意 是無極锁摔, 氣 是太極中和一氣, 圓滿中正。 勁 是陰陽相濟(jì)之勁辛友, 開中有合,合中有開剪返。 #靈樞八段錦#
靈樞八段錦和國(guó)體八段錦的區(qū)別 很多人問我废累,靈樞八段錦和國(guó)體八段錦有什么區(qū)別? 這個(gè)應(yīng)該從易筋經(jīng)說起随夸! 易筋經(jīng)作為佛門不傳之法九默,分為 易筋經(jīng)外身圖說,即易筋經(jīng)外經(jīng)宾毒; 易筋經(jīng)內(nèi)經(jīng)...
原創(chuàng) 過客李新武 拈花看世界 以前學(xué)武術(shù)的時(shí)候,老師傅告訴我:練功不練拳诈铛,猶如無舵船乙各;練拳不練功,到老一場(chǎng)空幢竹。他講只練力量耳峦,不講招式,很容易被人以柔克剛制服焕毫。招式再花蹲坷,速度再...
脾在胃下,如牛舌邑飒,屬土循签,內(nèi)藏意,外主肌肉疙咸,潤(rùn)能生濕而反惡濕县匠。若傷勞倦為泣則歌,體重節(jié)痛惡食撒轮。喜潤(rùn)不宜偏乞旦,偏則飲食不節(jié)傷其氣,起居無常勞其形题山,則脾受傷矣兰粉。脾居中央,中央是陰陽水...