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2022-09-25力量訓(xùn)練筆記
2022年9月25日力量訓(xùn)練筆記 訓(xùn)練目標(biāo)：減脂塑性，調(diào)整高低肩，右肩活動(dòng)受限有所緩解芽唇，增強(qiáng)體能谷浅。 今天訓(xùn)練內(nèi)容： 1.弓步拉伸胸部 ，3組，每側(cè)3分鐘左右。激活身體能量。 ...
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臨床運(yùn)用中醫(yī)辨證治療崩漏的經(jīng)驗(yàn)心得崩漏未斑，中醫(yī)病名咕宿。崩漏是月經(jīng)的周期、經(jīng)期蜡秽、經(jīng)量發(fā)生嚴(yán)重失常的病證府阀，其發(fā)病急驟，暴下如注芽突，大量出血者為“崩”试浙；病勢緩，出血量少寞蚌，淋漓不絕者為“漏”田巴。崩與漏雖出血情況不同，但在發(fā)病...
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站樁功讓你全身能量提升祖國醫(yī)學(xué)有“百病從寒起炸庞，寒從腳下生”之說钱床，腳有“第二心臟”之稱，人過四十歲燕雁，臀部肌肉往往就逐漸萎縮诞丽、下垂鲸拥、下半身越來越單薄拐格，站樁是在腳的基礎(chǔ)上進(jìn)行穩(wěn)扎根，接天地刑赶、調(diào)氣機(jī)...
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讀書筆記《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》6
生氣通天論篇第三 原文： 黃帝曰：夫自古通天者诗眨，生之本，本于陰陽孕讳，天地之間匠楚，六合之內(nèi)，其氣九州厂财、九竅芋簿、五臟、十二節(jié)蟀苛，皆通乎天氣益咬。其生五，其氣三，數(shù)犯此者幽告，則邪氣傷人梅鹦，此壽命之...
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讀書筆記《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》5
天氣，清凈光明者也冗锁，藏德不止齐唆，故不下也。天明則日月不明冻河，斜害空竅箍邮，陽氣者閉塞，地氣者冒明叨叙，云霧不精锭弊，則上應(yīng)白露不下，交通不表擂错，萬物命故不施味滞，不施則名木多死，惡氣發(fā)钮呀，風(fēng)雨不節(jié)剑鞍，...
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本專題義務(wù)為各專題和作者提供服務(wù)，幫助各大專題的招募需求和作者應(yīng)征需求证杭，為大家提供一道橋梁田度，便捷大家交流，各取所需解愤。 主要招錄： 1. 專題編委招募 2. 專題宣傳推廣 3. 專題活動(dòng) 4. 作者與專題的故事 5. 作者征友啟事 溫馨提示：各專題的招募和活動(dòng)具有時(shí)效性镇饺，詳情請作者自行找相關(guān)專題負(fù)責(zé)人咨詢，預(yù)祝友友應(yīng)征成功送讲。 主編“沐伶”： http://www.reibang.com/u/60b0a66e06d4
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簡書月結(jié)：十二年的文學(xué)夢從空間追到簡書
(1)QQ空間的文學(xué)夢 十八歲之前，幾乎沒有接觸電腦扣癣、手機(jī)惰帽。我人生中的第一部手機(jī)是我考上大專時(shí)我廣州的舅舅送給我的，是一部直板的LG父虑。 QQ也是我大...
