人的全部本領(lǐng)询枚，無非是耐心和時(shí)間的混合物。 ——巴爾扎克 ??受苦的人拳喻，沒有悲觀的權(quán)利。 一個受苦的人迹辐，如果悲觀了堪嫂，就沒有了面對現(xiàn)實(shí)的勇氣，也沒有了與苦難抗?fàn)幍牧α看辞ВY(jié)果是他將...
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學(xué)習(xí)筆記??第220天“行動（ACT）：接納的下一步是什么扬虚？” -
學(xué)習(xí)筆記??第219天“正念：減壓練習(xí)為什么會風(fēng)靡全球缰雇？”一切皆有可能， 即使我們看不到任何可能追驴！ 適者生存的精髓械哟， 不僅在于一時(shí)的適應(yīng)， 更在于與時(shí)俱進(jìn)的改變殿雪。 如果努力沒有讓我們生活得更好暇咆， 那么我們就更加努力一點(diǎn)！１铩爸业！ ???...
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學(xué)習(xí)筆記??第216天“被討厭的勇?：如何突破?際關(guān)系的阻力？”不要將自己與這個世界上的任何人進(jìn)行比較亏镰。如果你這樣做扯旷，你就是在侮辱自己。 ——《悉達(dá)多》 ???????????????⌒??????????????? 今天是10月31日索抓，...
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【學(xué)習(xí)筆記】??《心理學(xué)通識》“森田療法”簡單易行
如果試圖改變一些東西钧忽，首先應(yīng)該接受許多東西。 ——薩特 ???????????????⌒??????????????? 今天的課程非常重要逼肯，內(nèi)容特別好６韫稀！汉矿！ ??離學(xué)習(xí)結(jié)束還...
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學(xué)習(xí)??李松蔚博士《心理學(xué)通識》224天的第212天“接納：為什么“放棄治療”也是一種治療宜閱讀 | 要么讀書，要么旅行备禀，身體和靈魂要有一個在路上…… ??記住吧：只有一個時(shí)間是重要的洲拇， 那就是現(xiàn)在！ 它所以重要曲尸， 就是因?yàn)樗俏覀冇兴鳛榈臅r(shí)間赋续。 ——...
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第六節(jié) 學(xué)習(xí)三部曲——學(xué)習(xí)的三重境界（一）人生學(xué)習(xí)一修“心境”，二修“態(tài)度”薯嗤，三修“得失”顽爹。然，有機(jī)會得窺“心境”者骆姐，古之少矣镜粤！遂，求其次玻褪，“態(tài)度”肉渴。態(tài)度決定成敗。然带射，古語又云：不以成敗論英雄同规。“塞翁失馬焉知非...
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【學(xué)習(xí)??筆記】??李松蔚博士《心理學(xué)通識》224天的第207天“問答41：?要怎么度過艱難的時(shí)期庸诱？”??這個世界上最惡劣的壞事并不是由邪惡和殘暴所造成捻浦，而幾乎總是因?yàn)檐浫醵a(chǎn)生的。 ——《心靈的焦灼》斯蒂芬·茨威格 我們活著能做的桥爽，就是在小事之中找到快樂朱灿。 ??今天，是...
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結(jié)束意味著更好的開始钠四！成熟不是為了走向復(fù)雜盗扒，而是為了抵達(dá)天真。 ~三 毛~ ??魯迅先生說過一句話:“人一旦悟透了就會變沉默缀去，不是沒有了與人相處的能力侣灶，而是沒了逢場作戲的興趣÷扑椋” ...
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《心理學(xué)通識》學(xué)習(xí)筆記186：想要了解心理咨詢褥影，該讀什么書？初秋仍炎熱芬芳美好又一天…… ??今天咏雌，是我們堅(jiān)持學(xué)習(xí)《心理學(xué)通識》224天的第186天凡怎。 今天沒有作業(yè) 【今天是推薦】?理學(xué)書單10：想要了解?理治療，該讀什么書赊抖？ 《日益...
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《心理學(xué)通識》224天的第181天【問答36：總是忍不住表達(dá)不屑统倒，怎么辦？】所有錯過的修行氛雪，都是命運(yùn)埋下的隱患房匆。 好好微笑??好好生活 微笑是最美麗的表情，最動聽的語言…… 【格言】??這個世界根本不存在“不會做”、“不能做”浴鸿，只有“不想做”和“不敢...
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學(xué)習(xí)筆記??《心理學(xué)通識》如何做好改變的準(zhǔn)備井氢？學(xué)貴有疑，小疑則小進(jìn)赚楚，大疑則大進(jìn)毙沾。疑者，覺悟之機(jī)也宠页。一番覺悟左胞，一番長進(jìn)。 ---明·思想家·陳獻(xiàn)章--- 愚昧之巔举户，絕望之谷烤宙，成長之坡，開悟之境 ?????????⌒...
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學(xué)習(xí)筆記???????-心理學(xué)通識-《030拖延癥：一種“病”是怎么被發(fā)明的粘捎？》2024-1-19薇缅，星期五，溫故而知新學(xué)習(xí)筆記???????-心理學(xué)通識-《030拖延癥：一種“病”是怎么被發(fā)明的攒磨？》2024-1-19泳桦，星期五，溫故而知新 2022年12月30日娩缰，224天之《030拖延癥：一種...
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學(xué)習(xí)筆記???????-心理學(xué)通識-《029分歧：遇到不同意的人怎么辦灸撰？》2023-12-22，星期五拼坎，冬至浮毯，溫故而知新學(xué)習(xí)筆記???????-心理學(xué)通識-《029分歧：遇到不同意的人怎么辦？》2023-12-22演痒，星期五，冬至趋惨，溫故而知新 2022年12月29日鸟顺，224天之《029分歧：遇到...
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學(xué)習(xí)筆記???????-心理學(xué)通識-《028語言建構(gòu)：你是你說出來的！》2023-12-22，星期五讯嫂，冬至蹦锋，溫故而知新學(xué)習(xí)筆記???????-心理學(xué)通識-《028語言建構(gòu)：你是你說出來的！》2023-12-22欧芽，星期五莉掂，冬至，溫故而知新 2022年12月28日千扔，224天之《028語言建構(gòu)：你...
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學(xué)習(xí)筆記???????-心理學(xué)通識-《027關(guān)系中的人格：面對老板和伴侶憎妙，你是同一個人嗎？》2023-12-21曲楚，星期四厘唾，溫故而知新學(xué)習(xí)筆記???????-心理學(xué)通識-《027關(guān)系中的人格：面對老板和伴侶，你是同一個人嗎龙誊？》2023-12-21抚垃，星期四，溫故而知新 2022年12月27日趟大，224天之《02...
