有機食品要滿足這些條件： ?不使用化學(xué)合成的農(nóng)藥钝满、化肥、激素舱沧、添加劑等 ?采用可持續(xù)發(fā)展的農(nóng)業(yè)技術(shù) ?種植農(nóng)作物的土地需要連續(xù)三年的轉(zhuǎn)換期 ?不允許使用基因工程技術(shù)(GMO)...
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過極簡積極人生府喳，請吃少一些蘑拯、吃好一些 -
極簡積極護膚之道：從貴婦級到平價自然護膚熟吏，我半年少花了N萬元，皮膚更好了
我的學(xué)員F牵寺、K和L原來都是貴婦級護膚品的忠實粉絲。 “雅頓的時空膠囊很好用帽氓。” “SKII的面膜超好用的說黎休，我每天都要用一片。不用不行啊势腮，天天熬夜加班，怎么見人捎拯？” “自從開...
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極簡積極化所有關(guān)系的關(guān)鍵：好好處理跟父母的關(guān)系我和學(xué)員們在一起討論心靈層面的極簡積極化署照，討論各種人際關(guān)系愛情祸泪、友情、普通熟人關(guān)系等關(guān)系的極簡積極化没隘，發(fā)現(xiàn)紛繁復(fù)雜的關(guān)系其實歸根到底都是跟父母的關(guān)系，或是直接投射升略，或是深受影...
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為了你的家庭幸福微王，請極簡積極化你的語言很多朋友都有一個問題屡限，就是愛說話，說話非常嘮叨炕倘，尤其是對著自己的家人的時候钧大。而這是家人們反映最讓他們厭煩的。嘮叨對夫妻親密關(guān)系罩旋、親子關(guān)系的傷害非常大眶诈。 那我們應(yīng)該怎么克服這個...
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極簡自我：我這些年的減脂經(jīng)歷李李老師有很多學(xué)員有減肥減脂的需求，要知道身體的垃圾比家里的垃圾更需要清理掉哦瓜饥，剛好學(xué)員喵喵在這方面有多年的經(jīng)驗積累，李李老師邀請她來為大家做下分享乓土，希望能幫到大家宪潮，謝謝喵喵...
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5年實現(xiàn)財務(wù)自由，極簡積極人生就是這么神奇財務(wù)自由是指你無需為生活開銷而努力為錢工作的狀態(tài)趣苏。簡單地說狡相，你的資產(chǎn)產(chǎn)生的被動收入必須至少要等于或超過你的日常開支食磕。 過極簡生活尽棕，你會更清楚自己的所需，不會亂消費彬伦，原來你一年...
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收獲高效豐盛人生的極簡積極年度計劃：吃青蛙滔悉，做最重要最具挑戰(zhàn)性的事1 前言 嘿，朋友单绑，問的就是你氧敢，過去每一年，你學(xué)習(xí)過多少制作年度計劃的方法論询张？它們圖文并茂孙乖、專業(yè)完善，你看完照著寫一份年度計劃份氧，洋洋灑灑幾頁紙唯袄，成就感杠杠滴，仿佛擁有馬良的神...
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除掉這個心理垃圾：不抱怨恋拷，也不聽抱怨1 很多學(xué)員女性朋友跟我說：“李李老師，你說積極心理學(xué)說不要抱怨厅缺，可是蔬顾，我覺得抱怨是好事，說出來后心情就好多了诀豁，我覺得有益身心健康窥妇∠鲜ぃ” 真的是這樣嗎？繼續(xù)聊下去活翩，她們就會告訴...
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極簡積極你的身心：通過冥想扔掉情緒垃圾一、什么是冥想 冥想沮焕，meditation，是一種改變意識的形式峦树，通過有意識地把注意力集中在某一點上，獲得深度的寧靜狀態(tài)空入，在長時間反復(fù)練習(xí)下络它，使大腦進入更高的意識層面，增強自...
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極簡工作歪赢、興趣化戳、社交，平和地接受自己的平凡李李老師覺得：極簡点楼，極是當前你認為到達你的目標的一個狀態(tài)，不是終極的意思白对。比如掠廓，對現(xiàn)在的我而言甩恼，有形的物品的極簡蟀瞧，差不多做到我最舒服的狀態(tài)了，但無形的精神極簡還有很長的路要走...
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不知道怎么極簡積極化你的衣柜条摸？從學(xué)習(xí)服飾搭配開始經(jīng)常有學(xué)員跟我說：“李李老師悦污，我真的不知道我的衣柜應(yīng)該怎么極簡化，更不知道應(yīng)該怎么積極化钉蒲。我連我穿什么衣服好看都不知道切端。” 咱們中國人不把“審美”當成一個學(xué)習(xí)任務(wù)顷啼，總想著這不...
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極簡秘訣之：咬牙買幾件自己特別喜歡的踏枣、但很貴的物品“李李老師，我總是無法停止買買買钙蒙。我?guī)缀趺刻於家谔詫氋I個什么東西茵瀑，不然就不舒服∫巧Γ” “你都買什么東西呢瘾婿？貴不貴呢蜻牢？” “衣服烤咧、發(fā)飾偏陪、日常用品，什么都有煮嫌，不貴笛谦，幾塊錢，十幾塊...
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過極簡積極人生昌阿，一定不能買打折的物品嗎“李李老師饥脑，雙11是真便宜，我早早列好清單懦冰，都是必買品灶轰，省了不少錢∷⒏郑” “李李老師笋颤，我現(xiàn)在物質(zhì)欲望很低了，延遲滿足的能力也提升了許多内地，我研究了很久家里需要添置的物品伴澄，按照你的...
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小R夫妻的極簡積極人生：省錢又省時，夫妻感情更好了
學(xué)員小R夫妻都是互聯(lián)網(wǎng)公司的員工阱缓，工作壓力特別大非凌，兩人都經(jīng)常加班，幾乎頓頓飯都在公司附近餐館各自解決荆针，兩個人難得在一起吃飯敞嗡，更別提過上小R一直夢想的“一起買菜、一起做飯”的家...
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衣品更好航背，變美了秸妥，一年省32000元，還有更多好處……今天沃粗，跟大家分享學(xué)員小M的案例： 小M在過極簡積極人生之前粥惧，是個不折不扣的淘寶迷，她是深圳某家互聯(lián)網(wǎng)公司的前臺最盅，工作比較輕松突雪，基本不用加班，每天下班都有很多空閑時間涡贱，原來不知...