共修功課第七十六天:所有讓我們不舒服的事情和人军熏,當(dāng)我們產(chǎn)生不舒服的那個(gè)當(dāng)下度硝,我們內(nèi)在的問題就已經(jīng)產(chǎn)生了凌简,去看看那是什么樣的問題上炎,可以列舉一例說明。 引導(dǎo):我們只有看到自己的問...
共修功課第七十五天:覺察什么樣的情景會(huì)讓你生發(fā)起強(qiáng)烈的自我防衛(wèi)機(jī)制雏搂? 引導(dǎo):我想我們也都有沮喪的時(shí)候藕施,也都有想幫助別人改變的時(shí)候,也都有無能為力驚恐害怕的時(shí)候凸郑。那是什么時(shí)候裳食,...
共修功課第六十六天:覺察對(duì)方有那些特質(zhì)讓你不舒服,而這些特質(zhì)的存在是為了幫助你提升什么呢芙沥? 引導(dǎo):如果你對(duì)人充滿的是一種尊重诲祸,你會(huì)去理解他浊吏,你想探索他,甚至你想要了解——為什...
共修功課第六十八天:聆聽自己的內(nèi)心救氯,看見自己的執(zhí)著找田,重新調(diào)整方向,為幸福努力径密。 引導(dǎo):和這個(gè)人結(jié)婚午阵,就有和這個(gè)人的因緣,我們就要問問我們的初心享扔,難道真的是想和這個(gè)人在一起吵吵...
共修功課六十五天:婚姻中的價(jià)值是訓(xùn)練自己的感恩心底桂,謙卑心,考慮他人感受的心惧眠。覺察自己籽懦,去不斷練習(xí)這樣的功課。 我覺察自己在婚姻中常常很麻木氛魁,感受不到日常的幸福暮顺,也感受不到彼此...
共修功課第六十四天:思考自己如何在婚姻中呈現(xiàn)自己的價(jià)值呢? 引導(dǎo):認(rèn)清婚姻的價(jià)值秀存,認(rèn)清生命的價(jià)值捶码,是我們自我成長最重要的地方。要不然我們成長什么呢或链,成長了那么久依然不幸福惫恼,依...
親愛的小伙伴們 分享我找到生命熱情后,帶來的金錢流動(dòng)的的喜悅給大家澳盐。 之前我是一個(gè)內(nèi)在特別匱乏的人祈纯。 成天憂心忡忡,也不知道在擔(dān)心什么叼耙,好像天隨時(shí)都會(huì)塌下來似的 我總是渴望...
共修功課第六十三天:婚姻中可以實(shí)現(xiàn)我們“心”的轉(zhuǎn)變腕窥,覺察自己在學(xué)習(xí)以來內(nèi)心發(fā)生了什么樣的轉(zhuǎn)變呢?這樣的轉(zhuǎn)變讓你感受到了什么筛婉? 引導(dǎo):婚姻當(dāng)中可以實(shí)現(xiàn)很多我們內(nèi)在想要的這個(gè)東西...
共修功課第六十二天:探索是一個(gè)優(yōu)勝劣汰的過程簇爆,在婚姻探索中,你看到了自己那些是好的爽撒,哪些又是不好的呢入蛆? 引導(dǎo):有自我生長能力的人,他一定是優(yōu)勝劣汰的匆浙,那么對(duì)于我們的生命而言安寺,...
沖突后能沉淀下來正向解讀對(duì)方,不容易首尼!人品好挑庶!
人生觀和價(jià)值觀共修功課第五十九天:夫妻人生觀和價(jià)值觀都不同言秸,你有去了解對(duì)方的人生觀和價(jià)值觀并支持到他們嗎?你感受到被另一半支持了嗎迎捺?覺察自己举畸,調(diào)整自己。 很多沖突和不和諧都源于行為方式和處...
共修功課第五十九天:夫妻人生觀和價(jià)值觀都不同凳枝,你有去了解對(duì)方的人生觀和價(jià)值觀并支持到他們嗎抄沮?你感受到被另一半支持了嗎?覺察自己岖瑰,調(diào)整自己叛买。 很多沖突和不和諧都源于行為方式和處...