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IP屬地：河北
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2019-12-18晨間日記
今天是什么日子 起床：7：00 就寢：10：00 天氣：陰 心情：平靜 紀(jì)念日： 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 今日三只青蛙/番茄鐘 整理客廳 補牙 寫朗誦稿 成功日志-記錄三五...
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第七周實修（2019.7.29—8.3）
1.進行25分鐘的脈輪靜心绘搞。到喉輪時彤避，很不舒服，覺得胸口發(fā)堵夯辖×鹪ぃ看到一個古代的將領(lǐng)的頭像。在做的過程中蒿褂，思緒總是跑圆米。2.呼吸覺察練習(xí)卒暂。比較舒服；3.唱誦我是存在娄帖、意識也祠、法喜七分...
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第六周實修20190725
第六周實修任務(wù)：（2019.7.22-7.29） 1. 呼吸覺察練習(xí)；吸氣：呼氣＝1：2近速，深深的吸氣诈嘿，慢慢的吐氣，盡量腹式呼吸削葱。時間是7分鐘永淌。手印：食指指尖觸碰拇指指尖佩耳，掌心...
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第六周實修20190724
第六周實修任務(wù)：（2019.7.22-7.29）1. 呼吸覺察練習(xí)；吸氣：呼氣＝1：2谭跨，深深的吸氣干厚，慢慢的吐氣，盡量腹式呼吸螃宙。時間是7分鐘蛮瞄。手印：食指指尖觸碰拇指指尖谆扎，掌心朝...
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在成人典禮上的發(fā)言
時維九月斥季，歲在丁酉训桶，金風(fēng)送爽，丹掛飄香酣倾。今天舵揭，學(xué)校隆重集會，舉行高三成人儀式躁锡，目的在于振奮精神午绳，拼搏高三。作為家長代表發(fā)言稚铣，深感榮幸箱叁。首先墅垮，我要祝福你們，邁入準(zhǔn)成人的行列耕漱，要...
