對我來說,最痛苦的事情莫過于暈車后频,卻還是要去練車。 我們家四口人,除了我爸不暈車卑惜,我膏执、我妹、我媽都超級暈車露久,所以在過去的時間里更米,雖然汽車很普及,我們家卻一直都沒有買車的打算毫痕。...

1.每天早起20分鐘做一組keep 2.常年包里帶著保溫杯饲化,只喝白開水莽鸭,不喝任何飲料、果汁 3.每天10點睡覺吃靠,6點起床 4.堅持泡腳 5.兩周看完一本書硫眨,無論是電子書還是紙...
1.把衣服的數(shù)量最少化,然后把衣服的品質(zhì)提高到自己能接受的范圍內(nèi)巢块。 2.不存在減不掉的體重礁阁,只有不自律的生活習(xí)慣。 3.保持成長性思維族奢,不要認為自己不能改變不進步姥闭,不要認為成...
老鄉(xiāng)一個媽媽同事家的孩子也報考了我所在的大學(xué)越走。等她安頓好棚品,我們坐在樓下書吧里聊天靠欢。 我從她眼睛里仿佛看到了我大一入學(xué)時候的樣子——真是急切的想要快速成長、充實自己铜跑,急切的想要...
有幾個讀者希望我分享一下英語學(xué)習(xí)方法,我開始是拒絕的锅纺。畢竟我的英語水平一直是學(xué)渣中的戰(zhàn)斗機掷空,從小升初到高考都一直在拖后腿。我覺得我應(yīng)該寫囤锉,“我是如何把英語學(xué)成渣的”拣帽。不過他們...
1.多喝白開水或者純凈水嚼锄,少喝碳酸飲料和酒 很多人可能對第一點就開始沒有耐心了减拭,但是科學(xué)研究證明多喝熱水是有利于身體健康的。所以下次有人和你說多喝熱水区丑,千萬別生氣了拧粪! 過度的...
一癣朗,早晚休息與體育鍛煉。 001 Get up slowly in the morning. 早上慢慢起床旺罢。 Stay in bed for 3 minutes after ...
1.找出一件你一直沒有做扁达,卻可以徹底改觀你個人生活的事正卧,堅持并且專注地完成。 2.多學(xué)一些知識或者技能跪解,這種東西炉旷,學(xué)到了就跟你一輩子。 3.開始健身吧叉讥,中年以后最后的倔強窘行,絕...
1图仓、躺床上玩手機會使你墮落 2罐盔、對于想做的事有計劃性 有很多人看似一天都在忙碌,總是想著做做這事做做那事透绩,沒有把精力花費在一件事上翘骂,這就導(dǎo)致了漫無目的的生活。有計劃的做好一件...
沒有人,在年少時想成為一個普通人狸臣。 最近莹桅,一則衡水中學(xué)學(xué)霸的演講視頻,在B站的熱門排行榜里烛亦,登上了第一诈泼! 面對數(shù)千名同學(xué),在禮堂上煤禽,他朝氣蓬勃地講述著自己對這個世界的憧憬铐达,對...
這是用的什么軟件啊檬果?瓮孙?
堅持英語自主學(xué)習(xí)一年〔有感〕文|李麗梁 一、關(guān)于堅持這回事兒 堅持(n.)不是偶然选脊,它是一個過程杭抠。堅持(v.)這個過程之前需要另一個過程。 在介紹學(xué)英語之前恳啥,我先說堅持這回事兒偏灿。 堅持的習(xí)慣是在研究生階...
我們說一個人廢了,一個隱含的前提是钝的,他本來可以的翁垂。 那些最終廢掉的人,多數(shù)都是有比較高的理想的人硝桩。 這些人往往是怎么被廢掉的呢沮峡? 1 有意無意地尋求用很小付出獲得很大「回報」...
曾有段時間,每天都處于很焦慮的狀態(tài)望薄,具體因為什么焦慮疟游,卻完全說不上來。情緒波動很厲害痕支,做什么事情都無法靜下心來踏實的完成颁虐。 很感謝當(dāng)時工作中的老板,一個事業(yè)有成的大叔卧须,在他身...
1.有些路只能自己一個人走笋籽。大學(xué)像個分水嶺蹦漠,每個人都有每個的路線,你又該何去何存呢?所以必須有一條自己的主線车海,千萬不可稀里糊涂的笛园。比方說你的目標是考研,就應(yīng)該朝那個方向一直努...
1.高度自律侍芝,早睡早起研铆。 每天7:00點起床,晚上11點睡覺 2.有計劃州叠,勤反思 每天早上做出當(dāng)天計劃棵红,每天睡覺前進行自我反思 工作之余,把自媒體運營好咧栗。每天至少投入2小時窄赋。...