阿峰峰123

拆頁(yè)來(lái)源：《沃頓商學(xué)院自我管理課》 拆書(shū)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)并學(xué)會(huì)融合生活的四個(gè)維度 R閱讀原文 分析一下生活中四大方面里你扮演的所有角色：工作或者學(xué)習(xí)、家庭（無(wú)論你怎么定義它）、社區(qū)...

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拆頁(yè)來(lái)源：《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》 拆書(shū)目標(biāo)：學(xué)會(huì)如何克服拖延 R閱讀原文 拖延是“內(nèi)因”時(shí)間強(qiáng)盜最常見(jiàn)（多數(shù)人公認(rèn)）的形式呻粹。對(duì)一些人而言，拖延很常見(jiàn)蟀苛，“今天事明天...

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拆頁(yè)來(lái)源：《自制力》 拆頁(yè)目標(biāo)：把握現(xiàn)在才能擁抱未來(lái) R閱讀原文 當(dāng)思路不同時(shí)账劲，做事的效果就會(huì)有差別漏健。成功者做任何一件事時(shí)都會(huì)深思熟慮初澎，為自己找到一條趨利避害的捷徑秸应，然后克服...

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拆頁(yè)來(lái)源：《小強(qiáng)升職記》 拆頁(yè)目標(biāo)：學(xué)會(huì)如何避免時(shí)間黑洞 R閱讀原文 時(shí)間黑洞是由時(shí)間塊聚集而成的，這有點(diǎn)兒像滾雪球碑宴，一點(diǎn)一點(diǎn)的雪聚集起來(lái)就形成了氣勢(shì)逼人的大雪球灸眼。或許你對(duì)寫(xiě)...

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拆頁(yè)來(lái)源：《堅(jiān)持墓懂，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》 拆書(shū)目標(biāo)：找到自己的最佳行動(dòng)模式 R閱讀原文 盡量找出不被侵犯的“圣地＂。利用不容易被工作或私事影響的時(shí)間最好霉囚，例如捕仔，如果利用每天開(kāi)始...

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拆頁(yè)來(lái)源：《不吼叫不討好》 拆書(shū)目標(biāo)：學(xué)會(huì)如何干預(yù)孩子的壞情緒 R閱讀原文 Scott和他7歲的哥哥共用一個(gè)房間盈罐。當(dāng)哥哥看見(jiàn)薯片弄臟了他的地毯榜跌，他生氣了，開(kāi)始和弟弟對(duì)抗起來(lái)盅粪。...

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拆頁(yè)來(lái)源：《關(guān)鍵對(duì)話》 拆書(shū)目標(biāo):學(xué)會(huì)跳出非此即彼钓葫，提出復(fù)雜問(wèn)題并解決 R閱讀原文 對(duì)話高手從來(lái)不做傻瓜式選擇（即非此即彼，非黑即白式的選擇）票顾。對(duì)話高手在拒絕“傻瓜式選擇”時(shí)...

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拆頁(yè)來(lái)源：《拖延心理學(xué)》 拆書(shū)目標(biāo):學(xué)會(huì)分析分解設(shè)置的目標(biāo) R閱讀原文 看你的目標(biāo)是否有可操作性是非常關(guān)鍵的一步础浮，當(dāng)你想達(dá)成一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候帆调，專注于即將投入的行動(dòng)，因?yàn)檫@會(huì)幫助...

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拆頁(yè)來(lái)源《刻意練習(xí)》 拆書(shū)目的：了解尋找導(dǎo)師的重要性和方法 R復(fù)述原文 怎樣找到一位好導(dǎo)師豆同？這個(gè)過(guò)程可能需要一番反復(fù)番刊，但你可以采用幾個(gè)辦法來(lái)增大成功找到好到好導(dǎo)師的概率。首先...

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拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)12：精益創(chuàng)業(yè)的最小模型 拆頁(yè)出處《精進(jìn)：如何成為一個(gè)厲害的人》 拆書(shū)目的：了解并找到自己的MVP R復(fù)述原文 “精益創(chuàng)業(yè)“（Lean Startup）是當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)...

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書(shū)籍：《非暴力溝通》 目的：掌握表達(dá)憤怒的具體步驟 R閱讀原文 現(xiàn)在讓我們看看非暴力溝通表達(dá)憤怒的具體步驟影锈。 首先芹务，停下來(lái)，除了呼吸鸭廷，什么都別做枣抱。我們避免采取行動(dòng)去指責(zé)或懲罰...

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來(lái)自：《非暴力溝通》 目標(biāo)：了解并嘗試使用非暴力溝通的四要素 R閱讀原文 為了彼此能樂(lè)于互助，我們專注于四個(gè)方面一一非暴力溝通模式的四個(gè)要素辆床。 首先佳晶，留意發(fā)生的事情。我們此刻...

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出自：《搞定1》（P41-43） 目標(biāo)：掌握捕捉收集任務(wù)的技巧 R閱讀原文 百分之百的捕獲一切“未盡事宜” 你需要尋找和收集你世界中的一切未盡事宜佛吓，無(wú)論大小宵晚、輕重、緩急维雇，只要...

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出自：《邏輯與知識(shí)》淤刃，摘錄自220~221頁(yè) 目標(biāo)：學(xué)習(xí)者能夠了解事實(shí)和觀點(diǎn)的區(qū)分 R原文片段 世界包括事實(shí)，而事實(shí)是不論我們對(duì)之持有什么樣的看法而該是怎么樣就是怎么樣的東西...

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書(shū)籍名稱：透過(guò)結(jié)構(gòu)看世界 拆書(shū)目的：掌握疑問(wèn)回答分解溝通方式 R閱讀原文片段 我們都有看電影或小說(shuō)的經(jīng)驗(yàn)吱型。電影和小說(shuō)為什么那么吸引人逸贾？是因?yàn)楣适轮械膽夷钜粋€(gè)接一個(gè)，懸念不...

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拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)06：匯報(bào)的秘訣 拆頁(yè)出處：《向上匯報(bào)》作者: [美]瑞克·吉爾伯特 拆書(shū)目的：通過(guò)RIA學(xué)習(xí)津滞，對(duì)上交流 【R片段】 選自《向上匯報(bào)》 在高層管理層會(huì)議中铝侵，你...

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拆頁(yè)出處：古典《你的生命有什么可能》 學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)本次拆書(shū)，了解興趣層次触徐，從而客觀評(píng)估自己興趣的層次咪鲜，并學(xué)會(huì)養(yǎng)大自己興趣直到變現(xiàn)的途徑 R閱讀原文片段 直觀（感官）興趣：通...

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書(shū)籍：《學(xué)習(xí)之道》 作者：[美] 喬希·維茨金 中國(guó)青年出版社 出版時(shí)間:2017年05月 學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)本拆頁(yè)的學(xué)習(xí)撞鹉，學(xué)習(xí)者能夠找出并運(yùn)用適合自己的“固定思維”疟丙，快速激發(fā)出...