1. 多米諾起床儀式 1. 一個動作接著一個動作毫不猶豫左权，越快越好 2. 刻意練習盈滴，強逼---直至成為條件反射【不斷重復】—200次 3. 嚴格按照固定順序起床 4. 把獎勵...
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值得一試的改變你生活的習慣
今天聽了《思維咖啡》一個短視頻张峰，講的是幾個值得你去嘗試的生活練習冗酿， 可以給你的生活帶來驚喜。 自我肯定法【Affirmation】 第一件就是自我肯定法【Affirmatio...
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影響成功和個人提升的五個習慣
習慣1：冥想 很多成功的企業(yè)家和自律的名人都有一項共通的習慣就是冥想易茬。冥想來源于佛家的禪修而叼，用于覺知自己的思想，清理掉自己的大腦和心靈的負面思想糖声，更加專注當下的覺知斤彼。冥...
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如何進行有效的時間管理？如何有效的進行時間管理是需要長期探索的蘸泻，以下有幾個小的tips能幫助你更了解和實踐有效的時間管理 第一步 記錄你的時間流水 《奇特的一生》講述了一種簡單粗暴的方法來分析你的時...
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哥倫比亞大學教導學生必須掌握的『100種學習方法』琉苇。
1，讀得慢悦施，長期下來讀得少并扇。 2、閱讀中有30％～50％都是沒用的抡诞。 3穷蛹、敲打節(jié)拍來避免大腦閱讀出聲，以刺激皮層昼汗，但不可依賴過多肴熏。 4、情緒是可以操縱的顷窒，盡量往好的方向引導蛙吏，...
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恭喜您成為簡書的簽約作者昨晚，同意自己的四篇小說簽約后，我收到這樣一條消息鸦做。 我不明白這意味著什么璧疗，但和某個平臺簽約卻是第一次，所以就當做是好事吧馁龟！ 我寫小說很多年了崩侠，只不過是不連續(xù)地寫。 工作忙坷檩，...
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想學寫作却音，先去看看這兩本書！干貨來了矢炼！給大家推薦兩本跟寫作有關(guān)的書系瓢，是實實在在的知識，不是那種全篇講述寫作多重要句灌，有什么好處的理論夷陋。 第一本想推薦的書，是我們國人所著的胰锌，由葉圣陶骗绕，夏丏尊兩位先生合著，水...
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jQuery ajax——參數(shù)詳解
由于以前只是用很基礎(chǔ)的jquery ajax方法资昧，用法比較單一酬土。但是最近工作中，需要根據(jù)不同的請求格带，設(shè)置不同的參數(shù)撤缴。下面，介紹一下使用過程中詳細的參數(shù)說明叽唱。 環(huán)境依賴jQue...
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世間安得雙全法屈呕，不負如來不負卿
倉央嘉措曾經(jīng)說過：“曾屢多情損梵行，入山又恐別傾城棺亭，世間安得雙全法虎眨？不負如來不負卿≌焱”而在這部小說中證明了“世間能得雙全法专甩，不負如來不負卿”。 我曾讀過很...
