發(fā)簡信
IP屬地：天津
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失敗了嗎崇呵？
減肥四十·2019-08-11
早上體重74.7Kg。比71.5kg增加了3.2kg会烙。今天拼了茴晋。 早飯8點呛每，3個包子恤溶，2個餅乓诽，一碗拉面。午飯沒吃咒程，晚飯一個橘子鸠天。 晚上走路8公里，跑步12公里孵坚，分兩次跑完粮宛。波...
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辦法在哪里？忧饭？扛伍？
北京152斤寶媽只花四個月瘦到98斤：減肥就要果斷拒絕3個不良行為
總有很多東西無法挽留，比如走遠的時光词裤，比如枯萎的情感刺洒；總有很多東西難以割舍，比如追逐的夢想吼砂，比如心中的深愛逆航。人生路上有很多未知因素，時時改變著我們行進的方向渔肩。一條路走不通的時...
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加我
想組建一個堅持減肥打卡的群因俐，你愿意加入嗎？
我是從今年1月減肥，截至目前為止共減掉34.2斤抹剩，其實從9月開始減肥基本就停止了撑帖，但是我開始在網(wǎng)絡(luò)上分享一些我減肥的方法，并且相關(guān)文章有了不錯的閱讀量澳眷，是我寫文章以來胡嘿，最多的...
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微信公眾號：程水瓶衷敌。小程的個人經(jīng)驗分享，總結(jié)工作拓瞪、學(xué)習(xí)逢享、生活健康等多方面經(jīng)驗，努力做個有趣的人
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有沒有這種關(guān)于行為減肥的書？
《減肥行為療法》
《減肥行為療法》2019-03-09 本書在于把過食行為這個導(dǎo)致肥胖的行為和心里因素和對應(yīng)方法描繪出來沟堡，核心是“覺知侧但、行動、了解自己航罗、愛自己禀横。” 給我感覺很棒粥血。其實不僅是過食...
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NSCA-CPT美國國家體能協(xié)會<br><br>CY訓(xùn)練技術(shù)體系認證<br><br>北京健美協(xié)會認證<br><br>IFBB國際運動營養(yǎng)師認證<br><br>美國PCC進階式徒手教練認證<br><br>紅十字救護員<br><br>美國心臟協(xié)會AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進行維權(quán)行動。如需轉(zhuǎn)載請訪問如需轉(zhuǎn)載請訪問<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>獲得合法授權(quán)獲得合法授權(quán)缔御。<br><br>??更多內(nèi)容見下方
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讀書寫作，游山玩水眷茁，運動鍛煉炕泳，定制（旅游，旅行）線路
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人間不著急
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琴心劍膽荤懂，<br>一個不只務(wù)正業(yè)的數(shù)學(xué)老師茁裙。<br>內(nèi)蒙古赤峰人。 <br>喜文學(xué)节仿、攝影晤锥、旅游。?<br>詩旅攝天下廊宪，琴劍走天涯矾瘾。
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中華詩詞學(xué)會暨北京詩詞學(xué)會會員壕翩，非典型舊體詩詞愛好者。著作：《詩自言集》傅寡。<br> 本人所發(fā)表的作品除注明外均為原創(chuàng)放妈，歡迎轉(zhuǎn)載。
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一個簡簡單單的寶爸<br>---------------------------<br>我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護計劃宅倒。
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熱愛寫作的中年大媽拐迁，安徽省作協(xié)會員。愿和各位文友一路同行疗绣，共同進步线召！
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讓詩歌豐盈夢想灶搜，讓靈魂不在流浪。<br>給生活一片藍天工窍，愿友情地久天長。<br><br>大家好前酿，我來自柳州農(nóng)村患雏，愛好文字。最大的愿望能有一本屬于自己的文集謝謝您的關(guān)注罢维、鼓勵淹仑！歡迎加v信tbml259199或扣扣1959001761交流丙挽，注明簡書昵稱（微、電商勿擾）
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整理絕不只是疊疊放放而已，用陳列的方式做整理吓肋，關(guān)注我凳怨，變身整理達人！
