意 是無極, 氣 是太極中和一氣宗收, 圓滿中正芯砸。 勁 是陰陽相濟(jì)之勁, 開中有合算芯,合中有開。 #靈樞八段錦#

靈樞八段錦和國體八段錦的區(qū)別 很多人問我凳宙,靈樞八段錦和國體八段錦有什么區(qū)別熙揍? 這個應(yīng)該從易筋經(jīng)說起! 易筋經(jīng)作為佛門不傳之法氏涩,分為 易筋經(jīng)外身圖說届囚,即易筋經(jīng)外經(jīng); 易筋經(jīng)內(nèi)經(jīng)...
原創(chuàng) 過客李新武 拈花看世界 以前學(xué)武術(shù)的時候意系,老師傅告訴我:練功不練拳,猶如無舵船饺汹;練拳不練功蛔添,到老一場空。他講只練力量,不講招式迎瞧,很容易被人以柔克剛制服夸溶。招式再花,速度再...
脾在胃下凶硅,如牛舌缝裁,屬土,內(nèi)藏意足绅,外主肌肉捷绑,潤能生濕而反惡濕。若傷勞倦為泣則歌氢妈,體重節(jié)痛惡食粹污。喜潤不宜偏,偏則飲食不節(jié)傷其氣首量,起居無常勞其形壮吩,則脾受傷矣。脾居中央蕾总,中央是陰陽水...