240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    我堅(jiān)持過的一些細(xì)小的好習(xí)慣

    1善玫、 凡事提前五到十分鐘 這個(gè)習(xí)慣我從高中開始就養(yǎng)成了别伏,當(dāng)時(shí)班主任要求上課前五分鐘就要在班級(jí)坐著,準(zhǔn)備上課用的書本或者預(yù)習(xí)課程触徐,讓自己提前進(jìn)入狀態(tài)。 當(dāng)時(shí)會(huì)覺得很煩关翎,但現(xiàn)在覺...

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    知乎高贊回答:那些真正厲害的人负拟,從來都在默默努力

    曾在知乎上看到個(gè)貼子: “默默、孤獨(dú)的奮斗是怎樣一種體驗(yàn)脚仔?” 一條高贊回答是: 一個(gè)普通上班族勤众,利用下班后的業(yè)余時(shí)間,從8點(diǎn)開始鲤脏,每天花費(fèi)4小時(shí)们颜,加以思考,默默撰寫文章猎醇,運(yùn)營...

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    哪些書適合每天睡前讀窥突,有趣又能學(xué)到知識(shí)?

    記得一本書里說過硫嘶,讀書的真正樂趣就在于隨心所欲阻问、無目的、無計(jì)劃的自由探索和發(fā)現(xiàn)沦疾。 哪一種書最符合這種要求呢称近? 這種書的閱讀感一定是輕松愉悅的,不需要深入思考的哮塞,在獲得愉悅感的...

  • 寫給減脂期迷茫的你

    減脂知識(shí) 目錄 一.我們每天究竟需要那些營養(yǎng) 二.你的脂肪是從哪里來的 三.到底怎么做才能有效減脂 四.如何做到最高效的減脂 五.根據(jù)自身情況應(yīng)采用適合的減脂運(yùn)動(dòng) 六.用說人...

  • 尷尬的腹部脂肪偎快,只要5分鐘就能解決!

    對(duì)于喜歡喝酒洽胶,吃東西的朋友特別是活動(dòng)量少的朋友減掉堆積的腹部脂肪很有效果晒夹! 所以下面就介紹這組動(dòng)作就是集中刺激腹部,幫助打造要不先天的運(yùn)動(dòng)姊氓! 當(dāng)然這組動(dòng)作如果配合有氧運(yùn)動(dòng)一起...

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    我終于不再是大象腿了(腿型篇)

    擁有一雙美腿是每個(gè)女孩子都希望的丐怯,我自己對(duì)于美腿也有一種執(zhí)著的追求,每次在街上看到腿長的好看的女生翔横,都會(huì)讓我自動(dòng)忽略掉她的臉读跷,沒辦法我真的是太看重腿了。我在四個(gè)月內(nèi)瘦身二十斤...

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    快速行動(dòng):成為一個(gè)永不拖延的人禾唁,你需要這8本書

    拖延是每個(gè)追求上進(jìn)的人不得不面對(duì)和解決的問題效览,有些人認(rèn)為,凡事都可以“等一會(huì)兒”荡短,偶爾等一會(huì)沒關(guān)系丐枉,認(rèn)為船到橋頭自然直,天無絕人之路掘托,拖延一會(huì)兒?jiǎn)栴}不大瘦锹。 而這些人的行為往往...

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    多年后抽兆,我才意識(shí)到,能專心讀書有多幸福

    上中學(xué)的時(shí)候族淮,每天盼著放假辫红,可以睡懶覺凭涂,可以看想看的電視劇,想看的書贴妻。每當(dāng)快要開學(xué)的前幾天切油,心情都會(huì)極其壓抑,那時(shí)就特別羨慕不上學(xué)的人名惩,心想我啥時(shí)候能不上學(xué)澎胡,天天在家呆著呢?...

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    我來告訴你艳汽,上大學(xué)的意義是什么

    ? 有讀者在后臺(tái)問我,說:“他覺得大學(xué)上得他挺無奈的对雪。剛上大學(xué)的他骚灸,完全沒了高中的上進(jìn)努力,平時(shí)上課要么睡覺慌植,要么玩手機(jī),老師講的什么內(nèi)容也幾乎一無所知义郑,期末考試全靠拿著厚厚...

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