每個(gè)任務(wù)5分鐘啤挎,大大提高執(zhí)行力

前段時(shí)間給自己定了很多每日任務(wù):

簡書日更

口語朗讀

政治領(lǐng)域的單詞驻谆、文章積累

做試題

聽播客

……

但是要堅(jiān)持下去,真的挺難庆聘。不是這個(gè)來不及做胜臊,就是那個(gè)忘記做。

現(xiàn)在我改變方式伙判,給每個(gè)任務(wù)都規(guī)定了時(shí)間:5分鐘区端。

咋一看,5分鐘無論是用來干嘛澳腹,都是不夠的。但是貪多嚼不爛杨何,只要這些任務(wù)能夠每天堅(jiān)持執(zhí)行酱塔,即使只有5分鐘,日積月累危虱,也會(huì)有收獲羊娃。

想到只要花5分鐘就好了,會(huì)覺得這個(gè)任務(wù)很容易完成埃跷,坐地鐵的時(shí)候蕊玷,順帶把任務(wù)做了邮利。

只要開始執(zhí)行,就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力垃帅,能帶動(dòng)我繼續(xù)完成下一個(gè)任務(wù)延届。

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