中醫(yī)常說一句話:火往上走喳钟,寒往下沉乾闰,中焦不通,就會“上焦火,下焦寒”。現(xiàn)代人“上火下寒”的比比皆是: 上火表現(xiàn)出來的就是:面部爆痘、臉色發(fā)紅氓侧、口腔潰瘍、咽喉腫痛导狡、扁桃體發(fā)炎约巷、...
少奶湯1.王不留行燉豬蹄 原料:豬蹄一只,王不留行10克旱捧,姜片独郎,鹽各適量。 少奶湯2.通草鯽魚湯 原料:鯽魚一條枚赡,通草10克氓癌,姜片,芝麻油贫橙,鹽各適量贪婉。 少奶湯3.黃芪當(dāng)歸燉土...
睡前或下午操作: 清補心經(jīng)(3-5′)根據(jù)體質(zhì)確定清補比例 調(diào)五臟(左右手各5遍) 【補脾腎經(jīng)郑气,清心肝經(jīng)。清肺經(jīng)用于感冒咳嗽初起痰鳴哮喘优质,皮膚過敏出疹子竣贪。補肺經(jīng)...
多在清晨操作: 清補肺經(jīng)(3-5′)根據(jù)體質(zhì)確定清補比例 補脾經(jīng)(1-3′) 揉外勞宮(1′) 推三關(guān)(3′) 肅肺(3-9遍) 開璇璣(1-3遍) 擦頭頸...
你得這么做! 上火跑杭,是生活中經(jīng)常會聽到的一個詞語铆帽,但是,你知道嗎德谅?上火也分不同的情況爹橱,身體不同部位上火,癥狀不同窄做,去火方法也不同愧驱,你知道嗎? 根據(jù)“觀舌”法椭盏,自我判斷哪里上火...