Ella_chen2018

想分享最近遇到2次跟京東售后服務(wù)有關(guān)的事， 1是最近租房子，房東在京東上買(mǎi)了新冰箱如贷，原來(lái)的舊冰箱壞了纵诞，總價(jià)值在1000元左右贴捡，海爾品牌叙谨，但是使用一周后棒口，發(fā)現(xiàn)結(jié)冰結(jié)霜嚴(yán)重嚼隘，無(wú)論...

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今天很順利的完成了幾件很重要的事榜聂。 晉升答辯，租客續(xù)約的簽約嗓蘑，跟上海幾個(gè)同事交流了一下工作须肆，擔(dān)當(dāng)了小部門(mén)外交官的角色匿乃，其實(shí)這也是經(jīng)理人角色的一部分，也應(yīng)該在工作時(shí)間完成豌汇。 工...

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想開(kāi)始一個(gè)新的話題，就是記錄生活中感到成就感的事情瓤逼。 我們每一個(gè)人都希望有足夠的自信心和安全感笼吟，但是自信心和安全感是需要具體的事件累積的一種心理狀態(tài)，而不是空泛的話語(yǔ)霸旗。 例如...

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想分享一下贷帮，周末看到一個(gè)很喜歡的微信公眾號(hào)博主分享了她買(mǎi)的衣服的價(jià)格。 可以說(shuō)是非常驚訝吧诱告。 以我對(duì)這個(gè)博主的了解撵枢，我相信她日常的衣服都是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠不追求高大上的，但是這個(gè)價(jià)格...

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企業(yè)裁員 類(lèi)似放血锄禽？ 周末看到一本書(shū)中把企業(yè)的裁員叫做放血，突然意識(shí)到從員工的角度來(lái)講箱蟆，裁員當(dāng)然是一件壞事沟绪，但是從企業(yè)的角度來(lái)講，卻可能是度過(guò)危機(jī)的一種舉措空猜，尤其是在當(dāng)下非常...

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今天看樊登推薦的一本書(shū)绽慈，焦慮自救手冊(cè)， 其中一點(diǎn)很有意思辈毯，就是給焦慮者的一個(gè)建議坝疼。當(dāng)你意識(shí)到焦慮的時(shí)候，默念谆沃，去他去吧钝凶，隨他去吧。 當(dāng)我看到這里唁影，再想起縈繞心頭的工作上的各種...

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今天因?yàn)樾∫桃乩霞业氖虑楦荩托∫塘牧肆牡嗝獬苏`會(huì)。有時(shí)候真的是無(wú)心的話哟沫，對(duì)方卻理解成了指責(zé)饺蔑，甚至生氣。 反思自己有時(shí)候?qū)瞎姆磻?yīng)也是這樣嗜诀，所以也應(yīng)該跟家人多溝通猾警，多交流...

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今天看心理學(xué)的課程，印象最深刻的一點(diǎn)是關(guān)于自我照顧隆敢。 我們都希望擁有良好的親密關(guān)系发皿，所以我們會(huì)嘗試盡量尊重對(duì)方，去傾聽(tīng)對(duì)方拂蝎，共情對(duì)方穴墅，但是我們也需要傾聽(tīng)自己，關(guān)照自己匣屡。 例如...

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昨天周五，想要放縱一下侣集，就晚上玩手機(jī)到很晚键俱，夜里2點(diǎn)左右，早上起來(lái)頭暈暈的世分，帶娃的日子编振，也沒(méi)有機(jī)會(huì)睡懶覺(jué)，補(bǔ)覺(jué)臭埋。 關(guān)鍵是踪央，玩手機(jī)臀玄，看視頻之后，啥也沒(méi)記住畅蹂，腦袋空空镐牺，還不如沉靜...

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最近工作事項(xiàng)非常多，或者說(shuō)魁莉，一直很多睬涧，有些是需要自己做的，有些是需要授權(quán)的旗唁，有些是需要跟蹤的畦浓，有些是需要檢查的，有些是需要拉人開(kāi)會(huì)的……這些事情一直在腦子里盤(pán)旋检疫，打轉(zhuǎn)蟀俊，占用著...

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用健康的零食替代奶茶面包等，這個(gè)想法好??就將奶茶咖啡等作為對(duì)自己堅(jiān)持的一種獎(jiǎng)勵(lì)搁胆。

布衣暖暖 評(píng)論自把面包奶茶換成酸奶水果

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周末出去玩阔逼，在商場(chǎng)面包店買(mǎi)了幾個(gè)面包路上吃，結(jié)賬時(shí)發(fā)現(xiàn)3個(gè)面包加一個(gè)三明治花了90元烛谊，有點(diǎn)意外风响，感覺(jué)有點(diǎn)貴，但是時(shí)間倉(cāng)促丹禀，不想再重新挑選状勤，就匆忙結(jié)賬走人了。 但是路上我想了一...