擁有一雙纖細勻稱的美腿，可謂是所有女性的夢想楞捂。 不過既然是夢想，就說明實際實現(xiàn)的并不算多……我見過的十個女性朋友，九個都天天嚷著嫌自己腿粗择浊、肌肉腿，想要我告訴她們快速瘦腿美腿...
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大粗腿驯杜，變身細長直宣虾！美腿專題開啟番甩！ -
如何成為一個有趣的人逾条？知道這5點就夠了琢岩！王小波說：“趣味是感覺這個世界美好的前提∈χ” 一個人若是被外界評價為“有趣的”担孔，那已是一個極高的評價了。 許多評價語匯都有短板吃警。比如糕篇，你被人評價為“勤奮的”，此詞雖為褒義酌心，但...
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怎樣架構(gòu)你的知識體系拌消？最近總有小朋友們請我薦書，老實講安券，薦書這件事其實不取決于我喜歡什么書墩崩，而是你適合讀什么書。說白了侯勉，就是這本書在你的知識體系中處于什么位置鹦筹，你讀的時候知識轉(zhuǎn)換率是多少。 那么址貌，...
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人際關(guān)系并不復雜盛龄，牢記這幾條就夠了。文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 導語：生存于這個龐大社會中的我們，常常深陷在人際關(guān)系的汪洋大海里余舶。 也經(jīng)常有讀者朋友發(fā)來簡信吐槽： “這人際交往太復雜了啊鸭，動不動就得罪人，要么就被人說成是...
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想要馬甲線匿值、人魚線赠制？只需這8組動作就夠了！
著重鍛煉核心肌群是減脂的一大竅門挟憔。赫爾大學的一項研究表明钟些，鍛煉時注重肌肉活動的人能得到更強的鍛煉。所以不要只是“照著動作運動”绊谭，為了幫助你實現(xiàn)產(chǎn)出的最大化政恍，我們在訓練的每一個...
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你知道什么是真正的套路嗎？自古深情留不住达传，總是套路得人心篙耗。——紫健 1 最近總是被朋友們稱作“徐套路”宪赶、“嗖套路”宗弯。紫健送我一首詩曰：自古深情留不住，總是套路得人心搂妻。尹惟楚說：他走過最深的路蒙保，是徐嗖的...
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看過這篇文章的人，他們都找到了自己熱愛的工作如果此刻欲主，你不知道自己適合什么工作邓厕，不知道自己喜歡什么工作。何不讀讀這篇文章扁瓢？不是雞湯详恼，也不是成功學，只是標題有點浮夸涤妒，碰巧可能對你有所幫助单雾。閱讀僅需5分鐘赚哗。 總有人鼓勵你她紫，...
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一個追求高效的學習者手機里裝有哪些APP够掠？做為一個學習者民褂，手機會成為一個追求高效率的工具。今天我們就扒掉小六的外衣，看看這個一直叫囂追求高效的學習者他的手機里都裝了哪些APP赊堪。 注明：請以下露臉的APP的公關(guān)們看到自...
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@藍純綠真 一樣一樣
微信拜年信息“大爆發(fā)”面殖，真摯的祝福只剩下粘帖與群發(fā)
很多人都有這樣的感覺：一到春節(jié)，手機信息提示音就響個不停哭廉，祝福信息一個接一個脊僚，心里開心的同時，也為內(nèi)容重復的群發(fā)信息而苦惱遵绰。馬上就是春節(jié)了辽幌，正是微信拜年信息“大爆發(fā)”的日子，...
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防止腿部變粗的混合運動法
每種運動方法以3組為基準椿访，每組做1分鐘乌企，休息1分鐘后連續(xù)做2組運動結(jié)束。 每天做3遍（早上成玫、中午加酵、晚上），飯后1小時做的話效果會更好梁剔。 飲食虽画、休息方面也要配合運動調(diào)節(jié)好。 一...
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30歲對于生活的36個總結(jié)1.在生活上追求極致的人荣病，我才相信他會在作品上追求完美码撰。 2.對生活品質(zhì)的不斷妥協(xié)，終將造就出一個粗糙的人生个盆。 3.我知道青春就該用來好好享受這個花花世界聲色犬馬脖岛，我也知道生...
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老金扯談：一個真實市井老炮的故事一 今天，我們來給大家講一個真正老炮兒的故事颊亮。 老金今年五十四歲柴梆。年輕時候當兵退伍，開過板面館终惑，因為口味濃厚绍在，湯頭純正，火過一段時間雹有，很快就因為店里招攬?zhí)嚅e散社會人員偿渡，食客...
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【夏目友人帳結(jié)局】你看哭了么？這并不是官方的結(jié)局霸奕，但是故事總會結(jié)束的溜宽，不是么？ 斑是在夏目貴志二十歲的時候失去了變成‘形體’的能力质帅。雖然還能變成招財貓的樣子适揉，但人類卻是看不見了留攒。當藤原夫婦問貓吉去哪里了的...
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