根據(jù)國家心血管病中心 近日發(fā)布的 《中國心血管病報(bào)告2017》推算 我國心血管疾病患者達(dá)2.9億蜀细， 40.4%的成年人被檢出血脂異常颁督， 每年新增心寡悸郑患者200萬例齿诉， …… 而...
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IP屬地：廣東
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血管干凈少生膊商摇芥备！這份膽固醇含量表快收好乌妒，別等血管堵了你才看~
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“人體排毒時(shí)刻表”是真的嗎？
隨著物質(zhì)生活水平的提高顶猜，養(yǎng)生受到人們越來越多的關(guān)注沧奴。在這樣的背景下，各類“養(yǎng)生秘籍”和一條條看似貼心的網(wǎng)絡(luò)提醒驶兜，層出不窮扼仲，但其質(zhì)量卻良莠不齊。近些年抄淑，網(wǎng)上流傳著這樣一張“人體...
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【健康養(yǎng)生】換季時(shí)節(jié)屠凶，應(yīng)對過敏性鼻炎有妙招
夏秋交接之際，過敏性鼻炎多發(fā)肆资，而在我國矗愧，成人過敏性鼻炎患者已高達(dá)1.5億。如何緩解或治療郑原，是人們關(guān)注的重點(diǎn)唉韭，今天就為大家奉上國醫(yī)大師王琦的治療小妙招—— 有位央視記者小潘，有...
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秋意漸濃犯犁，介紹一味“補(bǔ)血圣藥”属愤，為進(jìn)補(bǔ)預(yù)熱
踏入秋季，不少市民開始進(jìn)補(bǔ)酸役，為大家介紹一味“補(bǔ)血圣藥”——當(dāng)歸住诸，為大家的秋冬季進(jìn)補(bǔ)預(yù)熱驾胆。 在藥物薈萃的本草世界里，當(dāng)歸是傳統(tǒng)藥物中最常用的一種贱呐，其別名有秦歸丧诺、云歸、西當(dāng)歸或岷...
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人體上的這些不適奄薇，在身體上都能找到對應(yīng)的穴位驳阎！中醫(yī)才不是慢郎中
很多年輕人總是睡不醒，沒精打采馁蒂；中年人常感頸肩酸痛呵晚，頭暈眼花；老年人心中憋悶远搪、頭腦犯暈…… 其實(shí)劣纲，想解除這種亞健康狀態(tài)，只要打開身上這12處健康開關(guān)谁鳍，分分鐘還您舒暢身心！ 中...
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肚臍長成這樣的人先天虛弱劫瞳！快學(xué)兩招倘潜，補(bǔ)元益氣能延壽，還不花錢~
肚臍眼志于，一個(gè)不起眼的身體構(gòu)造涮因，不僅容易生泥，還有一股怪怪的臭味伺绽，很多人對它毫不在意甚至還嫌棄它無用养泡。 其實(shí)，這您就冤枉肚臍了奈应。 中醫(yī)認(rèn)為澜掩，“臍為五臟六腑之本，元?dú)鈿w藏之根”杖挣，...
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醫(yī)生告訴他入秋之后多吃南瓜肩榕，竟然會變成這樣！惩妇？真是太神奇了
秋后吃南瓜株汉，效果勝補(bǔ)藥。 南瓜全身都是寶歌殃，功效這么多乔妈，真的“嚇”到了！ 養(yǎng)生篇 南瓜有保護(hù)胃腸道黏膜的功效氓皱，消化不良路召、飲食不規(guī)律贮懈、愛吃辣的朋友多吃些再適合不過了！ 南瓜中含有...
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補(bǔ)脾优训，是一切疾病治療的關(guān)鍵
胃主納朵你，脾主運(yùn)；胃宜降揣非，脾宜升抡医；胃喜潤，脾喜燥早敬。脾胃之疾不宜呆補(bǔ)忌傻、漫補(bǔ)、壅補(bǔ)搞监，應(yīng)補(bǔ)中有通水孩，靜中有動，使補(bǔ)而不滯琐驴，潤而不膩俘种，能升能運(yùn)，以順其脾胃升降或通降之性绝淡。 你吃了嗎宙刘？這是...
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這一物竟是皇室御膳！功效堪比水中“人參”~
秋令時(shí)節(jié)牢酵，藕開始上市了悬包。中醫(yī)認(rèn)為，藕是秋季最佳的保健食品之一馍乙，藥食皆宜布近。 大多數(shù)人以為藕是清熱寒性的，更適宜暑天吃丝格，但實(shí)際上撑瞧，藕可寒，可溫铁追。 要知道季蚂，藕生吃能清熱生津、涼血潤...
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為什么天一冷就手腳涼琅束？原因逃不出這四個(gè)
首先扭屁，感覺自己怕冷，怕風(fēng)涩禀，這種情況在外感病里面比較多料滥，但是這種怕風(fēng)怕冷，即使您多穿一件衣服艾船，也還是怕風(fēng)怕冷的葵腹，比如渾身冷得發(fā)抖的人高每，體溫升高了，多披一件衣服践宴，還是抖的鲸匿，這在中...
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拒絕多事之秋，要牢記這三“凍”三“不凍”阻肩！
白露以后带欢，三件事不做，比吃什么烤惊、練什么都保角巧贰！ 民間素來有春捂秋凍的說法柒室，白露之后渡贾，天氣轉(zhuǎn)涼，如果過早就把厚衣服穿上雄右，毛孔就會因?yàn)槭軣岫鴱堥_空骚，突然降溫帶來的寒氣就容易透過毛孔...
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人人嫌它長得丑，卻不知它對身體那么好不脯！老人小孩都愛吃
秋天到了府怯，又有一大批芋頭即將上市啦！它深褐色圓形防楷，表面不光滑，外皮有長短不一的毛刺则涯，雖然外形看起來有點(diǎn)丑复局，但卻是藥用價(jià)值很高的食物。 中醫(yī)認(rèn)為粟判，芋頭味甘辛亿昏、性平，具有消瘰散結(jié)...
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拒絕多事之秋档礁，要牢記這三“凍”三“不凍”角钩！
白露以后，三件事不做呻澜，比吃什么递礼、練什么都保健羹幸！ 白露后三不凍 民間素來有春捂秋凍的說法脊髓，白露之后，天氣轉(zhuǎn)涼栅受，如果過早就把厚衣服穿上将硝，毛孔就會因?yàn)槭軣岫鴱堥_恭朗，突然降溫帶來的寒氣...
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人人嫌它長得丑，卻不知它對身體那么好依疼！老人小孩都愛吃
秋天到了痰腮，又有一大批芋頭即將上市啦！它深褐色圓形律罢，表面不光滑膀值，外皮有長短不一的毛刺，雖然外形看起來有點(diǎn)丑弟翘，但卻是藥用價(jià)值很高的食物虫腋。 中醫(yī)認(rèn)為，芋頭味甘辛稀余、性平悦冀，具有消瘰散結(jié)...
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腸道常清，百病不生”睛琳！醫(yī)生教你三個(gè)動作盒蟆，快速清腸排毒，人人可學(xué)师骗！
我們常說“腸道常清历等，百病不生”。腸道的問題千萬不可大意辟癌。當(dāng)你腹脹寒屯、便秘、長痘痘時(shí)黍少，是否首先想到給腸道“洗個(gè)澡”寡夹？ 腸道不通，百病之源 “通”對應(yīng)“堵”厂置，腸道堵最直接的表現(xiàn)就是...
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入秋后常吃這一物菩掏，護(hù)肺、止咳昵济、保平安智绸！比消炎藥強(qiáng)多了，速看~
立秋后访忿，晝夜溫差變大瞧栗，天氣也慢慢干燥起來，身邊不少人都感冒了醉顽，而且癥狀很相似沼溜，都是咳嗽、咽干……今天小郎中跟大家分享幾個(gè)感冒咳嗽的食療方游添，親測有效系草。 小吊功夫梨湯 食材：雪梨...
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二十種雜糧功效大揭秘通熄，受用一生！別再說你不會吃了
小編導(dǎo)讀 六十年代的人才吃的東西找都， 現(xiàn)在誰還吃這玩意兒唇辨？ 其實(shí)你錯(cuò)了， 雜糧才是真正的香餑餑Ｄ艹堋赏枚！ 從小米、高粱到燕麥晓猛，20種五谷雜糧的營養(yǎng)價(jià)值和做法饿幅，想養(yǎng)生的童鞋，先mark...
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氣血不足容易早衰戒职！一招讓你快速氣血兩旺
看眼睛實(shí)際上是看眼白的顏色栗恩，俗話說“人老珠黃”，其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁洪燥、發(fā)黃磕秤，有血絲，這就表明你氣血不足了捧韵。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的市咆，說明氣血充足；反之再来，眼袋很大蒙兰、眼睛...
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你的“過午不食”是“假養(yǎng)生”！不吃晚飯的好處芒篷，可能就這一個(gè)~
很多人說不吃早飯是慢性自殺癞己， 不吃午飯會餓得發(fā)慌， 但是到了晚飯梭伐， 反而有人認(rèn)為：不吃晚飯好處多！ 那么仰担，同樣是飯糊识， 為什么晚飯就這么被人嫌棄呢？ 而且摔蓝，請您摸著良心回答我↓...