中毒代乃，中毒跨细，有些新酮學(xué)看到可能會(huì)有點(diǎn)怕绒怨，覺(jué)得如果自己進(jìn)行生酮減肥不恰當(dāng)蓝牲，會(huì)不會(huì)發(fā)生這種問(wèn)題巡莹？ 生酮減肥中，我們首先需要明確饑餓性酮癥（ketosis）和酮癥酸中毒（Ketoa...
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酮癥酸中毒？我需要擔(dān)心它出現(xiàn)在我生酮途中嗎？
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你要自由來(lái)干什么冰抢？轉(zhuǎn)載于布爾費(fèi)墨 1松嘶、自由并不意味著你一定要干什么，而意味著你不被別人強(qiáng)迫著干什么挎扰。 2翠订、自由是如此的美好，它的敵人無(wú)法打敗這個(gè)概念遵倦，就要靠濫用自由這個(gè)詞尽超，來(lái)抹黑這個(gè)概念。 3...
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生酮減脂只是過(guò)程骇吭，維持依靠均衡飲食
生酮減脂 生酮減脂已經(jīng)在多個(gè)中心開(kāi)展橙弱，數(shù)百名肥胖人士受益。 驚喜地看到吃肉燥狰，吃肥肉還能有效減肥。 統(tǒng)計(jì)顯示斜筐，根據(jù)初始體重的不同和執(zhí)行情況龙致，認(rèn)真執(zhí)行者多數(shù)可以做到8-10斤每個(gè)...
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生酮飲食的科學(xué)觀
生酮飲食在體重管理領(lǐng)域的應(yīng)用，可以有效減少體脂顷链，降低體脂率目代，又稱(chēng)為生酮減脂。 生酮減脂在吳階平醫(yī)學(xué)基金會(huì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)部精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)的推動(dòng)下嗤练，已經(jīng)完成《生酮減脂法》榛了、《生酮減脂...
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我是您的死忠粉，請(qǐng)您收下這篇短文寫(xiě)于bigone的slack群內(nèi)留言煞抬，包括最近的部分思考霜大。 這個(gè)群里都是笑來(lái)老師的鐵粉，從而也是bigone的死忠革答。笑來(lái)老師是大牛人是不爭(zhēng)的事實(shí)战坤。牛人有很多。我為什么...
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酮學(xué)們残拐，這里需要?jiǎng)澲攸c(diǎn)啦途茫！
酮學(xué)們?cè)谏獪p肥過(guò)程中的九個(gè)注意事項(xiàng)： ▼ 1 不允許攝入除營(yíng)養(yǎng)師所建議的食物 一旦決定要用生酮減脂，你從開(kāi)始生酮減脂到減脂結(jié)束這期間溪食，都是要按照營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師的要求攝入囊卜，若是想額...
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只要你有這樣的閃念就說(shuō)明暫時(shí)還不適合做投資……
此文引用鏈接：http://lixiaolai.com/2017/05/29/you-re-not-qulified-if-you-are-thinking-like-thi...
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顛覆三觀的飲食方法——你相信嗎？
漸漸進(jìn)入夏季了，氣溫也逐漸高了起來(lái)栅组。胖子們的世界也開(kāi)始變得不好了雀瓢，不動(dòng)都會(huì)大汗淋漓。 傳統(tǒng)的減肥方式對(duì)人們的要求非常高笑窜，普通人很難做到致燥。這也是多數(shù)人減肥失敗的原因所在。...
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如果是男人排截，你會(huì)選那個(gè)嫌蚤？
若果A和B都很喜歡你，A討厭做家務(wù)不會(huì)做飯偶爾小公主脾氣断傲，B做飯很好吃對(duì)人又溫柔但比A胖20斤脱吱，選那個(gè)？做女票认罩？做老婆箱蝠？
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你是從什么時(shí)候開(kāi)始意識(shí)到自己是個(gè)胖子的？對(duì)號(hào)入座了垦垂！
1.和朋友一起坐車(chē),他們開(kāi)始主動(dòng)讓我坐副駕駛的時(shí)候宦搬。。劫拗。 2.陳妍希:從古墓飛出來(lái)的一瞬間 3.坐公交車(chē)給奶奶們讓座的時(shí)候,奶奶說(shuō)“謝謝你小胖子”间校。。 4.不小心摔到腿,三個(gè)...
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每天兩分鐘,男的變猛男,女的變貂蟬!!
最簡(jiǎn)單页慷、最高效憔足、隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)（平板支撐）無(wú)論在陽(yáng)光明媚的早晨，還是在忙碌工作的間歇酒繁，都可以練起來(lái)滓彰。SOEASY!媽媽再也不用擔(dān)心我胖了！ 這個(gè)運(yùn)動(dòng)州袒，著名地產(chǎn)商潘石...
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減肥不用餓肚子揭绑，吃東西的幾條原則
談到減肥，人人都有自己的減肥圣經(jīng)稳析，比如：不能吃飯面及肉類(lèi)洗做、每天只吃早餐和晚餐二頓就會(huì)瘦、只要什么都不吃一定會(huì)成功…彰居，但這都是許多減肥者的錯(cuò)誤觀念诚纸。或許一味教你少吃陈惰，或盲目地不...
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減肥減肥畦徘，越減越肥毕籽，你想知道為什么嗎?
完整科學(xué)的減肥方法必須分四個(gè)階段 第一步： 長(zhǎng)期肥胖者由于代謝系統(tǒng)鈍化，身體長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有燃燒過(guò)脂肪啟動(dòng)減肥非常困難井辆。因此減肥必須設(shè)計(jì)第一階段快速啟動(dòng)脂肪燃燒的方法关筒。有些減肥方法...
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減肥這件小事三：減肥計(jì)劃設(shè)計(jì)
在知道了自己的目標(biāo)，選擇合適的減肥方法后杯缺。我們是不是可以開(kāi)始減肥了呢蒸播？ 別急，在減肥開(kāi)始前萍肆，我們還要好好計(jì)劃一番袍榆。 一、減肥總計(jì)劃表設(shè)計(jì) 麥吉減肥一共有4個(gè)階段塘揣，我把二段進(jìn)行...
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減肥這件小事二：減肥方法選擇
很多時(shí)候包雀，你總會(huì)聽(tīng)到某些人在說(shuō)“我還是少吃點(diǎn)吧，我在減肥”亲铡，“這餐不吃了才写，我要減肥”，他們年復(fù)一年的說(shuō)著這些話(huà)奖蔓，但是很奇怪的是赞草，他們從來(lái)沒(méi)有瘦過(guò)。這是為什么呢吆鹤？ 這是因?yàn)槟切?..
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8個(gè)生活習(xí)慣讓你消滅小肚子
要列一個(gè)“你最痛恨的脂肪堆積區(qū)”房资，非小肚子莫屬。長(zhǎng)肉它第一個(gè)長(zhǎng)檀头，掉肉它卻是最后一個(gè)才掉，眾多想要好身材的姑娘對(duì)它咬牙切齒岖沛。不僅如此暑始，這個(gè)世界偏偏還存在各種“不公平”，那些似乎...