營銷學(xué)習(xí)者<br>成長教練<br>家庭教育指導(dǎo)師<br>
發(fā)簡信
IP屬地：河北
-
學(xué)習(xí)筆記：有規(guī)劃的人生，從目標(biāo)開始人生規(guī)劃可以從我想做矩乐、我能做璧函、環(huán)境允許做三個方面來思考。這次主要從個人愿景的角度來尋找人生目標(biāo)勋桶。 如何找到目標(biāo)脱衙？ 使用愿景畫圖的方法，通過想象以后你期望的場景例驹、感受和內(nèi)容捐韩，并...
-
學(xué)習(xí)斷舍離——第一步
繼續(xù)上周的話題，上周我說到生活學(xué)習(xí)需要斷舍里鹃锈，在文末我給自己布置了一個任務(wù)荤胁，就是整理所有有報名聽課的網(wǎng)絡(luò)課程。 結(jié)果不整理不知道屎债，一整理嚇一跳仅政，我用Excel表逐步整理各大平...
-
生活學(xué)習(xí)也要“斷舍離”
不知道是不是"中年危機"的原因，對于成長扔茅，獲取知識已旧，有了一種無比的焦慮。于是召娜，一股腦的給自己開了不少讀書APP的會員运褪，買了不少網(wǎng)課，和付費知識分享。但秸讹，買買買檀咙，并沒有完全解決...
-
改善飲食結(jié)構(gòu)，真的可以瘦璃诀！
背景 在我的回憶中弧可，從小到大我一直都是肉肉的那種，從來沒有體驗過瘦的感覺劣欢，但好在也都不是特別胖棕诵。套用現(xiàn)在的流行詞就是微胖人士。當(dāng)時凿将，在很多時候校套，我雖然羨慕瘦子的身材，但一則因...
-
-
成長——從帶動身邊人一起參與開始
初衷 從年初開始掂碱，我就嘗試發(fā)動周圍的人和我一同實行讀書計劃。因為我覺得如果能有小伙伴一起成長進(jìn)步的話慎冤，這可真是件一舉多得的好事疼燥。比如： 幫助克服懶惰拖延。 督促自己完成目標(biāo)蚁堤。...
-
“眼見”真的一定就“為實”嗎撬即？
今天運氣很好，讓我遇到了兩件性質(zhì)差不多的事兒藤巢，借此也讓我的小腦瓜瞬間通了電搞莺，有了些聯(lián)想和感悟。讓我先說說這倆事兒吧掂咒，再說感悟。 1 下班時分迈喉，前去電梯間候梯下樓時绍刮，已有同一樓...
-
@五月花葉深 我去找來看看！謝謝推薦
讀《如何有效閱讀一本書》有感
《如何有效閱讀一本書》挨摸，作者奧野宣之孩革。這本書是我去年1月份買到手的，當(dāng)時看了一遍得运，但看完后覺得很多內(nèi)容沒有消化掉膝蜈，心里覺得一定要再細(xì)細(xì)看一遍，結(jié)果一拖再拖就拖到了今年才重新過...
-
閑談自律熔掺、意志力和堅持自律從來都是一件難事兒饱搏，但在提升自我能力不斷精進(jìn)的道路上，自律又從來都是一件繞不過去的事兒置逻。那么我們可以如何提高自己的自律能力呢推沸？ 一、思想層面：我們?yōu)槭裁匆月扇耄繛榱俗杂裳?..
-
讀《如何有效閱讀一本書》有感《如何有效閱讀一本書》鬓催，作者奧野宣之。這本書是我去年1月份買到手的恨锚，當(dāng)時看了一遍宇驾，但看完后覺得很多內(nèi)容沒有消化掉，心里覺得一定要再細(xì)細(xì)看一遍猴伶，結(jié)果一拖再拖就拖到了今年才重新過...
-
