發(fā)簡信
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學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)摹吧聿挥杉骸?才能讓你活得更好邦鲫。
前段時(shí)間回了趟老家剃氧，與許久不見的七大姑八大姨聚在一起聊天踢故，她們劈頭就問：“你一胎都這么大了，什么時(shí)候生二胎班退ā佑刷？” “我生一個(gè)就夠了《奂疲” “啥恋博？！...
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短期的刺激基本上沒營養(yǎng)
今天在書上看到一段話 “ 短期快速可以得到的東西會(huì)讓你刺激私恬， 但并不會(huì)讓你長期快樂债沮， 就好像路邊的臭豆腐和炸串好吃， 但沒營養(yǎng)本鸣， 而長期能夠讓你...
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散步途中的發(fā)現(xiàn)今天天氣轉(zhuǎn)晴疫衩，又可以出去散步了。 晴空萬里荣德，陽光明媚闷煤，干爽的微風(fēng)，正是秋高氣爽的季節(jié)涮瞻，走起路來非常舒服鲤拿。 今天在體育場轉(zhuǎn)悠，決定走的深入些署咽，去轉(zhuǎn)...
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什么時(shí)候能戒掉 睡前黑暗中躺著玩手機(jī)近顷？
昨晚生音，又熬夜玩手機(jī)了。 10點(diǎn)躺上床窒升，原本是最佳的睡覺時(shí)間缀遍，不早不晚。一再告誡自己要保持健康的作息饱须，不能在黑夜中躺著玩手機(jī)域醇，傷眼傷脖子，但冤寿，還是...
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每日5分鐘打卡歹苦，我都完成了嗎？這是我給自己定的每日必做的小任務(wù)督怜，每個(gè)任務(wù)只要求做5分鐘殴瘦。 執(zhí)行了四天，目前工作日可以完成9項(xiàng)号杠，周末只能完成2項(xiàng)蚪腋。 工作日可以利用上班前、坐地鐵...
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勇敢嘗試姨蟋，不要放棄每一個(gè)變好的可能他們都說屉凯，燙頭發(fā)容易翻車，他們都說拿著照片讓托尼剪頭發(fā)眼溶，只會(huì)失望悠砚，不要冒險(xiǎn)。 但我還是想嘗試堂飞，我厭倦了自己幾十年如一日的細(xì)軟塌發(fā)型灌旧，我想換換發(fā)型...
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社交減少，嘴巴變笨了
最近绰筛，我發(fā)現(xiàn)自己的嘴越來越笨了枢泰。 跟朋友聊天，說話著急無序铝噩，還經(jīng)常搶話衡蚂。偶爾和客戶在郵件或微信溝通效果不佳時(shí)，客戶會(huì)直接打電話過來骏庸，我接起電話首...
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每個(gè)任務(wù)5分鐘毛甲，大大提高執(zhí)行力
前段時(shí)間給自己定了很多每日任務(wù)： 簡書日更 口語朗讀 政治領(lǐng)域的單詞、文章積累 做試題 聽播客 …… 但是要堅(jiān)持下去敞恋，真的挺難丽啡。不是這個(gè)來不及做...
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休息日應(yīng)該怎么過才不會(huì)后悔
周一請了一天事假，孩子學(xué)校去秋游硬猫，不確定幾點(diǎn)回校补箍，因?yàn)楫?dāng)天托管暫停改执，家長必須早點(diǎn)去接孩子，我只得請假在家“待命”坑雅。 難得擁有一天屬于自己的休息日...