001:什么是輕健身 輕健身就是用時(shí)短、頻率低捂人、難度小的HIIT御雕，例如一分鐘不間斷高強(qiáng)度運(yùn)動后休息20秒，至少6個(gè)循環(huán)滥搭，打破沒有時(shí)間的借口酸纲，幫助你將運(yùn)動融入日常生活中。 之前...
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【讀書清單】捕捉兒童敏感期11001:美麗的燕子 小孩子愛上了老師瑟匆，表明孩子心中一種特別情感的萌動闽坡，表明孩子英雄時(shí)期的到來，他開始顯現(xiàn)出少年的情懷了愁溜。 002:愛和不愛 孩子說的“罵”和成人的真罵有些不同...
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【讀書清單】捕捉兒童敏感期10001:買房子 孩子和成人不一樣疾嗅。成人感覺很強(qiáng)烈的事情可能孩子沒什么感覺；而孩子極感興趣的東西成人可能會莫名其妙冕象。 002:晶晶的二三事 孩子會有自己的分類代承、歸納邏輯。就如晶...
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【讀書清單】捕捉兒童敏感期10001:我一直都愛著你 每個(gè)兒童都要經(jīng)歷異性朋友的敏感期渐扮，就好像童年在為未來的成人做準(zhǔn)備论悴，童年建立了婚姻的概念和理念。 002:幼兒的心思也能猜 婚姻和相愛的敏感期發(fā)生在童年...
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【讀書清單】捕捉兒童敏感期9001:積累 孩子對識字墓律、拼讀膀估、認(rèn)識符號等感興趣。 002:識字 兒童進(jìn)入5歲左右耻讽，文字察纯、符號、涂色、數(shù)字邏輯捐寥、閱讀等各方面都進(jìn)入了一個(gè)迅速發(fā)展的敏感期笤昨。 003:不要讓孩子...
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【讀書清單】捕捉兒童敏感期9001:結(jié)婚和愛 人際關(guān)系敏感期度過后才真正展開。最早要和父母結(jié)婚握恳，之后會“愛上”一個(gè)伙伴瞒窒。 002:自己想明白了 兒童形成結(jié)婚的概念，表明他對性別乡洼、對自我崇裁、對異性已有初步的...
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【讀書清單】捕捉兒童敏感期8001:別人的東西不能拿 從具體的生活秩序延伸到了心理秩序。 002:交換 別人的東西不可以拿束昵，自己的東西給不給別人自己有覺得權(quán)拔稳；拿別人的東西要征得別人的同意。這是兒童交往的...
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【讀書清單】捕捉兒童敏感期7001:占有的敏感期 開始強(qiáng)烈感覺占有锹雏、支配自己所屬物的快樂巴比。物品的交換從此開始，拉開了人際關(guān)系的序幕礁遵。 002:癡迷的繪畫敏感期 敏感期中的幼兒往往對敏感對象表現(xiàn)出癡迷的熱...
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【讀書清單】捕捉兒童敏感期7001:壘高 喜歡把物體壘高轻绞，然后推到，再重壘佣耐，以此建立三位空間的感覺政勃。 002:色彩敏感期 開始多色彩產(chǎn)生感覺和認(rèn)識，并開始在生活中尋找不同的顏色兼砖。 003:語言模仿 開始...
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【讀書清單】捕捉兒童敏感期6001:車走了新路線 秩序感是蒙特梭利揭示出的兒童的重要敏感期之一〖樵叮現(xiàn)實(shí)生活中，成人隨意打破兒童的秩序會使兒童經(jīng)受痛苦讽挟，而成人常常不了解這一點(diǎn)懒叛。 002:掛毛巾 兒童從出生幾...
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【讀書清單】捕捉兒童敏感期5001:沙和孩子們的成長 沙既是固體的，又是流體的耽梅，它變化無常又易被掌握芍瑞，它那無窮盡的形態(tài)和用之不盡的玩法，從本質(zhì)上滿足了兒童內(nèi)心的需求和操作中的創(chuàng)造性褐墅。 002:學(xué)會表達(dá)愛...
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【讀書清單】捕捉兒童敏感期5
001:緊握小木釘 一個(gè)時(shí)期內(nèi)，幼兒手里總是緊緊攥著一些小東西洪己，把物品貼身放置或拿在手里是兒童的行為方式妥凳。這可能給他一種感覺，一種擁有和不讓這個(gè)東西轉(zhuǎn)移的感覺答捕。 002:對細(xì)...
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【讀書清單】捕捉兒童敏感期4001:：手的敏感期 喜歡抓東西逝钥，用手探索環(huán)境、認(rèn)識世界。 002:三指抓 手的敏感期到來時(shí)艘款，兒童有一個(gè)抓的過程——一把抓持际，三指抓，二指抓哗咆。我們持┯看到很多成年人不會用手或者用...
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【讀書清單】捕捉兒童敏感期3001:不讓媽媽打電話 由于孩子在成長，成長的內(nèi)容就長成在孩子的細(xì)胞和意識中晌柬，所以就需要父母全身心的陪伴姥份。 002:涂畫的樂趣 在某個(gè)敏感期中，兒童對敏感的對象因?yàn)楦信d趣而投...
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【讀書清單】捕捉兒童敏感期2001:征求別人的意見 要區(qū)分你我年碘，就必須和另一個(gè)人產(chǎn)生關(guān)系澈歉。剛開始兒童還不知道如何同別人溝通時(shí)，教師的啟蒙非常重要屿衅。 002:繪畫與音樂 我們要為兒童提供自由發(fā)展和繪畫的條...
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【晨讀感悟】捕捉兒童敏感期001:世界就是味道 一出生埃难，敏感期就開始啦，孩子與生俱來的吮吸就是認(rèn)識這個(gè)世界的開始涤久。 002:寶貝涡尘，你的玩具呢 孩子只要上學(xué)與其他小朋友有接觸，就會有交換過程拴竹，今天帶玩具...
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【讀書清單】六項(xiàng)精進(jìn)001:付出不亞于任何人的努力 要知道悟衩，成功的背后都是不為人知的付出 002:認(rèn)真地、拼命地工作 要把每一天當(dāng)成最后一天工作栓拜，竭盡全力座泳、拼命工作，是企業(yè)經(jīng)營中最重要的事情幕与。 ...
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【讀書清單】現(xiàn)代癥候癥3001:守望相助 在美國鄰里都會互相看門挑势，為的其實(shí)還是自己，因?yàn)猷従拥牟恍依裁簿褪亲约旱牟恍页北ィ亲约贺?zé)任的失責(zé)的一種恥辱。 002:情侶·小偷·大少爺 有時(shí)在諾大的屋子里诫给，...
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【讀書清單】現(xiàn)代癥候群1001:老夫少妻活得長 年輕的妻子帶給老公帶給這個(gè)家庭的是新活力香拉，增添樂趣。 002:君子坦蕩蕩 有什么說什么中狂，才受人喜歡凫碌。 003:留學(xué)生失婚癥候 要先把自己對于另一半的所...
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【讀書清單】現(xiàn)代癥候群001:現(xiàn)代癥候群 即指對于現(xiàn)代來說，出現(xiàn)各種強(qiáng)迫性的癥狀胃榕，彼此影響盛险，一下子全不對了，是為“現(xiàn)代癥候群”。 002:風(fēng)水癥候 風(fēng)水是為成功找的借口苦掘，有了這顆定心丸换帜，也就可以心...