說起黑米付秕，很多人應(yīng)該并不陌生兰珍，雖然不常出現(xiàn)在大多數(shù)人飯桌上，但是并不影響大家對黑米的認(rèn)識询吴，黑米種植歷史悠久掠河，是一種古老而又名貴的水稻品種亮元，相傳至今已經(jīng)有這兩千多年的歷史。 在...
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IP屬地：云南
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“長壽米”，集顏值與營養(yǎng)共存的一種食物 -
臘肉雖食人間煙火唠摹，卻不識人健康爆捞，吃多受不了老家都是臘肉的代名詞，特別是我們南方地區(qū)的人都會腌制一些臘肉跃闹，臘肉就是指肉經(jīng)過腌制以后再通過太陽光暴曬以后制成的肉類加工品嵌削，因為臘肉可以保存較長的時間毛好，而每過年時望艺，云南人都會...
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喜歡吃面包的你，面包是不是你起床的動力肌访，主要是還易消化我們平常喜歡會很喜歡買一些面包來放著找默，早餐和午餐后幾個小時都會拿出來食用點，每次去超市時都會買很多回來放著慢慢吃吼驶，但是大家都知道大部分面包的保質(zhì)期是比較短的惩激，需要在較短時間內(nèi)...
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被誤會的全脂牛奶，理想的脫脂牛奶蟹演，都是不同年齡段需要的好食品牛奶是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N營養(yǎng)飲品风钻，是我們生活中也是很常見，是一種很適合做早餐的飲品酒请，大人小孩都愛喝的一種飲品骡技。隨著時代的發(fā)展和進(jìn)步，牛奶也出現(xiàn)了各式各樣類型的牛奶羞反，...
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烏雞滋補湯布朦，喝上一碗真的太美了，而且營養(yǎng)物質(zhì)非常容易吸收在我國很多地方都很喜歡煲湯喝昼窗，甚至有些地區(qū)還每天的早餐餐桌上都會有著各種各樣的湯品出現(xiàn)是趴，而且煲湯的鍋具非常之多，有的拿煲湯的小鍋慢燉澄惊，還有的是用高壓鍋唆途，煲起湯來都是很方便的。...
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下午精神恍惚時掸驱，需要補充能量肛搬，一杯糖水是個不錯的選擇糖是人體必不可少的一種營養(yǎng)素，能夠維持人體所需的能量亭敢，我們在平常喝粥時都會放入一些糖滚婉，這已經(jīng)成為了國人必不可少的一種生活習(xí)慣，糖的種類有很多種帅刀，日常生活中最常見的就是白糖和冰...
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這么黑的魚让腹，烹飪方法多樣且好吃远剩，還有這么多營養(yǎng)價值大家都挺愛吃魚的吧，除了小時候被魚刺卡過的人以外骇窍，因為在小編眼里魚肉都有點像其他肉類中的瘦肉瓜晤，吃起來口感緊實，非常好吃腹纳。大家在選擇吃新鮮魚類的時候痢掠，基本上都會選擇一些魚刺較少...
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“森林奶油”，很值得食用的一種水果嘲恍，還可以制作成奶昔呦現(xiàn)在能吃到的水果可以說是各種各樣足画，越來越多樣化了，市場上不僅有國內(nèi)的水果佃牛，也有著很多國外進(jìn)口的水果淹辞，對于減肥健身的人來說，牛油果這個水果不會有多陌生吧俘侠，其營養(yǎng)價值高象缀，深受廣大...
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抵抗自由基的戰(zhàn)神，美容養(yǎng)顏爷速，多C多漂亮維生素C大家都會很熟悉央星，是一種水溶性維生素，這種營養(yǎng)素也是我們身體日常所需惫东，我們?nèi)粘Ｉ钪凶炖锝?jīng)常說多c多漂亮莉给，就是因為維生素C是一種抗氧化劑，能夠幫助機體免受自由基的威脅凿蒜，...
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讓味道滲透禁谦，炭火烘烤，詮釋了干巴的味道西雙版納是云南是位于云南省南邊废封，在這片理想而神奇的土地上州泊，孕育著西雙版納能歌善舞的傣族人民和傣族特色美食，是很多人夢深處的地方漂洋，不出國門就可以享受異域風(fēng)情遥皂，痛快地享用版納數(shù)不...
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喜歡吃葡萄干的你，可以算得上是一個養(yǎng)生小達(dá)人了葡萄干是一種很受喜歡的一種休閑小零食刽漂，制作是在日光下曬干或在陰涼處晾干演训，是一種柔軟清甜，營養(yǎng)物質(zhì)豐富的一種小吃美食贝咙。 我國葡萄干產(chǎn)地最著名的就是新疆样悟，我們大家都知道，新疆這個...
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這兩種食物不僅營養(yǎng)豐富，而且熱量還低窟她，減肥的人士快快拿走現(xiàn)在生活中最不缺少的就是想要減肥的人陈症，你不管在哪里都會聽到很多人說“我要減肥”，我吃完這頓就減肥等一系列的話震糖，但還是每天吃得飽飽的录肯，喝得滿滿的，而且也不知道吃什么才能減肥吊说。對...
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薄荷這種味道论咏，它是夏天的味道，提神醒腦薄荷是一種很有經(jīng)濟價值的芳香作物颁井，在日常生活中厅贪，我們經(jīng)常會見到薄荷的身影，應(yīng)用范圍方面較廣蚤蔓，無論是一些清熱止咳藥物卦溢，還是一些薄荷味牙膏糊余，或者是薄荷味口香糖秀又，還是一些市面上常見...
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不要使自己成為酸性體質(zhì)，酸堿平衡才是硬道理我們?nèi)粘Ｉ钪袛z入的食物可以分為酸性食物和堿性食物贬芥，在我們判斷一個食物是酸性還是堿性的時候吐辙，并非是用嘴嘗嘗這種根據(jù)味覺的方式判斷。而是根據(jù)食物進(jìn)入人體后所產(chǎn)生的最終代謝產(chǎn)物的...
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夏天的感覺蘸劈，頓時暑氣全無昏苏，和楊桃有個約會楊桃是一種大部分水果一樣，都是處于夏季水果威沫，它大約是在七月到十二月之間成熟贤惯，楊桃的種類和形態(tài)非常的多樣，不僅種類多棒掠，而且用途也非常多孵构，在我們生活中也是隨處可見的。由于楊桃喜歡...
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休閑小吃的代表烟很，果脯好吃解饞颈墅，但不要貪吃呦蜜餞果脯想必大家都不陌生吧，它我們生活中很常見的一種休閑小零食雾袱，果脯蜜餞是由各種水果腌制而成恤筛，它酸酸甜甜的味道俘獲了多少吃貨的芳心，相信各種小伙伴也非常喜歡吃吧芹橡，蜜餞果脯雖然...
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午餐也是很重要呦毒坛，科學(xué)搭配午餐，實現(xiàn)健康生活都知道早餐要吃好，都會自己弄出營養(yǎng)早餐來獎勵自己煎殷，來保證一天能量所需屡谐，但是很多人的午餐都是隨便應(yīng)付一下，午餐如何吃才會吃得有營養(yǎng)蝌数，這蘊含著很多的知識愕掏，大部分人都不太注重午餐的...
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煎餅這中味道讓人垂涎三尺，非常滿足顶伞，但不要多吃呦煎餅饵撑，是中國傳統(tǒng)的食物，是從古至今都一直流傳在吃的一種美食唆貌，它是北方人吃的一種傳統(tǒng)主食滑潘，并且煎餅在很多城市都有，分布非常廣泛锨咙，制作出來的煎餅也方便攜帶语卤，是一種深受老百姓喜歡的...
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想知道你平時吃的食物是寒性還是熱性嗎，給我一分鐘酪刀，教你辨別很多人都知道水果有著寒性水果和熱性水果粹舵，但對水果的寒性或者溫性都是比較模糊的，今天就來說說“四性”食物骂倘。 我們在判斷四性食物時首先是看顏色眼滤，綠色植物與地面的距離很近，容易在生...
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維生素A有什么作用历涝，每天需要吃什么獲取呢?維生素就是一種人體自身不能合成的诅需，但這種營養(yǎng)素是機體正常生理代謝所必須的，是一種功能各異的微量低分子化合物荧库，對人體的生長代謝堰塌、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。所以我們每個人都是每...