1蒂萎、早起早睡抗愁！寧愿早上4點(diǎn)起床，也不要11點(diǎn)后睡覺赢赊。筆者都是晚上11點(diǎn)前就上床睡覺了诽表，早上5點(diǎn)起床看會兒書缸浦，早上看書的效率特別高，周圍很安靜查近。 2、每天吃一個蘋果挤忙，雖然做不到...
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親測有效的15個小習(xí)慣
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20件只要堅持下來就會有驚喜的小事霜威！
1.常年包里帶著保溫杯，只喝白開水册烈，不喝任何飲料戈泼，果汁。 2.鬧鐘一響就起床茄厘，要不就起來矮冬，要不不顧一切繼續(xù)睡。賴床既睡不好又浪費(fèi)時間次哈。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水，對皮膚超好...
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你真正知道怎么愛自己嗎吆录？1.堅持化裸妝窑滞。 一來是要畫眉，特別是無眉星人恢筝，可以用深咖色哀卫，但不要太用力！Ｇ瞬邸此改！怕手重就用眉粉。 二是要涂口紅侄柔。我平時就用豆沙紅共啃，具體因人而異啦。 2.夏天堅持用郁美凈和珍珠...
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很干凈的50句話暂题，讓你豁然開朗（偷偷的收藏）
1移剪、事情總會在你放棄之后開始變好。 2薪者、追不上的纵苛，不追。背不動的言津，放下攻人。看不慣的悬槽，刪除怀吻。 3、看清一個人何必去揭穿陷谱，討厭一個人又何必去翻臉烙博。 4瑟蜈、生活，就是一邊擁有渣窜，一邊失去...
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自律100天能收獲什么铺根？今天早上起來看到一句話:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情乔宿。十年磨一劍位迂，這就是一個堅持的力量。堅持的意義不在于成功详瑞，堅持的意義在于堅持掂林。成功只是副...
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“何炅，你哭夠了嗎坝橡？”最近的綜藝似乎都喜歡“回憶殺”泻帮。 《向往的生活》第三季剛剛開播，就請來了2005年的“超女”做嘉賓计寇，周筆暢锣杂、葉一茜、黃雅莉番宁，十幾年后再次同框元莫。 節(jié)目中，黃雅莉唱了一首十幾年前...
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人際關(guān)系并不復(fù)雜蝶押，牢記這幾條就夠了踱蠢。文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 導(dǎo)語：生存于這個龐大社會中的我們，常常深陷在人際關(guān)系的汪洋大海里棋电。 也經(jīng)常有讀者朋友發(fā)來簡信吐槽： “這人際交往太復(fù)雜了茎截，動不動就得罪人，要么就被人說成是...
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知乎高贊离陶，一個優(yōu)秀的女生應(yīng)該養(yǎng)成哪些習(xí)慣稼虎？人要努力，特別是女生招刨，不管你處于人生的那個階段霎俩，一些良好的生活習(xí)慣會讓你越來越美麗，越來自信沉眶，下面一些小的生活小建議打却，希望對你有所啟發(fā)。 1谎倔、早睡早起柳击，每天晚上10點(diǎn)起床睡覺...
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我堅持過的一些細(xì)小的好習(xí)慣1、 凡事提前五到十分鐘 這個習(xí)慣我從高中開始就養(yǎng)成了片习，當(dāng)時班主任要求上課前五分鐘就要在班級坐著捌肴，準(zhǔn)備上課用的書本或者預(yù)習(xí)課程蹬叭，讓自己提前進(jìn)入狀態(tài)。 當(dāng)時會覺得很煩状知，但現(xiàn)在覺...
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推薦五個app 做一個自律的女生1.薄荷健康app 強(qiáng)烈推薦給正在減肥的小仙女們秽五，這一款app是幫助你們記錄每天攝入的卡路里以及運(yùn)動消耗的卡路里，里面還會幫你制定一周的減肥餐饥悴，正在減肥的人不要煩惱每天應(yīng)該...
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你與知識大咖之間還差這10個APP圖片發(fā)自簡書App 生活動感且立體坦喘，有時候它沒有吸收到任何養(yǎng)分，你感到生活無趣西设，心生厭倦瓣铣。我們吸收各種知識獲得成長，過一種身心充盈的生活贷揽。我用這10個APP吸收“營養(yǎng)系知識”...
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7款讓自己偷偷成長的App棠笑，送給愛學(xué)習(xí)的你1：BOOK BOOK是一款集合高質(zhì)量圖書，期刊雜志擒滑，報紙的高質(zhì)量閱讀軟件腐晾，并且這款軟件還支持聽書功能，軟件的書籍全部免費(fèi)丐一，軟件的書籍也是十分豐富；僅支持安卓版本淹冰。 它書籍種...
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【高效學(xué)習(xí)】一個追求高效的學(xué)習(xí)者手機(jī)里裝有哪些APP库车？高效學(xué)習(xí)（時間管理、閱讀樱拴、筆記柠衍、英語、視頻）利于學(xué)習(xí)App的干貨盤點(diǎn)╰(*°°*)╯ 本魚爬取了這個問題在網(wǎng)上的816個回答晶乔，以及其他關(guān)于學(xué)習(xí)類app問題的上百個回答珍坊，結(jié)合評...
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送給老師們保護(hù)嗓子的小良方教師節(jié)的今天，茜喵首先祝福所有的老師們節(jié)日快樂正罢！ 茜喵知道阵漏，老師們在傳道受業(yè)解惑的同時，每天都會講大量的話翻具，往往一天下來履怯，嗓子都啞了。今天裆泳，茜喵就分享兩個清肺利咽叹洲，有助于開音...
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姨媽期也能變美？是的工禾！這幾個小秘方运提，不僅治痛經(jīng)蝗柔、排淤血，還能提升顏值呢民泵！對于咱們女生而言癣丧，大姨媽真的是堪稱閨中密友般的存在。 每月總要來固定陪伴咱們幾天洪灯，我聽過這么一種說法：女人呀坎缭，對待大姨媽的心情，就像對待約會對象签钩，既怕他不來掏呼，又怕他亂來。 如...
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哪些好用又不貴的生活小物铅檩，能讓你的幸福度不動聲色地翻倍憎夷？上個月茜喵去日本旅行，在藥妝店大肆采購了一番昧旨。經(jīng)過近一個月的試用拾给，我發(fā)現(xiàn)了不少在藥妝店買的產(chǎn)品，都可以囊括在提升幸福感的超好用物品里兔沃。所以特別整理出來分享給仙女們咯蒋得。 1、p...