上次課程庆寺，周老師講到了生命的穩(wěn)定度，因?yàn)橛X(jué)得自己從春節(jié)以后能量和情緒一直不太穩(wěn)定诉字，擺脫不掉的疲憊感和頻率非常高的情緒波峰波谷體驗(yàn)懦尝，聽(tīng)到了老師講穩(wěn)...

賦能、調(diào)頻壤圃、自我觀察陵霉，也許就是要對(duì)自己足夠用心！ 清晨5：30醒來(lái)伍绳，感受自己的狀態(tài)踊挠，忽然覺(jué)得有些正能量了；起來(lái)活動(dòng)身體冲杀，忽然覺(jué)得LG昨天中午趕回...

昨晚权谁，看到微信群在組織團(tuán)購(gòu)夏涼被剩檀，我思索著要不要買(mǎi)一個(gè)。兒子湊過(guò)來(lái)看旺芽，我問(wèn)他：“你是想要一個(gè)自己的夏涼被嗎沪猴？”他干脆利落地回答：“當(dāng)然了！” 心...

此刻运嗜，我的胸口發(fā)悶，背部僵硬悯舟，腰部酸痛担租，嗓子干癢，想吐卻吐不出图谷，我想喊翩活，我想大聲地喊叫阱洪，想借助大喊把悶在心頭的那一團(tuán)烏云釋放便贵，想把那團(tuán)憤怒的烏云...

2019年2月17日23：48分冗荸，我還沒(méi)睡承璃，又打開(kāi)了Ipad準(zhǔn)備通過(guò)書(shū)寫(xiě)來(lái)梳理自己的情緒。 是的蚌本，我有情緒盔粹！ 討厭的2月隘梨！討厭的春節(jié)！討厭舷嗡，討厭...

這幾日轴猎，一直有一個(gè)未處理的情緒困擾著我。 周五將兒子送去了奶奶家进萄，終于回到了二人世界捻脖。LG不太忙，也沒(méi)有出差中鼠，原本這可以是一個(gè)增進(jìn)二人感情和交流...

ORID總結(jié)以后，我們進(jìn)入到對(duì)話環(huán)節(jié)：Lina 是我川陆，Sam是孩子剂习。 Lina： 你剛剛提到了魔王，你能多講一些關(guān)于他的情況嗎较沪？ Sam：嗯鳞绕！我...