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  • 中焦通悦冀,一身送

    中醫(yī)常說一句話:火往上走喳钟,寒往下沉乾闰,中焦不通,就會“上焦火,下焦寒”。現(xiàn)代人“上火下寒”的比比皆是: 上火表現(xiàn)出來的就是:面部爆痘、臉色發(fā)紅氓侧、口腔潰瘍、咽喉腫痛导狡、扁桃體發(fā)炎约巷、...

  • 產(chǎn)后少乳食療方

    少奶湯1.王不留行燉豬蹄 原料:豬蹄一只,王不留行10克旱捧,姜片独郎,鹽各適量。 少奶湯2.通草鯽魚湯 原料:鯽魚一條枚赡,通草10克氓癌,姜片,芝麻油贫橙,鹽各適量贪婉。 少奶湯3.黃芪當(dāng)歸燉土...

  • 郭誠杰老師護腿方法

    郭誠杰老師骨頭之所以長得這么么快,跟他一種按摩手法有關(guān)卢肃。這個方法不敢說包治百病疲迂,但疏通經(jīng)絡(luò)才顿,調(diào)和氣血,促進下肢血液循環(huán)尤蒿。 我們來看看這個讓 80 歲骨折郭誠杰老師 60 天痊...

  • 兒推 養(yǎng)心安神法

    睡前或下午操作: 清補心經(jīng)(3-5′)根據(jù)體質(zhì)確定清補比例 調(diào)五臟(左右手各5遍) 【補脾腎經(jīng)郑气,清心肝經(jīng)。清肺經(jīng)用于感冒咳嗽初起痰鳴哮喘优质,皮膚過敏出疹子竣贪。補肺經(jīng)...

  • 兒推 健腦益智法

    3歲以下幼兒最宜军洼,可每日一次: 頭面四大手法(共1-2′) 調(diào)五臟(3-5遍)【補脾腎經(jīng)巩螃,清心肝經(jīng)。清肺經(jīng)用于感冒咳嗽初起痰鳴哮喘匕争,皮膚過敏出疹子避乏。補肺經(jīng)用于久...

  • 兒推 ?強肺衛(wèi)法

    多在清晨操作: 清補肺經(jīng)(3-5′)根據(jù)體質(zhì)確定清補比例 補脾經(jīng)(1-3′) 揉外勞宮(1′) 推三關(guān)(3′) 肅肺(3-9遍) 開璇璣(1-3遍) 擦頭頸...

  • 兒推 健脾胃法

    一般在什么空腹時操作: 補脾經(jīng)(3-5′) 清胃經(jīng)(1-2′) 順運內(nèi)八卦(1-3′) 掐四橫紋(3-5遍) 摩揉腹(順逆各2′) 捏脊(3-6遍) 按揉足三里(2...

  • 心火、肝火甘桑、胃火……想一招去火拍皮?

    你得這么做! 上火跑杭,是生活中經(jīng)常會聽到的一個詞語铆帽,但是,你知道嗎德谅?上火也分不同的情況爹橱,身體不同部位上火,癥狀不同窄做,去火方法也不同愧驱,你知道嗎? 根據(jù)“觀舌”法椭盏,自我判斷哪里上火...

  • 辯證

    辯寒熱组砚,表里,虛實 問診: 一問寒熱 二問汗 三問頭身 四問二便 五問飲食 六問胸腹 七問睡眠 八問病因 九問個人史 十問預(yù)防接種史 望診 望指紋:...

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