240 發(fā)簡信
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  • 自律改變我的人生

    2016年瘟栖,于我而言是不平凡的一年,是我心理重建的重要一年谅阿。這篇文字醞釀了許久半哟,當(dāng)做是一個(gè)儀式,和過去的自己告別签餐,從此開始新的生活寓涨。 還是先從以前的自己說起吧,從學(xué)生時(shí)代起我...

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    健身期如何正確飲食及注意事項(xiàng)

    近期提問的朋友太多拆挥,我索性將這些大同小異的問題整合在一起薄霜,為大家一次性做個(gè)解答。 另外纸兔,對于正處于健身期的朋友來說惰瓜,如果你剛開始健身不久,那么你一定要讀這篇文章汉矿,因?yàn)槲蚁嘈潘?..

  • 這些年崎坊,英語口語學(xué)習(xí)我進(jìn)過的坑

    前段時(shí)間收到好多小伙伴的留言,很多人對之前文章中提到的英語口語練習(xí)很感興趣负甸,今天來和大家聊聊如何練習(xí)英語口語流强。 01我為什么要練習(xí)英語口語 首先,回到需求本身呻待,我為什么要練習(xí)...

  • 從徒步這件小事說一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成

    徒步這件小事 2016年7月份開始徒步打月,以下是匯總的數(shù)據(jù): 時(shí)間跨度。2016/7—2017/1蚕捉,歷時(shí)6個(gè)月奏篙。從目前的狀態(tài)來看,后續(xù)應(yīng)該會一直持續(xù)。 總里程秘通。(30KM/周)...

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    我是如何從跑步小白進(jìn)化為半程馬拉松完賽選手的为严?

    說起我和跑步的結(jié)緣,要感謝兩本繪本肺稀,是高木直子的《一個(gè)人去跑步》和《一個(gè)人的42公里》第股。她的作品真的正能量滿滿,太有感染力了话原,我在15年年底看完書后就開始蠢蠢欲動(dòng)夕吻,準(zhǔn)備把跑步...

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    干貨 | 推薦一款高效英文閱讀工具

    一、方法不對繁仁,學(xué)了也沒用 有人問我: 歐陽天天涉馅,閱讀英文原版書時(shí)碰到生詞怎么辦?需要停下來查生詞嗎黄虱?我給出的建議是:如果生詞并不影響你對文章主旨的把握稚矿,那就不要停下來,做標(biāo)記...

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    跑步你會正確呼吸嗎捻浦?

    跑步時(shí)人們可能都有過這樣的經(jīng)歷晤揣,如果調(diào)整不好呼吸跑不了幾步就會氣喘吁吁,再咬牙跑幾步朱灿,就有點(diǎn)呼吸不過來碉渡。不論你是跑過十幾場的老馬還是剛起步的小白,以上描述的種種不適卻常讓人打...

  • 英文詞匯 | 怎樣背單詞(四):詞性有多重要母剥?

    我所說的一切都可能是錯(cuò)的滞诺!即使你贊同我的觀點(diǎn),你的生活也不會因此有任何改變环疼!除非——你采取了相應(yīng)的行動(dòng)习霹。 (這是書先生在簡書的第38篇文章。本文約1900字炫隶,請花4分鐘來閱讀...

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    學(xué)姐干貨|一次性過四六級淋叶、考研英語、商務(wù)英語的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

    很多朋友簡信問我:有沒有學(xué)習(xí)英語的好方法伪阶?想來英語一直是大家比較關(guān)注的問題煞檩,的確。從小學(xué)到高中栅贴,從大學(xué)到研究生斟湃,就是以后出去工作,也免不了英語的學(xué)習(xí)檐薯,可見它真的很重要凝赛。 說實(shí)...

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