PET使用起來其實(shí)很簡單活逆，說來說去就只有兩種辦法猜煮，傾聽加表達(dá)。只要你學(xué)會(huì)了傾聽歧匈，又學(xué)會(huì)了我信息表達(dá)垒酬，其實(shí)溝通哪種問題都不是問題。 PET的核心是...

第一件炉、一定要在生活中多實(shí)踐勘究。真正有效的學(xué)習(xí)方式是小組討論、實(shí)踐以及教授別人妻率。 第二點(diǎn)乱顾、要經(jīng)常復(fù)盤。 第三點(diǎn)宫静、也是最重要的一點(diǎn)走净，就是你要有意愿券时。方...

我們要管理自己的情緒伏伯，降低情緒溫度橘洞，用出PET，就要從三個(gè)方面來下手： 第一说搅、事情只要一發(fā)生炸枣，就及時(shí)表達(dá)。 第二弄唧、清理你的情緒垃圾桶适肠。 第三、也...

第45課作業(yè): 這節(jié)課我們講了一個(gè)讓很多家長都頭痛的問題：孩子愛玩手機(jī)怎么辦侯养？ 1、復(fù)習(xí)一般孩子玩手機(jī)的幾個(gè)原因 第一澄干、網(wǎng)游滿足了孩子的成就感逛揩。...

孩子撒謊是非常正常的，我們不要給孩子貼上愛撒謊麸俘、不誠實(shí)的標(biāo)簽辩稽。 孩子撒謊有幾種原因，不同的原因要用不同的處理方式从媚。 第一種逞泄，孩子做錯(cuò)事害怕被懲罰...

一般來講静檬，孩子說話不算話有幾種情況炭懊，不同的情況有不同山處理辦法： 第一種情況是孩子還小，對(duì)時(shí)間沒有概念拂檩。 第二種情況是約定不合理，孩子是被迫答應(yīng)...

生活中有很多時(shí)候稻励，孩子讓我們做的事情，我們是沒辦法做到的愈涩。 其實(shí)任何一段關(guān)系當(dāng)中望抽，只要有一個(gè)人有愧疚感，兩人就已經(jīng)不平等了履婉。 身為媽媽煤篙，尤其是那...

一般來說，孩子早上磨蹭遲到毁腿，有幾種不同的心理需要： 1辑奈、孩子是求陪伴苛茂。 2、孩子在求關(guān)注鸠窗。 對(duì)于這種求關(guān)注的孩子妓羊，我們不要總是在他做得不好的時(shí)候...

要想讓孩子不再拿學(xué)習(xí)來威脅你，你需要做的第一件事臣嚣，就是把屬于孩子的責(zé)任還給孩子净刮，讓孩子對(duì)自己負(fù)責(zé)。 首先硅则，當(dāng)孩子提出的要求你沒辦法滿足的時(shí)候庭瑰，你...