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    育兒日記

    還沒起床就吵著要去海洋館勇劣,吃過飯我們就出發(fā)了松忍。下了車就讓我抱,我告訴寶寶:要是讓抱的話今天就不去海洋館了择克。最后寶寶一直堅持自己走恬总,運動量算是達標(biāo)了。去海洋館的路上問了一個大爺...

  • 釋放自己的攻擊性

    這段時間聽武志紅的心理學(xué)課肚邢,感觸最深的就是攻擊性這個章節(jié)壹堰。讓我明白了自己的攻擊性都轉(zhuǎn)化給了自己,而受到傷害最大的也是自己骡湖。學(xué)到了如何的去釋放自己的攻擊性贱纠,讓自己能夠活出真實的...

  • 和寶寶的一天

    寶寶9點起床,我做的雞蛋菜餅和果汁勺鸦,煮了毛豆和花生并巍,最后吃的干干凈凈的。吃完了就出發(fā)去北環(huán)河邊玩换途,帶著水和備用的衣服懊渡。在北環(huán)到了那皮寶看到釣假魚的,吵著非要釣魚军拟,我給寶寶講道...

  • 育兒感悟

    我家寶寶現(xiàn)在三歲多剃执,將近4歲了。在養(yǎng)育寶寶4年的過程中懈息,加上懷胎的10個月肾档,這5年對我的改變是最大的。在我家二寶計較來到世界的時候,我想寫一寫一個自己都照顧不好的大孩子怒见,在有...

  • 一次事故

    在涉及到生命安全這個問題上俗慈,怎么樣小心都不為過。前段時間我家孩子經(jīng)歷了一次縫針遣耍,讓我對這個問題更尤為重視闺阱。我發(fā)現(xiàn)人很容易去忘記這個痛苦,今天我又想了起來這個問題舵变,就決定把這個...

  • 關(guān)于焦慮

    最近比較焦慮酣溃,我寫一些焦慮的看法。關(guān)于焦慮纪隙,每個人的情況不一樣赊豌,我覺得很重要的一點是:要先建立生活上的秩序感。當(dāng)我們建立生活上的秩序感之后绵咱,做些每天堅持做的事情碘饼。有規(guī)律的飲食...

  • 學(xué)會感恩

    最近由于經(jīng)歷了一些事情,去讀了一些書麸拄,讓我強烈的認(rèn)識到要養(yǎng)成感恩的習(xí)慣派昧!甚至于我也學(xué)習(xí)書里面那樣,找了一塊感恩石拢切,放在自己的口袋當(dāng)中,每天感恩秆吵。通過這幾天的感恩練習(xí)淮椰,我自己的...

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    讀《武志紅的心理學(xué)課》的筆記

    任何一個存在都是一個獨立的生命! ...

  • 我的創(chuàng)業(yè)之路

    我大學(xué)畢業(yè)開始在外面打了兩年工纳寂,回來開了一家飯店主穗,開始了我自己給自己賺錢的生涯毙芜。我開的是一家快餐店忽媒,主要經(jīng)營的是麻辣燙,屬于加盟的品牌腋粥。那個時候也是敢于冒險吧晦雨,在沒有任何餐飲...

  • 寶媽和寶寶

    自從有了孩子以后,我的每日時間花銷發(fā)生了巨大的改變隘冲,把每日的更多的時間花到了陪伴孩子上面闹瞧。孩子在我的每天生活中,給我?guī)碜疃嗟氖情_心展辞、快樂和幸福奥邮,也難免夾雜著焦慮和煩躁。現(xiàn)在...

  • 守住人生的基本盤

    最近一直在問自己一個問題,我現(xiàn)在的生活里什么才是最值得珍惜的洽腺?我內(nèi)心深處的回答是一家人開開心心脚粟、健健康康的在一起幸福的生活。從這個角度出發(fā)蘸朋,我要審視自己的時間和精力核无,...

  • 讓身體給心靈正能量

    這幾天身體確實狀態(tài)不太好,跑步把膝蓋跑出來積水度液,睡眠質(zhì)量吧又不好厕宗,整個人做什么事情都沒有效率。我反思啦一下就是堕担,當(dāng)身體狀況不好的情況下已慢,會嚴(yán)重影響這個人的精神狀態(tài),更甚至于生...

  • 讀書就要精讀

    我讀書本來就少霹购,在大學(xué)時候那段時間佑惠,集中讀了一些書,到現(xiàn)在想想沒有一本有深刻印象的齐疙!總是為了讀多少書而讀書膜楷,也不管理解沒有,簡單做幾下筆記就算讀完了這本書贞奋,以后再也不會去讀這...

  • 寶寶第一次滑滑梯

    今天和往日一樣赌厅,寶寶睡醒后帶寶寶去小區(qū)滑滑梯的地方玩,因為那里的小朋友最多轿塔,寶寶超級喜歡那里特愿。 不同的是,今日的寶寶不再滿足于看別的寶寶滑滑梯勾缭,他看著小朋友滑滑梯揍障,他扭著身子...

  • 寶寶第一次滑滑梯

    今天和往日一樣,寶寶睡醒后帶寶寶去小區(qū)滑滑梯的地方玩俩由,因為那里的小朋友最多毒嫡,寶寶超級喜歡那里。 不同的是幻梯,今日的寶寶不再滿足于看別的寶寶滑滑梯兜畸,他看著小朋友滑滑梯,他扭著身子...

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    我想讓你記住我

    我未來半年奮斗的領(lǐng)域是——心理咨詢礼旅。 每一次當(dāng)我想要讓自己定下一個心理咨詢方面的細分領(lǐng)域時膳叨,內(nèi)心都會很不知所措,一方面是因為我目前還沒有真正的接個案痘系,不確定自己實操起來菲嘴,哪方...

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    有了寶寶才會想到另一種活法

    今天聽到寶寶奶奶說寶寶是哭醒的,我開始沒有想太多,就給寶寶洗澡了龄坪,晚上回來昭雌,寶寶在懷里睡著了,寶寶一會睜開眼睛看了看健田,看到我又睡了烛卧,我突然意識到是這兩天我總是趁寶寶睡著...

  • 打造戰(zhàn)斗力團隊

    管理者就是通過別人將任務(wù)完成的人,二者缺一不可妓局! 在我家店里总放,我經(jīng)常說的一句話就是:我干這么多年了,啥我不知道啊好爬,啥活我不會干啊局雄,干起來肯定比你們都好!現(xiàn)在讀了樊登老師的書之...

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    十天——佛系讀書

    宋代禪宗大師靖居和尚提出了參禪的三重境界:“看山是山存炮,看水是水”為第一重炬搭,“看山不是山,看水不是水”為第二重穆桂,“看山還是山宫盔,看水還是水”則為第三重,我覺得這三重境界也可用于讀...

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    最忙碌的五月享完,最美麗的收獲

    五月初精讀主題營開始報名的時侯灼芭,我是猶豫的,但是想著怎么也要試一把般又。所以我早早報了名姿鸿,準(zhǔn)備好了要讀的書,并且開始提前翻閱其中的內(nèi)容倒源。 一、我的成長 《財富自由之路》句狼,清單主題...

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