先列一個我堅持的時間表： 1.兩年沒有喝飲料了邻遏。 2.三年沒有喝奶茶了怠褐。 3.兩年沒有吃薯片燃辖，薯條师崎，零食瓜浸。 4.堅持吃維生素兩年拂酣，分別是VC＋VE秋冰，VC＋VB 5.不吃點心超...
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我的皮膚是怎樣變好的
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戒糖一個月，我媽問我是不是去整容了......不知道大家有沒有這種感覺 25歲以前婶熬，素顏上街自信滿滿 皮膚緊致丹莲，身材也凹凸有致 但是上了25歲，就哪兒哪兒都不對 新陳代謝緩慢尸诽，多吃兩口就長肉 原來纖細的小腰也溢出了肉來 ...
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給自己21天的時間去蛻變文:蒙土豆 昨天一天呆在家里甥材，似乎真的是什么都沒有干，就連每天必須的寫作和跑步性含，也都拋到九霄云外洲赵，用頹廢兩個字來形容，感覺再適合不過。 但我很快就原諒了自己叠萍，突然間發(fā)現(xiàn)自己的...
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成為大小S的代價芝发，你根本想象不到臺灣有一對姐妹，被稱為人生贏家組苛谷，起點并不高辅鲸，因父親欠債而踏足娛樂圈，沒有貴人相助腹殿，硬是靠自己的風格在娛樂圈創(chuàng)出了一片天独悴，天生黑肉底，后天卻憑借自己的努力逆襲成為白富美…… ...
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世界上最有害身體的運動锣尉，卻每個人都在做
版權(quán)申明 本文首發(fā)自微信公眾號：私教手冊刻炒，想成為成功的健身私教，想學習健身知識自沧，想知道如何找靠譜的健身私教坟奥，就關(guān)注我吧。我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com...
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彩鉛入門拇厢，手把手教你自學畫畫——只要你想開始爱谁，任何時候都不晚。首先自我介紹孝偎，我是一個本科學數(shù)學的純理科生妹子管行，在6歲至初三的不到十年里不間斷的學過簡筆畫，水彩畫邪媳，素描靜物捐顷，素描人像，中國畫雨效，工筆畫迅涮，水粉畫。然后徽龟，封筆六年整叮姑，講真，畫畫的...
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練字据悔，心在靜传透，意在美，貴在恒因為家里及工作原因极颓，最近都沒怎么在簡書發(fā)表文章了朱盐，沒及時打卡，但是練字每天或多或少都有提筆菠隆。因為我知道兵琳，練字狂秘，尤其是想要練一手好字，必須堅持到底躯肌。只有把堅持交給時間者春，時...
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精滿不思淫,氣滿不思食,神滿不思眠
精足以鹿為代表,鹿一年只交配一次 氣足以烏龜為代表,烏龜整年不吃仍可生存。 神足以鶴為代表,鶴飛千里后,只稍為一休息又可翱翔千里清女。 鹿因精足,所以從幼鹿到成鹿樣貌都很年輕可愛...
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想通過寫作掙錢的钱烟，建議你看看這個 下篇
上篇是轉(zhuǎn)自知乎的，并非出自我手嫡丙，突然就被收錄拴袭，各種評論撲面而來，意料之外迄沫。 寫作月入過萬賣課程稻扬、引流的軟文充斥著全網(wǎng)卦方，看多幾篇就知道是廣告了羊瘩。可每天還是有人在樂此不疲的推新文...
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“我們離婚吧盼砍，孩子你自己帶尘吗！”35歲男人的懺悔刷屏，戳中無數(shù)媽媽的心
前幾天浇坐，后臺有位男性朋友給我發(fā)來幾張聊天截圖睬捶。 那是他和前妻離婚時的對話，一直沒刪近刘。 這個35歲的男人擒贸，在談及之前的婚姻時，是這樣對我說的： 我和前妻的婚姻維持了8年觉渴，那時候...
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黃磊女兒介劫、郭晶晶兒子上熱搜：豪門的“富養(yǎng)”，刷新了窮人的三觀
01 最近黃磊女兒黃多多又上熱搜了案淋。 原因是黃磊妻子孫莉曬出了一張多多將頭發(fā)染成紫色的照片座韵。 別看黃多多長得亭亭玉立，出落的像個大姑娘踢京，其實她才13歲誉碴。 而上一次多多被罵上熱...
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一個專科生告訴你: 人與人之間的差距是如何拉開的瓣距？不知道大家有沒有這樣的感受黔帕，內(nèi)心充滿焦慮，表面像海面一樣平靜蹈丸。 一面不甘墮落蹬屹，另一面沉迷微博侣背、抖音、游戲慨默，不愿做出改變贩耐。 1 差距源于無知 前幾天，在逛即刻的時候厦取，我看到了這...
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千古奇文潮太！4000漢字無一重復！孩子背熟虾攻，智商情商遠超常人铡买！"只學一篇韻文便識天下漢字"，這句話說的似乎大了霎箍，但事實的確如此奇钞。鄭州大學郭保華教授用三年多的時間將4000漢字著成一篇韻文《中華字經(jīng)》全文共一千句，用字4000無一字相重漂坏，...
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住進酒店第二天景埃，她成了三級片女主角
文/林小白 01 這幾天，一條新聞讓我們每個普通人都深感不安顶别，輿論一片嘩然谷徙，就連人民日報也忍不住出手了。 事情是這樣的：6 月 15 日下午驯绎，一對情侶完慧，入住鄭州玉泰酒店，無意...
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3月復盤剩失，4月計劃|你的堅持終將美好屈尼！01 ——讀書—— 讀書5本，《浮生六記》《極簡力》《對于自己拴孤，你還是個陌生人》《像我這樣輕松地生活》《你壞》脾歧。 4月書單：《沉思錄》《你的人生終將閃耀》《一切不合適都是因為...
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@面晤 謝謝?(? ???ω??? ?)?
可是我好喜歡你呀，原來我是黃鼠狼嘛乞巧？
1 我叫吱吱涨椒，這是媽媽給我取的。 說來可笑绽媒，就因為我出生時“吱吱～”的聲音最亮蚕冬，就有這個名字了。 2 媽媽總說外邊的世界很壞…讓我不要隨便去城市里是辕，或者人多的地方瞎跑囤热，她說，...