240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    如何把你看過的100本書睬魂,真正系統(tǒng)地裝進(jìn)腦子里

    你有沒有這樣的情況: 花了很多時(shí)間看書密任,比如1年讀100本書窖铡。每本書你都仔細(xì)看了潘悼,而且還把很多知識(shí)做了思維導(dǎo)圖喉悴,記了詳細(xì)的筆記祸挪。但過段時(shí)間,之前學(xué)到的知識(shí)原环,卻依然忘得一干二凈...

  • 防御機(jī)制一

    生活不是一帆風(fēng)順的挠唆,常常會(huì)有導(dǎo)致心理失衡的事件出現(xiàn),為此我們會(huì)感到不安嘱吗,特別當(dāng)他們是社會(huì)和道德上不能容納的性沖動(dòng)玄组、攻擊性欲望等等,為對(duì)抗這些威脅導(dǎo)致的不安柜与,恢復(fù)心理平衡巧勤,自我...

  • 親密

    人際互動(dòng)的六種溝通模式:退縮嵌灰、儀式弄匕、消遣、活動(dòng)沽瞭、游戲迁匠、親密。 親密的感覺可以發(fā)生在長久的友誼驹溃、婚姻城丧、家庭關(guān)系中,比如: 一對(duì)情侶在電影院里當(dāng)某個(gè)場(chǎng)景再現(xiàn)豌鹤,他們眼神交會(huì)亡哄,在那個(gè)...

  • 時(shí)間結(jié)構(gòu)二

    人人都知道時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來說都是非常寶貴而有限的。 看看人際互動(dòng)的六種溝通模式的另外四種布疙。人們是如何用這些模式將自己的時(shí)間進(jìn)行結(jié)構(gòu)化蚊惯。 01 消遣: 平常人的最愛,消遣可以...

  • 時(shí)間結(jié)構(gòu)一

    簡(jiǎn)化人際關(guān)系灵临,可以用幾個(gè)人小組取代做一個(gè)模型截型,會(huì)發(fā)現(xiàn)人們之間的溝通有六種模式,它們是:退縮儒溉、儀式宦焦、活動(dòng)、消遣顿涣、游戲波闹、親密。人們用這六種模式渡過人際互動(dòng)的時(shí)間涛碑,將自己的時(shí)間進(jìn)行...

  • 萬千世界

    我們生活在一個(gè)世界里嗎精堕? 是。我們生活在一個(gè)世界里锌唾,我們可以感受到彼此和交流锄码。即便你在數(shù)百年夺英,乃至數(shù)千年后看到此文,也可以表示我們?cè)诮涣鳌?我們生活在萬千世界里滋捶? 也是痛悯。我們...

  • 傾聽與表述

    萬千世界里,每個(gè)人感受都不一重窟,溝通载萌,能幫助我們彼此相關(guān)聯(lián),與世界想關(guān)聯(lián)巡扇。每天扭仁,我們都要在不同情形下,與許多人進(jìn)行溝通厅翔。我們都會(huì)在傾聽與表述乖坠。 我們往往會(huì)認(rèn)為聽...

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