每年寫一次纹份,權(quán)當(dāng)是總結(jié)罷了术徊。
12.1剛才有一瞬間竟然在構(gòu)思遺書,被自己的想法嚇到了。
猶猶豫豫半個鐘頭,還是覺得要寫點什么诫咱。
我記不得我們之前是否有過交流什么的,但是好像我們是互相關(guān)注的洪灯,我還是鼓起勇氣寫一寫坎缭。
我也不好說自己未來會不會復(fù)發(fā),不過現(xiàn)在每天過的也算平靜签钩,少了些大喜大悲掏呼。因為我有PTSD,所以我最糟糕的那一年所有的記憶幾乎都消失了铅檩。用力想還是能想起一點憎夷,不過會頭很痛,想不起來就不想了昧旨,可能也是大腦本能的回避吧拾给。
活在當(dāng)下真的很重要。我讀了很多心理學(xué)的書籍臼予,現(xiàn)在比較喜歡的還是精神分析學(xué)派的榮格的書籍鸣戴,他在我人生糟糕的時候給了我一個解釋啃沪,一個方向粘拾,這樣就足夠了。
我覺得创千,需要慢慢修煉才能逐漸適應(yīng)和接納自我缰雇,等到慢慢接受自己不再解離,可能就慢慢好起來了追驴。
慢慢恢復(fù)起來的時候械哟,我已經(jīng)記不起來從前自己是什么樣子的了,不過那也無妨殿雪。
平靜的孤獨至少好過紊亂的壓抑暇咆。我,孤獨的時候會去讀書丙曙,欣賞電影或者畫作爸业,藝術(shù)是我逃避痛苦的一個方法。
毫無邏輯的說了這么多亏镰,還是希望所有有過相同經(jīng)歷和體驗的人早點好起來扯旷。祝好??
為什么要好好活著?也許這篇文章能給你答案索抓。這是Quora上的一個問題钧忽,有一個答主的回答很觸動我毯炮,在此翻譯過來給大家看看。 問題:I have depression and I honestly want to die...
前幾天一早醒來翻朋友圈甸祭,就看到一位同修發(fā)了個朋友圈說: 有的人以為被很多異性吸引缕碎,顯得自己很有魅力。那么讓我來給你真相池户,你太天真了咏雌。你充其量只是很有性勾引的性魅力而已。這個不...
【失敗】 好像每一個抑郁癥患者赊抖,都有一個具象而貼近的壓力源。 對我來說寨典,這個壓力源就是我爸氛雪。這是我生病以后慢慢發(fā)現(xiàn)的,而回顧這么多年耸成,這個壓力源幾乎以一種潛意識的形態(tài)报亩,把我和...
@鄒宅宅 學(xué)醫(yī)太久了,八年起步井氢,出國留學(xué)就不敢想了弦追。好多時候擔(dān)心自己這個情況耽誤了自己女朋友,心理壓力很大花竞,之前做了一個月的心理咨詢劲件,在慢慢好轉(zhuǎn),只是這心里的滋味太難受了左胞。
都四十多歲了勸你還是別生二胎了自二胎政策放開以來寇仓,很多大齡女士倒是積極響應(yīng)號召,我們這小區(qū)就有很多案例烤宙,女兒出嫁剛生娃,自己又生一個女兒俭嘁,自己母乳不夠躺枕,干脆吃大女兒的…… 小妹妹吃姐姐的母乳,真的讓人不可...
20歲突然添了個弟弟真的沒法接受供填,我自己還在國內(nèi)某985醫(yī)學(xué)院讀本科拐云,男孩,家庭條件一般近她,小時候過過苦日子叉瘩,最難的時候全家五口人過年只有不到一千塊錢,從小到大一直不舍得花錢≌成樱現(xiàn)在條件好了薇缅,媽媽突然告訴我從小就不想養(yǎng)我危彩,現(xiàn)在想要這個孩子,各種諷刺挖苦趕我出去(一直是奶奶帶大泳桦,出生半年除了喂奶不管不問汤徽,學(xué)費生活費也是爺爺奶奶提供),現(xiàn)在父母正貸款給小孩買學(xué)區(qū)房灸撰。有的時候真的很絕望谒府,很迷茫,自己為什么要讀醫(yī)浮毯,要是學(xué)別的專業(yè)早早就業(yè)獨立該多好完疫,以后真的不知道該怎么辦,只能努力打點零工努力攢錢债蓝,抓緊獨立趋惨,很擔(dān)心因為自己的情況而錯過自己的愛人。現(xiàn)在讓我回家的唯一動力就是看看爺爺奶奶惦蚊。
都四十多歲了勸你還是別生二胎了自二胎政策放開以來器虾,很多大齡女士倒是積極響應(yīng)號召,我們這小區(qū)就有很多案例蹦锋,女兒出嫁剛生娃兆沙,自己又生一個女兒,自己母乳不夠莉掂,干脆吃大女兒的…… 小妹妹吃姐姐的母乳葛圃,真的讓人不可...
自二胎政策放開以來,很多大齡女士倒是積極響應(yīng)號召憎妙,我們這小區(qū)就有很多案例库正,女兒出嫁剛生娃,自己又生一個女兒厘唾,自己母乳不夠褥符,干脆吃大女兒的…… 小妹妹吃姐姐的母乳,真的讓人不可...
我認(rèn)為孩子是創(chuàng)傷性心理應(yīng)激障礙引起的抑郁癥抚垃,及時的心理干預(yù)能夠很好的恢復(fù)喷楣,但是現(xiàn)在大多數(shù)家長沒有相關(guān)的知識和意識,甚至還有認(rèn)為心理醫(yī)生都是騙子鹤树,家長的處理不當(dāng)反而會加重病情铣焊。我也是PTSD患者,只能希望這個世界病友越來越少罕伯,人們能夠重視這些問題曲伊。
孩子的創(chuàng)傷可不能安慰了事今天這個話題有點小眾,但是他非常重要追他。孩子沒遇到當(dāng)然沒什么問題坟募,但是一旦遇到了岛蚤,沒好好處理就會從小事變成大事。 這件事情還是我前兩天看了紀(jì)念汶川大地震十周年的文章想起的婿屹,汶川...
今天這個話題有點小眾灭美,但是他非常重要。孩子沒遇到當(dāng)然沒什么問題昂利,但是一旦遇到了届腐,沒好好處理就會從小事變成大事。 這件事情還是我前兩天看了紀(jì)念汶川大地震十周年的文章想起的蜂奸,汶川...
那么犁苏,我們對于死亡的了解究竟有多少? 在各大宗教中扩所,皆有各自對于死亡的理解以及對于死后生活的想象围详。 在佛教中,存在著彼岸世界祖屏,只有一心向善助赞,努力修行,最終才能度一切苦厄袁勺,圓寂...
【前言嘿嘿嘿】 首先說一句掠手,臨終關(guān)懷系列第二篇已經(jīng)基本寫好啦,主要是最近病情耽誤沒辦法繼續(xù)修改寫作狸捕,大概下周就能與大家見面了喷鸽。(雖然已經(jīng)進(jìn)入醫(yī)學(xué)生的考試月啦,自己忙如狗(??...
@黑夜登山 大家摸著石頭過河灸拍,隨著社會發(fā)展做祝,有些人曾有過瀕死體驗砾省,可能會讓人更加理解死亡。??下篇會提到這些混槐,還有好多想寫的沒時間寫出來编兄。期待您的關(guān)注呦!
臨終關(guān)懷(一)——如果你是“他”我相信声登,每個人或多或少都曾經(jīng)有過這樣一個念頭“如果有一天我得了絕癥狠鸳,將會怎么樣”。大部分時候我們都僅僅是想一想悯嗓,想到自己還有什么事情還沒有做件舵、想到與自己交好的摯友淚別、想到與...
我相信脯厨,每個人或多或少都曾經(jīng)有過這樣一個念頭“如果有一天我得了絕癥铅祸,將會怎么樣”。大部分時候我們都僅僅是想一想合武,想到自己還有什么事情還沒有做临梗、想到與自己交好的摯友淚別、想到與...
道理都懂,但是有時候關(guān)系確實到了沒辦法修復(fù)的地步岂贩,得過且過茫经,認(rèn)命吧
抑郁患者如何超越原生家庭的束縛?人是靈長類的高級動物,從原始社會的猿人到現(xiàn)代人的進(jìn)化萎津,相信一直要像其他普通動物比如狼一樣卸伞,人一出生就要學(xué)習(xí)生存的本領(lǐng)!而原生家庭就是一個孕育生命的搖籃锉屈,這個搖籃雖然給了弱小生...
一 你知道嗎,有這么個人颈渊,敢對著中國億萬觀眾說:“心理學(xué)沒有用遂黍。” 你知道嗎俊嗽,說這話的人雾家,他自己就是吃心理學(xué)這碗飯的。 你知道嗎绍豁,他還用這沒有用的心理學(xué)芯咧,確實幫助到了一些人。...