發(fā)簡信
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答疑系列｜005 人生意義的困境如何破群扶？
【今日答疑 問題5】 課程第10節(jié)有關(guān)人生意義的那一課對我啟發(fā)很大洒琢，我最近一直在尋找人生使命，但是我始終找不到一個(gè)合適的赖钞，哪怕是一個(gè)能說服自己的暫時(shí)性的使命也沒找到需纳。想問問尋...
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答疑系列｜003 如何克服對公眾演講的恐懼
【今日答疑 問題3】害怕在公眾面前發(fā)言，一想到就恐懼到不行蛤织。 克服對公眾演講恐懼的辦法其實(shí)很簡單赴叹，就一句話：不斷練習(xí)，直至你不再感到害怕指蚜。當(dāng)然乞巧，認(rèn)知療法對克服這種恐懼是有一定...
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Susan Kuang 暢銷書作者绽媒、心理學(xué)研究者，CBT人生教練免猾，專注于認(rèn)知與情緒調(diào)節(jié)是辕、目標(biāo)管理，以及高效能思維和行為習(xí)慣的養(yǎng)成猎提，希望幫助更多人建立積極樂觀的人生態(tài)度获三，蓬勃綻放。<br><br>個(gè)人公眾號：susankuang2014<br>
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美好人生，就找一稼
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20181105《貝蒂的色彩》書結(jié)關(guān)于色彩的學(xué)習(xí)不外乎兩大方面：色彩構(gòu)成和色彩應(yīng)用，色彩構(gòu)成是理論主之，是色彩應(yīng)用的基礎(chǔ)择吊。色彩應(yīng)用（繪畫、設(shè)計(jì)槽奕、搭配等等）是在一定規(guī)則基礎(chǔ)上進(jìn)行色彩創(chuàng)造几睛，因此必須先了解色彩構(gòu)成，即...
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啟動(dòng)快樂的鈅匙—<<心流-最優(yōu)心理學(xué)體驗(yàn)>>
大家好焕济，我是Grace,這周想為大家分享的書籍是<<心流—最優(yōu)心理學(xué)體驗(yàn)>>，我想很多人一定對心流這個(gè)概念不陌生盔几，我也是如此吼蚁，但真正閱讀這本書后，才發(fā)現(xiàn)心流不單單指專注做一件...
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寫字是因?yàn)槲蚁胫雷约菏窃趺聪氲?/div><<十四堂人生創(chuàng)意課>>
今天我想為大家分享一本自己很喜歡的書籍顺献，李欣頻的<<十四堂人生創(chuàng)意課>>。 第一次看這本書是大四的時(shí)候枯怖，依然記得那時(shí)候是一口氣讀完的注整，我被作者獨(dú)特看世界的角度深深吸引住了，之...
如何找到天賦和熱情--<<發(fā)現(xiàn)天賦之旅>>大家好，我是Grace,這周想和大家分享的這本書是<<發(fā)現(xiàn)天賦之旅>>肿轨。 不知道自己真正喜歡什么寿冕？不知道自己是否真的有天分在這領(lǐng)域？不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)或工作椒袍？我相信大家一定多少...
<<人類木馬程序>>大家好,我是Grace,今天想為大家分享一本李欣頻老師的新書<<人類木馬程序>> 驼唱。 接下來我會(huì)就什么是人類木馬程序﹑如何發(fā)現(xiàn)自己中了木馬程序和如何破解程序三點(diǎn)來進(jìn)行分享。 ...
<<時(shí)間看得見>>--你拿時(shí)間換甚么驹暑？大家好玫恳，我是Grace。今天想為大家分享一本王瀟瀟灑姐的新書<<時(shí)間看得見>>优俘。 你拿時(shí)間換什么? 提起時(shí)間京办，大家會(huì)想起什么呢？時(shí)間就是金錢帆焕？金錢是等價(jià)交換物惭婿，金錢可以換來很...
