錢鐘書曾說：“那些花了好久才想明白的事仅讽，總是會被偶爾的情緒失控全部推翻离钝。似乎我們總是很容易忽略當(dāng)下的生活弦追，忽略許多美好的時光。而當(dāng)所有的時光在被辜負(fù)被浪費后验辞，才能從記憶里將某...
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【極簡訓(xùn)練營day21】忽略當(dāng)下，再多的紀(jì)念品也是活在過去
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在生命里甲喝，旅行……——楊萍萍于黃錦敦老師課程學(xué)習(xí)記錄（2021年10月于羊城） 人生大大小小的經(jīng)歷，如同一段段旅程愧旦， 好好感受這些歷程世剖， 慢慢明白世界 也慢慢明白自己 每個人來到這個世間，都有...
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【空無一物】舍笤虫！得旁瘫！今年暑假，舍了三次喜歡的物品：一套書桌椅琼蚯，四本書酬凳，又一本書。 這套書桌椅是諾寶上幼兒園大班時買的遭庶。眨眼宁仔，諾寶已從一個懵懵懂懂的小娃長成了翩翩少年，書桌也從最低高度...
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你需要的更少峦睡，值得更好經(jīng)歷三期空無一物訓(xùn)練營 收獲有三： 1.一個值得的信念 2.一群溫暖的人兒 3.知行合一斷舍離 從1月19號過年前到現(xiàn)在翎苫，在這非常時期參加了兩期空無一物訓(xùn)練營，給我從心理到生...
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美妝天天在進(jìn)步
前一周呢榨了，我們在線上參加了美妝導(dǎo)師班的學(xué)習(xí)煎谍，收獲可真不少。 吳老師從臉型的判斷龙屉，皮膚膚質(zhì)的判斷以及皮膚顏色的判斷呐粘。粉底的選擇，底妝的打造，遮瑕的使用事哭，眼影的畫法漫雷，眼線的畫法，...
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整理是一場家庭革命我參加了2屆空無一物訓(xùn)練營鳍咱，感覺非常美妙降盹，就如來了一場與家人共同的修行，自己浮躁少了谤辜，心更靜蓄坏，更真切感受到生活中的美，孩子們常常流露出喜歡自己的家丑念，我的爸爸媽媽和兄弟姐妹也積...
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有效的抗阻力訓(xùn)練計劃的設(shè)計運動健身越來越普及涡戳，然而，許多人因為盲目練習(xí)或不知如何制定訓(xùn)練計劃脯倚，造成運動沒有效果渔彰，甚至受傷。 首先先灌輸我個人的思考：人的體型是和生活方式推正、體能恍涂、健康狀況匹配的外在表現(xiàn)。...
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PPT演講力36計丨沒想到這次居然拿到總分并列第一
結(jié)論先行植榕。 30天再沧，30篇作業(yè)，被教練置頂11次尊残，被Sophie點贊1次炒瘸，獲得班級總分并列第一。 這個結(jié)果我從頭發(fā)到腳指頭都沒想過寝衫。 這一刻突然意識到顷扩，我不做第一名已經(jīng)很多年...
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【尋夢路上】一周作息復(fù)盤一直都知道復(fù)盤是一種很有用的做事方法，它不但能在工作中起作用竞端，在日常生活中也能起作用屎即。認(rèn)真記錄了上周的作息，按復(fù)盤的6個步驟事富，來做一做，看看能發(fā)現(xiàn)些什么乘陪。 復(fù)盤事件：上...
