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    《我的姐姐》

    太陽下山明早依舊爬上來刁俭,花兒謝了明年還是一樣的開…… 這是這部劇弟弟在學(xué)校表演時的背景音樂,是姐姐面臨困難時唱起的歌曲兒蛹屿,也是我小時候?qū)W過但是沒有真正地理解的歌方面。 弟弟:“能...

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    《天氣之子》——即便此后無晴,不要緊横腿,活下去

    “所有人都只擁有自己的世界颓屑,在那個世界里拼命生活著斤寂,扮演自己的角色,背負(fù)著某種責(zé)任揪惦,把自己唯一的生命從今天運作到明天遍搞,不僅僅是陽菜而已。所有人都掙扎著器腋,生存在那種自我的世界里...

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    《體會和表達(dá)感受》

    1:非暴力溝通的第二個要素是感受溪猿。心理學(xué)家羅洛·梅(Rollo May)認(rèn)為:“成熟的人十分敏銳,就像聽交響樂的不同樂章纫塌,不論是熱情奔放诊县,還是柔和舒緩,他都能體察到細(xì)微的起伏...

  • 《區(qū)分觀察和評論》第三章

    分享人:吳曉雅 1:不帶評論的觀察是人類智力最高形式护戳。 對于大多數(shù)的人來說翎冲,觀察他人及其行為,而不評判媳荒、指責(zé)或以其他方式進(jìn)行分析抗悍,是難以做到的。當(dāng)我們看到一些行為不屬于我們所...

  • 《是什么蒙蔽了愛钳枕?》第二章

    分享人:吳曉雅 1:有些溝通方式讓我們難以體會到心中的愛缴渊。 有些溝通的方式讓我們難以體會到心中的愛。有時候我們的父母是真的非常非常的關(guān)心著我們鱼炒,有時候我們想要去哪里去做什么事...

  • 《非暴力溝通》第一章

    1:言語上的指責(zé)衔沼、嘲諷、否定昔瞧、說教以及任意打斷指蚁、拒不回應(yīng)、隨意出口的評價和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷自晰,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦凝化。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變...

  • 《高效能人士的七個習(xí)慣》后記。

    1:當(dāng)一個樂觀主義者去要深信不變的原則酬荞。當(dāng)你依照原則行事搓劫,他們就會發(fā)生作用。 2:活在一個變化的時代混巧,我們需要不變的原則枪向。在現(xiàn)在生活中。我發(fā)現(xiàn)有很多的咧党。同學(xué)在追求秘蛔。自己的夢想...

  • 七:《再論由內(nèi)而外造就自己》

    分享人:吳曉雅 1:真正的變革是由內(nèi)向外,事先的,只是利用性格魅力的技巧缠犀。在態(tài)度和行為方面做些表面功夫数苫,根本不信。一定要從根本上改變那些決定了我們的人格和世界觀的辨液。思想構(gòu)造和...

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    《不斷更新》

    1:微不足道的小事也會引發(fā)驚人的結(jié)果虐急。每念及此,我就認(rèn)為世上無小事滔迈。 每次想到這里的時候止吁,我就會想起一句話。成功叫就像臺階之上的一座廟燎悍,而你如果要到達(dá)這個廟敬惦,你就必須一步一步...

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    習(xí)慣六 《統(tǒng)合綜效》

    分享人:吳曉雅 我以圣者的期望自勉:對關(guān)鍵事務(wù)——團(tuán)結(jié),對重大事物——求變谈山。對所有事物——寬大俄删。 ——美國前總統(tǒng),喬治....

  • 知彼解己

    分享人:吳曉雅 1:知己解彼:首先尋求去了解對方奏路,然后再爭取讓對方了解自己畴椰。 很多時候,我們總是希望別人能夠理解自己鸽粉,總是埋怨是別人不理解自己斜脂,其實我們沒有從內(nèi)心出發(fā),也沒有...

  • 雙贏思維——習(xí)慣4

    1:雙贏者把生活看作一個合作的舞臺触机,而不是一個逗爭吵帚戳。一般人看事務(wù)多用二分法非強(qiáng)即若非剩幾百。其實儡首,世界之大片任,惹人有足夠的立足空間,他人之得不必就視為自己之失蔬胯。 金科玉律已深...

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    讀《高效能人士的七個習(xí)慣》第五天

    一:良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)是自制與自知之明蚂踊。 有人說,愛人之前必須要愛自己笔宿。此言果不虛,但是更要強(qiáng)調(diào)的是人貴知己棱诱。了解自我泼橘,才懂得分寸,你才能真正的愛護(hù)自己迈勋。我前幾天學(xué)習(xí)的炬灭。心...

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    《高效能人士的七個習(xí)慣》第4天——要事第一

    1:集大成的時間管理理論 關(guān)鍵不在于時間管理,而在于個人管理靡菇,以及著重于時間與事務(wù)的安排重归,不如把重心米愿。放在維持產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡上。以原則為重心鼻吮,配合個人對使命的認(rèn)知育苟。兼顧重要...

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    《高效能人士的七個習(xí)慣》第三天

    分享人:吳曉雅 1:除非你愿意,否則沒有人可以傷害了你椎木。 如果我們一個人心里承受足夠強(qiáng)大违柏,足夠有自己的見解,有自己的獨立意志香椎。那么我們就不會被傷害漱竖。所以在這個社會中,我們要不...

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    《高效能人士的七個習(xí)慣》第二天

    1:愛因斯坦(Albert Einstein)曾說:“重大問題發(fā)生時畜伐,依我們當(dāng)時的思想水平往往無法解決馍惹。” 2:習(xí)慣:是知識玛界,意愿万矾,和技巧的重合點 這是我對習(xí)慣的認(rèn)識一個新的...

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