒有多想什...

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    月度檢視

    沒有記錄就沒有發(fā)生具温！沒有反思的人生，不值得過筐赔。 如果我們按照葉老師的思路505133設(shè)定了自己50年的長期藍圖目標(biāo)铣猩、5年的中期目標(biāo)、一年的年度目標(biāo)（年度夢想版）茴丰、3個月90天...

  • 樊登讀書會：《解壓全書：壓力管理》

    日期：2018年11月16日 地點：北京 事件本身并不是壓力剂习，只是壓力源，真正的壓力來自于我們對壓力源的看法较沪。 如果壓力源是A鳞绕，我們對壓力的看法是B，也就是價值觀尸曼，產(chǎn)生的壓力...

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    高能要事之—青蛙的制定和檢視

    從學(xué)習(xí)時間管理并踐行到現(xiàn)在，高能要事--吃青蛙茬射，就成了每天鹦蠕，每周，每月在抛，每天最最重要的事情钟病，而青蛙的制定也困擾著很多小伙伴，甚至在一地雞毛的生活中因為頻繁沒有完成而開始懈...

  • 時間管理，我在路上朴读！

    光陰似箭屹徘，時間如梭。一晃易效能1.0班50天的線上學(xué)習(xí)和線下踐行馬上就要結(jié)束了衅金，這其中有過堅持的痛苦噪伊，也有著突破自我的喜悅簿煌。 時間是一個人最稀缺的資源，人人都...

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