極北咖啡創(chuàng)始人兼CEO<br>GYL全球青年領(lǐng)導(dǎo)力品牌創(chuàng)始人兼CEO<br>代表作品《張萌分享：青年領(lǐng)導(dǎo)力》哲嘲、《告別演講恐懼》罢低、《尋找我們的老師》《人生效率手冊(cè)》
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我是怎樣做到連續(xù)在凌晨4點(diǎn)早起147天的查辩？看我每天持續(xù)在凌晨4點(diǎn)起床胖笛，很多網(wǎng)友紛紛留言問(wèn)我：“這么早起床网持，痛苦嗎？你是怎么做到的长踊？有什么方法可以像你一樣堅(jiān)持早起功舀？”，那么今天在我4點(diǎn)早起的147天身弊，我就來(lái)分享下自己的...
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為什么總是控制不住想吃碳水化合物辟汰？
不由得問(wèn)自己列敲，為什么？帖汞？戴而？ 曾經(jīng)的我從來(lái)都不渴望任何碳水化合物，但是現(xiàn)在突然一個(gè)不注意掉入了碳水化合物的陷阱里翩蘸。 具體體現(xiàn)在所意，只要有機(jī)會(huì)接觸到食物，尤其是甜食催首，例如曲奇扶踊，從o...
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筆耕不輟浊猾，只為守住心中的那份寧?kù)o抖甘；孤燈清影，只為讓思想閃耀斑斕光芒葫慎。人活一世衔彻，要么孤獨(dú)薇宠，要么庸俗，也許這就是對(duì)生命最好的詮釋?zhuān)?/div>
